久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生
' s& L4 p! u( W3 [9 R' T公仔箱論壇
5 x' z+ V2 @2 t5 Mtvb now,tvbnow,bttvb秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。
$ F6 H8 G' d& I! Z$ N% A8 v l5.39.217.77:8898
$ u$ e5 l; D# K l# i( ^2 f' Ztvb now,tvbnow,bttvb
/ e7 X% r' e2 s+ u( y
6 I K- A8 L/ J5 O5.39.217.77:8898
) h5 f7 P! O/ r3 @ e) |0 r" F! A& p/ f公仔箱論壇中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。
% C7 r5 q$ P6 I5 `) n2 n+ k+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 d. j7 Q2 H8 A) y
咳嗽是症狀 不是疾病
3 b; C5 j' f+ y5 P公仔箱論壇5.39.217.77:8898' G5 t, F% B, p7 ?
而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。
" z4 Y- E: _2 R2 _2 W
0 e! @; G! y& x0 ]% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：
: Y- f5 e: y- j l. m4 V# ~5.39.217.77:8898# v* W$ E8 ]% y/ Q1 z
1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。公仔箱論壇$ P3 w6 P* `9 p( {. M
( v4 u( b7 `9 [1 ^. g公仔箱論壇2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P% f( U. |" L0 I# V% ?
5 A# H# d. {, u% p* q8 I除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。
& [- l# K$ n0 X6 C' V$ m* [公仔箱論壇
9 l. B- ]0 o2 V: w公仔箱論壇
' Y$ v: ~( ?4 _! U1 N7 a( x公仔箱論壇- D* H1 x0 u4 b, s2 e9 Q7 t9 k7 W9 e
1 [; `. I% G6 u# r N m5.39.217.77:8898
6 J: `" k# G* Y) J8 d7 ttvb now,tvbnow,bttvb中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。公仔箱論壇! D* j& F" D) o0 n: h9 p
8 d6 S% L7 H; f1 v4 b; l" D* a1 s5.39.217.77:8898風寒痰濕 輕忽易久咳公仔箱論壇) `( t, b/ {" A- B9 I7 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r8 f# ^% {5 ^
理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。公仔箱論壇4 O* ^* R9 n# O7 j9 ~
4 e; r- ]7 K6 M( Y) W( c% ?) ?' l2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。
! O1 |4 j( r. P xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ c! k2 m0 f: B5.39.217.77:88982.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U I0 i. g$ E2 u4 O/ }/ t
! @$ N% I# G, u! e/ n! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。5.39.217.77:8898( J7 @" I9 `1 z
3 c9 J9 C! O/ i/ }tvb now,tvbnow,bttvb久咳不癒 生活6錦囊養生5.39.217.77:88988 ?4 R% o$ K8 n* Q
: n" C8 ~/ E. d- Q/ O9 `% c
依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e2 Q0 S" Q- R6 u, ?
! \0 D* X; N0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。
+ ^# U$ k% N R% `, }: C! z6 ?tvb now,tvbnow,bttvb5 ], Q, Y9 M; C2 N+ \0 U* s
2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。
8 o" v* F, J: v: W! h
' G; c( ?3 l, M3.室內空氣不能夠太乾。
[2 v& s8 M2 ^4 }5.39.217.77:8898' S+ Z+ v" \2 O# c& _: g
4.洗個熱水澡、蒸汽浴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c( X6 J2 j/ {! r
; D8 o. x- [6 Y9 r+ jtvb now,tvbnow,bttvb5.多休息調節免疫力。8 c" w& G; N( i0 z
7 |/ d+ C& v9 G X; ^/ g" x* ]6.戴上口罩。5.39.217.77:8898+ T/ K4 I2 G7 p) C1 m4 ~- Q) K5 h
; j x$ D/ U5 p5 z2 {2 h0 l止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁
) r% }6 Q/ H% ^; Z1 }0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* B9 A9 V' P; U4 D7 a1 Z
材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。
5 i. A6 I; e# c2 w4 h% {tvb now,tvbnow,bttvb! f) F6 ^% q( l( Q. ~7 B3 Z4 j( [
藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。
4 S2 Y% O0 [: _5.39.217.77:8898) f' l- k) R( w" `4 J* S2 K
作法：
. b+ ^8 }, y$ ?5 I: c6 `! d5.39.217.77:8898
/ Z L8 u9 W4 G( E9 \. q. otvb now,tvbnow,bttvb1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。公仔箱論壇. g3 W- A& ~7 ? J
5.39.217.77:88981 W6 G* j# @9 e" H" w
2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。( N& c9 |& [; U* O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B ] y J" l
3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。
7 A% |7 b. g6 N9 S' P! V% r+ ]5 U8 f
4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。tvb now,tvbnow,bttvb2 i+ @& X2 n+ l2 r
. r4 n$ T8 C8 p+ @, Q2 U/ q
5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。5.39.217.77:8898! c. |) F6 L$ r/ ^6 j+ q
tvb now,tvbnow,bttvb; e. R! c# ^) S
功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。
/ ?6 b* j6 }/ C/ a
1 w) m) _( c. ^& W! ^0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
| 
