久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生tvb now,tvbnow,bttvb4 c) _/ u# e+ c' E& W
3 w W8 D/ v! p/ X
秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。
" l& a e) i3 j/ i( l9 u, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 O* C' w7 h! s7 Z" R, L' ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 i% e; ^$ h& \$ m! i+ _
tvb now,tvbnow,bttvb: u/ l/ w: W% D" d+ T/ @
3 A! h* X2 i) ` G4 a4 A5 B2 X) E1 B5.39.217.77:8898中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。 A% H" M E% o
/ H) M4 y1 r( a' e- M# |公仔箱論壇咳嗽是症狀 不是疾病
! Q; F! s) C# j/ }8 s' A. Y
/ X: U/ k7 {$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。3 K3 x& M) w, U' Y/ O: ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O# i; E7 [1 q7 H1 X- B
依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：
, m( A2 }; g2 J7 I+ F$ P4 u) ~7 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L+ J j4 q, i) O& X- C
1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。
" Y1 @6 [, M5 o. z8 r. F* ttvb now,tvbnow,bttvb
8 u/ @. {& m- h( m公仔箱論壇2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb/ g; k4 t7 L. u+ ?5 H& i2 m
7 X* I( h3 a# N( t
除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。5.39.217.77:88983 i% h8 K+ y$ Y# t- o, b% w$ d$ @- m
tvb now,tvbnow,bttvb1 I6 w) ]5 l/ o6 q# K7 V/ N- ?6 _
9 O& S; ] K1 Z- G0 `- V公仔箱論壇
* Y* b$ Y" C* s" |公仔箱論壇
5 \. u+ z4 b9 V7 ntvb now,tvbnow,bttvb
/ [9 _6 g2 E2 Y; d* F中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。& E+ J e: ^2 P- ^+ L7 I
+ t% n( K2 w! g6 `; l公仔箱論壇風寒痰濕 輕忽易久咳9 y( [5 H, q3 P$ I. t u( X, M$ D
$ L' m7 f n" ~5 \; `( y
理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。) o @/ [/ {/ }% r2 H+ O5 E: n) E
: q! W2 k7 p! M- z7 j4 \5.39.217.77:88981.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。
2 R% g+ z7 [+ \# U2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; U; c: D! h( }' p: Z; G5.39.217.77:88982.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。7 M. l9 U$ Z' ?' S0 V8 \, ^% K
, `. ~8 G4 D5 g) A2 J# s* o/ w公仔箱論壇中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V5 H$ D+ J( Y {' F" [
. _$ E1 y+ y( P7 N+ m& G( v* T久咳不癒 生活6錦囊養生9 a5 P- `; o$ i8 v, F( K1 W' x; y
% U/ G, t: K) k3 H# s/ g B
依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G9 F6 M4 C( B8 m4 f" I
. x2 R3 Y) i# n+ R3 v* C
1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。 5.39.217.77:8898+ J/ D' f- p" c- \
公仔箱論壇1 ^2 Q' T) u+ F3 @
2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。
1 v/ j" ?1 o' c" P0 ^3 K8 Z. V) }8 w# [" F6 j/ ]2 Q! T$ z! I
3.室內空氣不能夠太乾。
* Y3 C1 ?$ `* x$ v8 g: \5.39.217.77:8898
, ?* `$ W- ^/ b: [) y公仔箱論壇4.洗個熱水澡、蒸汽浴。
1 h* q C, Y% l) G+ Qtvb now,tvbnow,bttvb" ]; B d k$ `: U4 J
5.多休息調節免疫力。
% {. E" U! t. t- ]: V& etvb now,tvbnow,bttvb/ u$ ~ A) B; r; \- J
6.戴上口罩。7 O. G4 W$ L N/ H
5 p. Y, |' I! c1 x- s) L公仔箱論壇止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁
( X. ~2 ]+ a3 v) }6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 `' _! X, Z3 @& Mtvb now,tvbnow,bttvb材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。1 o0 b; K7 d4 H; I ^+ D+ a, C% p1 o
8 m/ S$ i! r8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。7 y9 |% q$ k/ l" ? W# g% x
9 @8 G- g% m: \ G6 _% k5 q( J6 J; s
作法：
% q5 w7 q2 O* ?3 x2 D1 j公仔箱論壇! \) t- d; |9 d% B/ \
1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。5.39.217.77:88986 x! ^) n' e2 k# S8 e" C5 j% \. h
% _5 F/ ]& C1 W1 {/ ?) y& o
2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。5.39.217.77:8898. P: w A* \* v. Z& ^( i
1 U7 u# |5 |4 ]5.39.217.77:88983.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。5.39.217.77:8898% J; U# F9 A l
公仔箱論壇 q5 C4 F; W3 A8 x9 ]
4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。/ C; |# \' I5 l, y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p2 g/ @, V3 {4 b
5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。
8 `: w' ?+ Q" y! t, ?5.39.217.77:8898公仔箱論壇3 _ o5 B+ ~) J! N
功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。* K6 n; I8 X3 }1 x
tvb now,tvbnow,bttvb, g$ x: V z5 L, \
禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
| 
