本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯
$ ], g, m+ V* Z3 p' D
; @0 q4 }# S0 e! T& c【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？ 1 D- g# _/ Y: h6 d6 _5 ]
公仔箱論壇# Y8 O) K2 Y9 `. {9 C6 B
舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重 5.39.217.77:8898$ C, {" d3 A+ ]0 C
$ \+ @# s, r9 Z8 _
日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。
% S8 q. z4 r6 C7 r) g' ^5.39.217.77:8898
. v U. {0 m. n9 d9 `5.39.217.77:8898雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！ 5.39.217.77:8898+ l+ m4 F3 r/ f% t8 z& t
3 X, R* y6 n" m8 k. e& O. Y# ?
舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升
* y) @; k" m* w) x, _5 D: j0 Z5 T* `0 l9 a! t
番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！ tvb now,tvbnow,bttvb/ W% P$ q' q* M* p
U' N) B9 @+ P! ~, x4 @- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！ 8 ~# j {8 F: P Q
公仔箱論壇+ N) E2 g$ E1 O: A- s1 I
舞菇茶食譜
4 m- G L D! E5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb4 Y$ `+ N/ e# P3 _- x% i; }5 Y5 e
材料
( H7 H0 S- ?( f% `$ Otvb now,tvbnow,bttvb舞菇1包。
7 l& ]2 B. x: y" {1 p7 n R水600ml。 0 b4 x5 Y/ J r' B* J! \
0 f8 I0 v9 l$ B! n公仔箱論壇做法
% Z7 j- T6 e- g# F# w5.39.217.77:8898水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。 tvb now,tvbnow,bttvb9 M- k6 s4 e8 ]3 i
早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。
6 p1 T2 ]; z1 u OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O$ y5 @5 g* \6 h3 D
舞菇茶+番茄汁食譜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q o" y6 t* k: C( L- N
2 o9 p: W: j+ ]6 V* Q" {5 t5.39.217.77:8898材料
7 _. X% N% f9 {+ q1 O番茄汁500ml。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ^) S5 Y7 Q- d) e
舞菇茶500ml。
( f( _* C8 f3 k" |( h) A5.39.217.77:88985.39.217.77:8898. D2 F- C) H t8 ]- X6 f8 O
做法
/ N m" ?. O" ]/ N' f8 Jtvb now,tvbnow,bttvb- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。 5.39.217.77:88980 v/ r% v5 u4 s8 {4 ?0 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m% F a, [8 b! X& E( l* z/ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A7 Y' u( L' i7 B
|
發表於 2018-9-28 10:04 PM
| 
