久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生公仔箱論壇# F- N# @. ~* f0 n
. C! r5 ?7 y% otvb now,tvbnow,bttvb秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。
: c$ b: Y6 e) p: p# N5.39.217.77:88984 k; j8 n7 T N" ^( d7 z7 _; B
tvb now,tvbnow,bttvb: _, p Q E- y6 A) j& V. U# j
5 `* p) v5 \4 i5 ?7 ^3 @: i
1 n1 ^0 b% _3 U) s
中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。
+ j5 @0 |5 p8 O6 |, [ N% ?" _
1 O7 m/ u* w, R2 d$ }: L, G3 E8 C$ u公仔箱論壇咳嗽是症狀 不是疾病
9 _1 O* I/ _4 R0 R1 t5 K, N) y
! N: V9 Z& ^% ?) `5.39.217.77:8898而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。5.39.217.77:8898# \/ C% l) j5 _/ g7 E5 b
7 Z/ l/ J5 \$ R* M7 M
依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：
5 r4 m# q( Y% }! y6 Q0 r公仔箱論壇
g9 m. U- j/ B: S# L5 e7 f9 l1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^9 A& y& G1 \& i/ ]. S
! E) |7 `" C8 ~; J% S6 e8 |" F2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。
" q- i$ [+ p% a5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb- n& ^1 x1 W% L2 o" t0 ?6 o: b8 W
除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d$ B$ o+ H9 q0 o( q. }9 G
公仔箱論壇/ W1 h- ^4 G+ F) p, g& W* f
& b( D9 Q) u: ^* c& Z9 s- Q公仔箱論壇
6 c$ b b5 f |# F0 V; U# ^7 r+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& S7 t# [4 q; ~. ]; }5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb0 t# U# K+ g X4 _5 @& D( m5 e- K
中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。4 ^2 A7 O; e' B3 m4 @ y/ H
9 c; u1 g- h5 ftvb now,tvbnow,bttvb風寒痰濕 輕忽易久咳公仔箱論壇$ Y# j2 M( r" g3 T2 X/ @- q
! v- W1 r/ `7 Z" M2 v% K
理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。5.39.217.77:88988 ~ w1 W8 }3 I! W4 c' Q; D
, S& {9 t. I7 A- N1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。
5 V' [+ B- v% o2 A: o: ]公仔箱論壇# y; I1 a+ b2 A0 E* Q: [
2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。公仔箱論壇, |! B3 a+ h! i: s6 p0 x$ ?+ T) n
公仔箱論壇8 ]0 s+ T9 f4 |7 @
中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。
8 Q. E3 z a. ~tvb now,tvbnow,bttvb
- X2 I5 g+ s. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久咳不癒 生活6錦囊養生: b& l* }, A% K8 ^! P/ j- |
L( m' l4 w4 g" Z& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。tvb now,tvbnow,bttvb7 a1 k7 Z) d) b! i
; g2 s K3 H* M5 d) w/ L5.39.217.77:88981.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。
7 |, d3 L- B m4 ]; Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' R2 _8 T* F) V% V* g
2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v1 S) l" G3 ~7 k6 r+ ~
, M' F7 W0 m3 K. F7 I3 v \3.室內空氣不能夠太乾。
# b! ~4 y- o% X! H1 d7 x5.39.217.77:88984 X4 {& P7 J) u/ ]' y W; @4 @
4.洗個熱水澡、蒸汽浴。
7 o) z# _; O( k; atvb now,tvbnow,bttvb
% F. J1 u7 @2 m: w2 qtvb now,tvbnow,bttvb5.多休息調節免疫力。公仔箱論壇, j: e& L9 [- W- w! h
# ^2 E+ F& \( E' t公仔箱論壇6.戴上口罩。
4 i5 g) [1 P' d% P/ q* E) M2 n& H
# V) L3 U- z! N, X! S, T5 _公仔箱論壇止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁
7 n, i( L: T- v- B( C公仔箱論壇
9 F7 U0 g; S) c* q8 ]0 y3 _1 Q材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。公仔箱論壇$ H9 n: m. J9 X/ r- O
7 U, Q4 O, p8 D5 G/ _/ v U藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。
# F% \/ `7 h( ~0 x
5 E U" a' p& {2 Ntvb now,tvbnow,bttvb作法：
x/ r; \2 U, v2 e( [( ^2 h' E
# u; p3 ]4 t/ e5 @1 {1 V1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb: N5 m. G t- J! y' d" i5 F
" g6 h5 x9 {$ e% |6 D5 M0 C2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。
) d, v5 B! _" r# o; V6 A9 t' s5.39.217.77:8898公仔箱論壇5 p1 [0 w3 Q8 c
3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。
0 A, h" Z; A& I6 w# L3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( A. o, e6 W" z" I0 _5 c7 Ctvb now,tvbnow,bttvb4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。7 e* V) ^8 N; k H
) B/ f U0 u% ] B* |4 s5.39.217.77:88985.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。
# S1 ~% x( A" Y4 Q$ p0 C3 L; Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N7 }6 Q* y9 M, p
功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。
) }+ B7 p2 f- d. H" htvb now,tvbnow,bttvb
3 O6 V6 O9 J+ `2 E1 I- btvb now,tvbnow,bttvb禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
| 
