本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯 5.39.217.77:8898% x" d/ z3 L; V( n& Q5 s! B6 I
6 Z" Q7 P3 {! j' Z2 d5.39.217.77:8898【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？
3 o6 \2 t. c6 X/ |tvb now,tvbnow,bttvb
6 i$ h$ Z* ]- B! V公仔箱論壇舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重 tvb now,tvbnow,bttvb' m% D0 b* E9 X5 j1 h& z! n
- C9 i9 ]( e" q d5 Q( utvb now,tvbnow,bttvb日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。
. A! j& V; Y+ N& d5.39.217.77:8898公仔箱論壇+ O3 Z W n" d3 j9 D+ E
雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！ 8 c, m5 h# Q4 u
公仔箱論壇" N: J4 Y0 o; b: {
舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升 5 Q. D7 o/ a. I
tvb now,tvbnow,bttvb9 e1 a& o, Z0 d0 C5 B
番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！
# U$ k. q( g& \: v' P2 K- o' j公仔箱論壇公仔箱論壇! G6 A U% y, b" m8 q$ t
而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！
' y4 ]! o# V. C5 [tvb now,tvbnow,bttvb
" W' r& ?' G+ |% k, m舞菇茶食譜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R& i0 I& T) {9 @$ {# w( j
# w+ c+ [$ \2 D( {% a
材料
6 k2 s& @$ O2 c& n6 ^4 u. [* r* S舞菇1包。
" J# G1 p, ^% c2 xtvb now,tvbnow,bttvb水600ml。 tvb now,tvbnow,bttvb- E% y) m& J+ u+ i
# r0 }9 u0 h# r+ ]5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
$ N/ X. o& H: X3 d; M水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。
& }3 R; N5 c' ~% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。
- D1 C3 [0 o$ T% i$ p8 { QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 _/ T! ]1 |+ s2 T5 Atvb now,tvbnow,bttvb舞菇茶+番茄汁食譜
0 l! h5 e9 V$ ?5.39.217.77:8898
& w# s% {6 ~! `0 K/ ~) l材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X" O% ]: N2 q3 A3 g, I
番茄汁500ml。 5.39.217.77:8898! K, Z- Y6 q1 D- d7 b8 H
舞菇茶500ml。
$ F2 ~5 y4 \% h w+ | j公仔箱論壇/ A3 d. o* l/ i; r, r
做法
7 w: H* \4 a$ v/ I; m5.39.217.77:8898- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。 % O& q: f6 m% z% a N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d/ V6 F/ S$ o% ]1 G% `
6 c! ^! |$ L) w; r6 S+ E/ J5 G公仔箱論壇 |
發表於 2018-9-28 10:04 PM
| 
