本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯 5.39.217.77:8898% W8 F7 l9 q Z! Q
6 N3 M' _7 h% x$ C: j【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？ : O( e. N$ j( q) T z! C
' Z" K) @8 a' X3 I6 |2 ] r( c/ Y2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重
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日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。
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) V/ A: I$ e( b3 o1 G# g8 Ftvb now,tvbnow,bttvb雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！ tvb now,tvbnow,bttvb3 q L: _" N, K3 e
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舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升
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5 V( |% J# K" L+ c5.39.217.77:8898番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！ 公仔箱論壇2 @; x3 n, c* h- J
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而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！ 3 R1 z0 j2 t! B8 p0 I3 e
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舞菇茶食譜
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材料
/ B% u6 Z7 U2 b6 k舞菇1包。 tvb now,tvbnow,bttvb" s' M p4 L" _) v) @/ y
水600ml。 ( }: ?8 ?7 G2 x( K6 x
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做法 + K( L$ r% h- {& y
水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。 公仔箱論壇/ R& J# W* w9 s g
早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。
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$ W# O; i4 i% stvb now,tvbnow,bttvb舞菇茶+番茄汁食譜 公仔箱論壇. Q' [3 U d% G4 Z1 Z5 ]
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材料
# G: E5 y9 v7 f9 } M' S/ W6 Z公仔箱論壇番茄汁500ml。 5.39.217.77:88988 }7 Q5 p) m1 V2 }% ^0 Z
舞菇茶500ml。 tvb now,tvbnow,bttvb4 z$ ~1 {' H% V* {+ V s
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- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G; u" \- B* O: b! U z9 N
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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