本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯
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【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？ 5.39.217.77:88982 X L- d8 ~, u a
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舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重 公仔箱論壇# q3 w& n: Y" G9 W5 n7 b
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日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。6 p8 k6 D# f+ E0 |* t [+ c
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雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }8 I3 I4 [; ^! h- G3 R
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舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升
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番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F$ ?# V# @' ^6 _5 q& Y! W" E
$ j9 Y9 s. S& |& ?8 k+ P6 M3 Ptvb now,tvbnow,bttvb而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！ 公仔箱論壇4 y- h r a+ w5 a
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舞菇茶食譜
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材料 5.39.217.77:88988 {) x. S! ]; g9 ]5 x
舞菇1包。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I. f- Y" k/ F5 X* |
水600ml。 公仔箱論壇- c: r/ _2 g1 e
, E+ P; r9 f- H做法 公仔箱論壇; i. u0 |8 {( T
水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。
8 Q3 w+ B3 q) _( `) q" atvb now,tvbnow,bttvb早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。 tvb now,tvbnow,bttvb7 \# | |/ D; y/ T. f* `
$ u' P: ~5 ]* w+ x" W2 a公仔箱論壇舞菇茶+番茄汁食譜
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材料
8 |; {1 ~9 Z8 l5.39.217.77:8898番茄汁500ml。
4 @$ P/ K/ g/ C/ atvb now,tvbnow,bttvb舞菇茶500ml。
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: n- u4 M% \0 J7 M+ r, `: [tvb now,tvbnow,bttvb做法
: F' L6 y3 W' t. S5 e" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。 7 Y$ b/ x' N' X" P* H4 e
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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