半數大腸癌能預防！千萬別碰加工肉品
6 e; e4 b1 |/ j& n% A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 Z/ J: f3 `0 Z* Y8 b! |
4 G$ L* B& M8 U8 \+ T4 X: ]$ p公仔箱論壇8 C3 z# D4 [8 S5 G% O. f0 n
' B% \2 f t9 ~2 \3 \# ^0 J6 k7 Ytvb now,tvbnow,bttvb* _, D) A; S2 Z; W
7 c" i; {7 b$ s8 U
6 h/ Z' Z+ {: a
節目名人「葉教授」日前因大腸癌病逝，令人惋惜。大腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位，根據最新104年癌症登記資料統計，平均每13人就有1位會罹患大腸癌。& o' ?, d6 q0 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F7 a# u* z G; p& r. V. m
50歲以上、腸道病史、家族史為大腸癌高風險族群tvb now,tvbnow,bttvb+ Y: }# }8 g( |! p3 l9 l0 _: z
公仔箱論壇! g! D- l7 x+ e4 R- k8 B+ {
但大腸癌並不難預防，也並非絕症。根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，1/2的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，而定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。
- D3 {# `% k* a1 D) I
' d+ i1 d; h1 |0 X/ m9 R$ v根據國民健康署與國外的醫學實證資料顯示，罹患大腸癌的高風險族群包括：年齡超過50歲、有腸道病史、有大腸癌家族病史。國民健康署建議以上高風險族群儘早跟醫師討論，定期安排檢查，若篩檢結果為陽性，應至醫院做進一步確診；若結果為陰性，繼續維持良好生活習慣，並定期接受癌症篩檢。公仔箱論壇; N8 p% V. a* U
' E" M9 D1 ^& l: T" a) d# t6 f5.39.217.77:8898白肉取代紅肉、汆燙取代油炸及燒烤. o0 G' N7 R! h. W! T
O/ ^; ?# W: y9 {3 g遠離大腸癌，基本之道要具備良好的飲食習慣，食物的種類格外重要，香腸、臘肉、培根等加工肉品與紅肉，均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉、瘦雞肉等白肉來取代紅肉，菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，身體無負擔。tvb now,tvbnow,bttvb( b& ` g4 F$ |3 d2 C9 n
* H0 {4 @2 S% W' v' B8 k) n# h1 L公仔箱論壇不運動、肥胖，也是致癌的高風險因子，平日就需要養成定期運動的習慣，並注意體重控制。國民健康署署長王英偉呼籲民眾，大腸癌篩檢效果佳，50至74歲的民眾應善用政府補助2年篩檢一次的機會，讓篩檢成為一種習慣。
( y; H+ e5 c) y0 Y% d+ E2 u5.39.217.77:8898
. Y2 P4 q, L' ]8 f5 t" Q* @公仔箱論壇公仔箱論壇8 C4 c0 K4 L/ U; U
8 X4 U# ~9 X2 L. n2 r/ J3 {" k ] y5.39.217.77:8898 |
發表於 2018-9-19 04:08 PM
| 
