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[健康資訊] 莫名斑塊是糖尿病癥!中醫去斑按摩法活血去瘀

早安健康/沈孟學
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長斑是很多人的煩惱,對於這些惱人的色素沉澱,大多數人都只是覺得「不好看」,遮瑕遮掉就算了。但其實你身上突然出現的「斑」,可能是重大的身體警訊,如下肢內側脛骨(小腿骨)上的莫名斑塊,就可能是初期糖尿病的病徵! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z3 M5 ^$ V* x6 g" y" Z

  T- \1 c/ A$ j& c- u8 t  ^: H9 x5.39.217.77:8898這種情況通常是因為血糖偏高,造成微血管瘀阻病變,或皮膚受損、修復功能不足所致。如果在無意識下逐漸產生淡紅斑、紫斑、黑斑,你就要需要注意你的血糖值了!
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去斑按摩法促進血液循環、改善糖尿病班點
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! K! H; v* d& g, ^% W7 \1 }3 M0 ctvb now,tvbnow,bttvb在這邊介紹一個「去斑按摩法」。這個按摩法的功效在於,促進下肢血液回流心臟,有去瘀、活血去斑的功效。有血糖斑、久站、腳麻、下肢冰涼等問題的都可以做,但要注意當你有水/紅腫、熱痛,以及有傷口時忌用。 方法如下:
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" M& W% {: ~9 @2 C2 J6 N在色斑處施行按法,以拇指垂直緩慢按壓色斑處至骨,微有痛感時鬆手。每次按壓十下,一個循環做5次。8 V8 e* _9 G6 F& `9 G
在色斑旁施行推法,以拇指輕輕按健康肌膚,由內踝往膝內側推送為一次,斑塊左右和上方各做10次,或在皮膚發熱時停手。
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  • soforlee

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