你有代謝症候群嗎？ 小心糖尿病悄悄來襲5.39.217.77:8898; s) y7 F& C; I, U6 r* ^, ]6 y
' t. x% |, g' ]& V: `+ j
. o1 u* ]2 t! [. Z3 ?3 B1 [7 A5.39.217.77:8898
8 t3 S% {. |6 O# h; O) w- k7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( t- O( S% h2 ~. }9 t
& O( @: k+ `' z9 a5 E- D5 M8 d. e5.39.217.77:8898(健康醫療網／記者陳佳慧報導)
5 p" [; X" V+ T0 C% E' H8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃多動少 小心代謝症候群上身
4 G/ I8 o7 k- S8 `% s, r( L5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i& }/ O$ ^- y- S% k( t
代謝症候群是一群危險因子的集合，包括中央型肥胖、血壓高、空腹血糖高、高密度膽固醇低、空腹三酸甘油酯高，其中只要達3項以上即為代謝症候群。醫師指出，代謝症候群主要是因為不良的生活型態或遺傳所導致，並容易衍生腦血管疾病、心臟疾病，甚至是糖尿病等併發症，不得不慎！
, P3 i! _3 D" \/ ^/ Htvb now,tvbnow,bttvb- @9 O4 }& k1 W9 X/ S$ @! ]( j7 Q
代謝症候群血糖高 恐引發糖尿病
S9 D- ^" t0 @& R- g' z) e# \$ s公仔箱論壇
/ `, j% M" N, q. o; ^5.39.217.77:8898長庚醫院新陳代謝科醫師黃碧玉表示，代謝症候群5項指標內的血糖高並不如糖尿病高，但可能算是糖尿病前期，因為糖尿病的飯前血糖達126以上，或是飯後血糖、隨機血糖是200以上才是糖尿病，已經有代謝症候群的人必須要非常小心血糖，平常要注意飲食控制跟運動，以避免將來真的惡化成為糖尿病。由於糖尿病罹患初期並無明顯症狀，若有糖尿病相關家族病史，或是有體重過重、高血壓、高血脂等狀況者，就必須特別注意自我血糖檢測，等到出現典型三多症狀「吃多、喝多、尿多」時，通常血糖早已失控多時，甚至可能延誤病情治療。
7 c6 L) }8 C; z0 ]tvb now,tvbnow,bttvb* G; [3 Y% j( d( _3 d q" ?8 t! s# G
掌握糖尿病 飯前飯後勤量測血糖& n7 s+ _" d& w5 S9 Q6 {0 l9 J" V
4 t6 ^7 k3 U- M P: L糖尿病分第一型、第二型、妊娠型跟其他型。黃醫師表示，第一型糖尿病患量測血糖的次數越頻繁越好，健保署提供的血糖試紙片是一天4片，所以至少測4次。飯前要測一次，飯後從吃飯開始算的2小時要測一次，一天能測3餐再加睡前一次是最好。第二型糖尿病人要測幾次就沒有像第一型糖尿病人規定的這麼嚴格。但是，無論是哪一型的糖尿病患，一定要做好飲食控制；至於運動則對第二型糖尿病患血糖控制效果更好，建議每天運動20到30分鐘，糖尿病患也能跟正常人一樣活出健康人生。. J+ S5 I3 X5 h$ d5 q
8 l5 z3 H, B8 _7 A5 jtvb now,tvbnow,bttvb挑選血糖儀有秘訣 精確度最重要
1 {& u4 f6 _, H' x, B, h" O, O5 P! H/ L. E" m' q3 J
隨著醫學水準進步，慢性病連續處方箋普及，糖尿病患可能三個月才會至醫療院所回診一次，但糖尿病患者需要密集監控血糖狀況，黃碧玉醫師建議，糖尿病患在家中準備一台血糖機，至於選購血糖機，第一、要注意是不是有ISO認證，第二、則是精準度是否準確，第三、採血量是不是少一點，第四、記憶體是不是很多，第五、要有30天以上的平均血糖值，而這個平均血糖值很精準的話，可以跟糖化血色素做一個匹配。配合配對式檢驗，紀錄血糖變化，由醫師及營養師建議搭配飲食及藥物的調整來控制病情，透過飲食的調整和固定的運動習慣，才是維持健康的不二法門。
$ q" b" g/ o8 [/ N0 Atvb now,tvbnow,bttvb
. G( H# s+ \6 G- L+ G/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：健康醫療網 |
發表於 2018-9-16 03:03 PM
| 
