[健康食品] 久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生

li60830

久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生
; t" {7 A/ j4 x) f
7 I% z' U  m9 U# n. t; G; Ctvb now,tvbnow,bttvb秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。
. T& |% H  k4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j$ [, F+ b2 q! V( `0 ?- k6 r

0 M3 ~$ i4 A, T5.39.217.77:8898
$ @  p, g, E, o5.39.217.77:8898
5 d- Y5 p5 p0 D* b/ _9 _+ b4 X9 Y  ?/ M  t公仔箱論壇中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。公仔箱論壇- L4 x. R' q$ @( {/ `

. r4 P; y! Z; M! Ytvb now,tvbnow,bttvb咳嗽是症狀 不是疾病5.39.217.77:8898" b3 Y/ _* i0 ^4 L1 Y, A

# b6 f+ p; A+ i$ O2 o: {tvb now,tvbnow,bttvb而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。
0 [0 k, u  w5 S' C/ S8 a% K4 f  a5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 M3 M2 a. Z  u
依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：
' m. R5 s; P" L+ _% l4 u+ e# a) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^7 J6 o: q; t% N0 r+ I
1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。
2 l% [& B" ~( C+ D
) }" Y2 W1 x' O" y: C2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。
2 y/ z1 V" Q5 O3 u1 n5.39.217.77:8898公仔箱論壇! ^4 M" r& M$ G& F6 `
除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。
- ?% i( d# }6 ]7 }8 |5.39.217.77:8898
* d; h4 Q! i/ `) b公仔箱論壇
) J5 b. H8 |7 i, w公仔箱論壇
- U$ @# l6 _# Z' E( P0 F' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  Q2 p  L! m) c4 }  G
5.39.217.77:8898( }9 K& u& |6 X6 |3 n
中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。
0 f" }% I8 O& V, J9 Y( i5.39.217.77:88985.39.217.77:8898' Y9 F& {3 h4 \9 @$ f
風寒痰濕 輕忽易久咳
, T6 K  B" z- Q" d" J$ @% D' q& I5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 A* s( k& W# g
理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。
2 @6 e4 q" U" g9 a. X- \tvb now,tvbnow,bttvb
4 ?# c' o" w3 e* ]- C( {1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。tvb now,tvbnow,bttvb, i$ W& s7 n5 s7 J. h- {, I# }/ a

/ s& {, q+ B4 d+ f- K公仔箱論壇2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O/ N/ E, ^7 P  s: \7 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]' ^; a+ {/ w' {5 d
中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。tvb now,tvbnow,bttvb# c$ J0 z6 V7 Q# E1 r" M$ y
5.39.217.77:88985 t7 Q, d& A  a0 u6 L9 X0 {
久咳不癒 生活6錦囊養生, X) s  S, M7 ]8 K2 U1 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]1 z" V" K) n4 l8 c
依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z0 y1 u9 y  ?6 S7 [5 i' z' N; K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~- B; H, ?: ~) B/ [! ~- p
1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。
# n$ p0 U8 d) l7 Q( V& `5.39.217.77:8898
5 Z* g& E2 E  u3 @1 [7 H; H% gtvb now,tvbnow,bttvb2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。* B, g3 u" }$ `3 L& K3 L& D/ K

6 u/ k2 ?  k/ K2 r5.39.217.77:88983.室內空氣不能夠太乾。
5 F% ^3 b7 ~  |- E- n- _tvb now,tvbnow,bttvb* z# a$ I: s: z, e* D' q8 ~( ^
4.洗個熱水澡、蒸汽浴。tvb now,tvbnow,bttvb: E* {4 ?0 k1 x+ e' q; T

7 G0 G* L* Y" ^' c; k1 L* g7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.多休息調節免疫力。5.39.217.77:88980 ?/ T5 V1 b; p8 O0 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G( Z9 L" S+ f6 G2 U8 X4 F
6.戴上口罩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }2 ^3 \, U' D; ~# Y* v

! _3 |6 J  c6 x5.39.217.77:8898止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁
& {7 ]  d# b$ M- u- a; g0 \% j' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x3 ?( o% F+ e/ M- V( _! n
材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。
8 g7 z% Q5 F# `$ q' M% |- B: o; Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {7 U$ \( V0 q3 i$ P7 t' t3 v8 a
藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [5 M# `( x; Q3 b7 o' A# V. G

. s4 v1 V9 s2 `9 l5 z7 Z. Z% }公仔箱論壇作法：
  @$ w: |& M5 p$ i: n' z$ ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v" d. W- A, r; O
1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。8 g, i2 z( I% S0 d) @

3 K$ Q6 v- g# n7 C5 e" w2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。
! e9 x/ i, O- e$ n
: b" X' l& U5 U9 X( i5 D& Z5.39.217.77:88983.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。' R$ r% F1 t6 J5 @# p+ H6 {
. G# p$ n5 z' e
4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |5 y) G2 D) O* e! y
, P4 [8 E& F4 Y( C
5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb* w! M2 J( u  j0 L

5 G( A6 u: ?2 j* T# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。公仔箱論壇' w* K. o# P( m6 F; f
公仔箱論壇, o4 ~  ], y% }( H, d, B% i
禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。