早安健康/林秀如tvb now,tvbnow,bttvb! b# j( @, _# [9 D
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任職台大醫院內科的譚健民醫師曾為文指出,膽結石是因為肝功能異常造成膽汁變化,進而沉澱成結石。在臨床上,肝炎患者有較高的機率罹患膽結石,而攝取過多膽固醇的人,則是容易罹患「膽固醇性膽結石」。
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( H" p! ^2 ]7 m- [公仔箱論壇膽結石症狀
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7 O2 p" _+ y' f) `, Q( o3 C# X) v譚健民醫師呼籲民眾一定要知道,膽結石不一定具有任何臨床症狀,而且症狀會因人而異。有些人不會感到半點身體不適,有些則會出現輕微的上腹部絞痛,類似消化不良的現象;另一些急性患者發作時則是會出現劇烈的膽絞痛。要察覺自己是否罹患膽結石,可從下列細節觀察:
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6 r4 M( e# \- g1 @上腹部不適感: 除此之外患者可能有間歇性噁心,在食用油膩食物後尤為明顯。許多患者表示,有時候腹部的疼痛過於劇烈,也會轉移到背部與右肩。$ r$ ~- h; l7 s; u3 P$ q
出現茶色尿液與陶土色糞便:膽汁無法進入腸道內,以致尿液轉為茶色,糞便從原本的土黃色轉變成陶土一樣的顏色。
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5 Y4 r1 ?+ [* V% x T2 e+ m' v; c膽結石就醫要點 公仔箱論壇8 Y, p0 x; a8 d- Z4 K, p0 z" k0 g; A3 N
4 c. ^, f5 g% d5.39.217.77:8898疑似罹患膽結石,應前往胃腸肝膽科掛號。膽結石的臨床症狀取決於結石的大小、位置、膽囊管阻塞與否,當排泄物出現茶色尿液與陶土色糞便,請立即前往醫院以超音波檢查。據此,才能詳細檢查出症狀不外顯的潛在膽結石。 ( T" Q, R: u8 u2 y
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膽結石日常保健 / \8 |& ?/ V( x0 ^- l1 G
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防治膽結石應遵守以下原則。 9 @, Q* b; \9 |. x8 u
+ r! S7 @9 K0 A6 O1 k3 C4 `" E公仔箱論壇低糖、低脂、低膽固醇:肥胖是造成膽結石的主因,因此飲食要低糖低脂,尤其要減少攝取膽固醇與飽和脂肪。
# v( L& c" b" `( \& d1 k公仔箱論壇高纖食物:高纖維食物可以吸附腸道當中的膽酸,使之隨著糞便排泄出去,降低膽結石發生機率。
4 t: T6 V9 |$ {( q6 h運動:每週運動3次,每次30分鐘左右,將使身體裡面的好膽固醇增加、壞膽固醇減少。 |