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洋  1 個 、 叉 燒 片 50 克 、 蛋 5 隻 、 粒 1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y& y$ o/ p: Q' ]8 ^4 t
6 ?' K: [8 g" T, ^( g9 S公仔箱論壇調 味 料
' h, b- W0 {2 g6 |/ v鹽 1/2 茶 匙 、 白 胡 椒 粉 1 茶 匙 、 酒 1 茶 匙 、 沙 律 醬 1 湯 匙 、 雞 粉 1/2 茶 匙 5.39.217.77:8898! {" z+ w k, U$ V: f' J
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做 法
: X# v C7 P) o: ]& o5 U3 Z; vtvb now,tvbnow,bttvb1. 洋 切 成 丁 粒 備 用 。 叉 燒 切 粒 備 用 。 將 蛋 拂 勻 ， 加 調 味 料 再 拂 勻 。 * u8 f/ Y& c: v3 {" X
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2. 大 火 燒 熱 鑊 加 少 少 油 ， 轉 細 火 炒 到 洋 軟 身 ， 呈 半 透 明 狀 ， 加 叉 燒 兜 勻 。 5.39.217.77:88988 T5 U9 d; b) c+ ~
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3. 然 後 加 蛋 液 ， 一 邊 用 鑊 鏟 推 ， 炒 到 蛋 半 熟 熄 火 ， 用 餘 溫 將 蛋 煮 熟 ！ 上 碟 後 撒 上 粒 即 成 。
2 T# Z( J9 w: s: r |! Q5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 r( B$ S+ t V5 A1 j1 n9 N公仔箱論壇貼 士 9 x% O$ d5 s( a3 V( p! F$ E
美 國 白 洋 味 道 甜 但 唔 香 、 荷 蘭 紅 洋 唔 甜 但 口 感 爽 脆 ， 用 一 般 黃 洋 最 好 ， 又 甜 又 爽 脆 。公仔箱論壇, I; l* {- X2 z( a& z. S$ Z/ `
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發表於 2008-9-9 08:37 AM
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發表於 2008-9-9 08:38 AM
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