本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯 5.39.217.77:8898/ a& n- L6 | e' C
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【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？
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6 L3 e3 x: ?/ ?1 xtvb now,tvbnow,bttvb舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重 tvb now,tvbnow,bttvb/ m% j" J, f9 ^1 l7 [! @: j# N! T
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日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。
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( i3 h& ~9 L9 X; f* \. ~3 l) gtvb now,tvbnow,bttvb雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！
N* J) e9 E$ ?. y, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 e* f+ X9 L }5 O舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升
5 ^- O ^" @) K. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
|+ s! K1 P3 {% J+ Btvb now,tvbnow,bttvb番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！ 5.39.217.77:8898% f; a" l# I0 K6 k, H: T
2 S4 z9 ~$ b- }2 K2 c' A+ L1 F而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！
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舞菇茶食譜
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材料
2 w0 w0 Z' ~0 W& s5.39.217.77:8898舞菇1包。 : f r+ O0 P5 @2 v7 D3 i% }# F
水600ml。 公仔箱論壇- s. v8 F7 k* W: c1 R7 Y
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做法
0 a; y3 l( ?0 m/ \9 Q1 k& k4 w. k" Vtvb now,tvbnow,bttvb水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。 5 a! t1 X7 w) P8 O/ E8 ]+ M# e
早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。 7 I& N x3 ~( |1 d+ r; G* m
8 l0 V! D Z' d! o% r公仔箱論壇舞菇茶+番茄汁食譜 公仔箱論壇& d' a6 O2 r) |# v/ Z1 G% e
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材料
% m& j7 K, Q( v4 w, {/ H: Itvb now,tvbnow,bttvb番茄汁500ml。
4 e4 x. ~. t4 C& F# x4 a- X$ g5 z5.39.217.77:8898舞菇茶500ml。 6 R' b; I$ t+ w; m
& ]3 G3 N7 `1 Y' b- p公仔箱論壇做法 % ]) G6 R) p k* e( n
- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。 5.39.217.77:8898" O. b" o' Z5 ~
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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