返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蝦 醬 炒 肉 片

材 料          J0 |% e6 V2 m) K: f
肉 片 220 克 % g" t# r4 @. F; M" k" s

( f  W9 y1 m$ v+ x) P9 R; Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ Y. k* u' K, ?5 w4 A
醃 料
8 V( T% P8 f( p鹽 1/2 茶 匙 、 老 抽 1/2 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb# w6 F9 Y5 Z1 K) K
公仔箱論壇4 @) q( V8 l' p+ J( d* Z

( j* n6 Z! x+ W) |調 味 料 1 I" R' J& D8 Y6 T0 v. ]
油 1 湯 匙 、 泰 國 青 辣 椒 1 隻 、 洋 ( 切 碎 ) 1/2 個 、 茸 1 湯 匙 、 魚 露 1 湯 匙 、 生 抽 1/2 湯 匙 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 蝦 醬 1/2 茶 匙 、 芫 荽 適 量
8 c0 ~0 K' F: otvb now,tvbnow,bttvb
* p6 u( B1 y: L0 M1 p* vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" k8 Q, D  o& t% K, }9 D3 {) \
做 法       
+ F# ~7 a/ W) X+ O& ?3 J' m0 [9 t- W+ ?1. 肉 片 以 老 抽 及 鹽 , 略 醃 10 分 鐘 。
. x! E/ _" `* @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. ?/ o& ^* z9 ^) {* S! ~0 S
2. 大 火 燒 熱 鑊 , 下 油 , 轉 中 火 下 肉 片 炒 勻 至 略 熟 , 盛 起 , 隔 油 。 5.39.217.77:8898+ }% H7 X4 h4 i) y0 T) S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P9 [: ^1 N! V) R
3. 爆 香 洋 茸 、 泰 國 青 辣 椒 , 下 生 抽 、 魚 露 、 胡 椒 粉 、 糖 調 味 。 0 |  S" x% x. S
tvb now,tvbnow,bttvb. q4 X4 u5 ?' R2 Y  R" j, d
4. 轉 細 火 下 蝦 醬 炒 勻 , 下 肉 片 回 鑊 , 轉 中 火 , 炒 勻 至 肉 片 熟 透 , 熄 火 。 上 碟 後 撒 上 芫 荽 即 可 。
" k' q! {; @# F$ o- C
% U  o$ Z5 X4 l, f1 @tvb now,tvbnow,bttvb
8 K5 Z. Z  b3 G; P: r7 z6 J3 Z/ i* Ytvb now,tvbnow,bttvb貼 士        " N6 a. T: @: ^7 {, P' t
煮 蝦 醬 時 , 一 定 要 快 手 快 腳 , 因 為 蝦 醬 好 易 , 會 影 響 肉 片 的 外 觀 同 口 感 。
1 Z* w; m& T2 I6 h4 ~0 Etvb now,tvbnow,bttvb

回帖挣工分是一种社会美德65

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表