「小弟弟」早上不升旗？吃「陽光維他命」維生素D 好棒棒tvb now,tvbnow,bttvb/ m: T1 f# A' E0 B. |/ Z
& T0 O! r% o0 F' ?9 _ b別人每天早上都是雄糾糾、氣昂昂，一副精力充沛的模樣，為什麼有的男性早上起床，卻有「小弟弟」重頭喪氣，一直不「升旗」、精力疲乏，如同「香蕉男」的困擾？有勃起功能障礙的問題，不要諱疾忌醫，除了找泌尿科醫師幫忙，近年醫藥界也發現，有「陽光維他命」之稱的「維生素D」也是改善勃起功能障礙的利器！
6 R% y& @6 e% l) O# I公仔箱論壇( p: \- C$ V3 d0 ~
tvb now,tvbnow,bttvb y6 p% n+ z( u* ^& z# _7 c8 o. r
2 M# [/ Y. Y6 A
8 z; U' w8 ^+ E: K' p3 a3 A2 }+ C5.39.217.77:88986 j, _1 a8 m7 S5 ~' |, `
& y' ]2 m" d; D" j1 @勃起功能障礙原因多 缺乏荷爾蒙也有關/ Q0 N: z' d- }) L% a( Y5 M
5.39.217.77:8898. E4 q% w1 ?! E; i6 V0 {
勃起功能障礙（ED），是指男性無法實現或維持勃起，以獲得滿意的性交。主要是因陰莖動脈供血不足，或靜脈不能維持血液滯留在海綿體內，而致陰莖不能勃起。患有勃起功能障礙，可能由於是多因素疾病，其原因可能是神經系統、生理因素或心理因素，也可能是缺乏荷爾蒙和心血管疾病所造成的。在絕大多數情況下，是由於某些生理功能障礙。
/ G! |' x9 U! t) R4 f公仔箱論壇
3 x6 i8 `1 ~% Ytvb now,tvbnow,bttvb事實上，在50歲以上的男性中，超過90％的勃起功能障礙病例中是因為糖尿病、高血壓、動脈鈣化和血管內皮中的炎症原因，而導致勃起功能障礙。- {5 I6 j. r, n
2 j6 W- f0 P3 N" _$ }
睪固酮濃度下降 引起性慾低下、勃起困難( M! c' M: r- x+ Z4 a4 t0 h
* r+ Y# c% \9 T4 x9 m+ a( M f睪固酮在男性性慾扮演重要角色，而睪固酮的血中濃度會隨著年齡漸長而慢慢下降，年輕男性血漿中的睪固酮平均約為700 ng/dl，一般男性正常值280～1100 ng/dl，但30歲開始每年以1～2％的速率下降；40~50歲之後，由於性腺功能低下，便逐漸出現各種症狀，包括，性慾低下、勃起困難、記憶力減退、容易疲倦、肌力退化、掉髮、骨密度減少、腹部肥胖等。' O+ V' b' D/ \# t4 s5 j
6 f9 z8 k: \+ N, g/ }8 E
! s4 U+ C c9 N2 O# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ]/ e9 @1 Q+ g2 }8 ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ o; i+ _8 r0 S9 K3 Y' B
公仔箱論壇6 a5 m( o* s1 x2 U
適度補充睪固酮，對於自然勃起、正常性慾和射精都是必需的。
3 E. a/ n) L/ {' Wtvb now,tvbnow,bttvb
* U& }8 T' q5 o* c {' e+ o& o Ftvb now,tvbnow,bttvb) r6 O2 l& x$ }: a- w; M
tvb now,tvbnow,bttvb5 T9 q( Y5 S: h3 j) k& V7 _0 `
9 Q) S, V. o5 l* ]. G. X$ o8 g
* I: k. r& B) ` |- ]7 r0 q# ? {有「陽光維他命」之稱的維生素D，不僅是「維生素」而已，也已被證實是維持人體正常及健康的重要營養素，也是具有多重生理作用的「健康荷爾蒙」。
7 p2 V. x1 H; h* J$ G ^tvb now,tvbnow,bttvb0 t& o. o, O/ d
改善勃起功能障礙 維生素D也是利器
# L# P- s' ?" z; x- t# p- ?; h, ]5.39.217.77:8898 m, a8 V/ I k# d
適度補充睪固酮，對於自然勃起、正常性慾和射精都是必需的。近年醫藥界發現，「維生素D」也是改善勃起功能障礙（ED）的利器！台灣預防保健協會理事長、趙順榮藥師指出，有「陽光維他命」之稱的維生素D，不僅是「維生素」而已，也已被證實是維持人體正常及健康的重要營養素，也是具有多重生理作用的「健康荷爾蒙」。
% R- A( K: Y, \) Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898) X8 E, x; p7 x& c
因為人體血液中一旦缺乏維生素D，就有可能產生許多疾病，維生素D除了傳統維持鈣磷的平衡及骨骼健康之外，有許多非骨骼健康方面的功能，包括：心臟血管保護、降低心血管疾病、高血壓、糖尿病的發生；調節免疫、降低癌症及洗腎患者的死亡率，並有助預防大腸癌、乳癌、攝護腺癌；還有預防呼吸道感染及長期不明原因的疼痛，減少慢性疼痛的發生；預防發炎、氣喘、骨折、肌肉衰弱(跌倒)、預防失智症；預防嬰兒氣喘、預防孕婦流產、男女生殖能力的幫助等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v. ?+ A, a' w- _5 I9 W; w& K
) u2 S z4 X7 `* V( I維生素D缺乏症 小心罹患心血管疾病公仔箱論壇" v6 J- i4 p. ]* ]: g
' H, _2 H7 Z/ v. V4 K9 k1 J
維生素D缺乏症，是心血管疾病罹患因素的風險之一，而勃起功能障礙通常是心血管疾病的重要指標。相關研究發現，維生素D可影響心血管疾病，以及其典型的危險因素（糖尿病、高血壓、動脈硬化、血管內皮中的發炎症狀），這些因素也與勃起功能障礙（ED）風險增加有關。此研究結論顯示，維生素D可降低ED的幾種非血管因素的風險，而優化血清中維生素Ｄ的水平，可能有助於延緩ED的發生。
& B; R0 O+ G6 \+ g+ f9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* C+ m( S% g# P! D3 x/ R" Atvb now,tvbnow,bttvb根據義大利米蘭大學（Università degli Studi di Milano）的最新數據顯示，低水平的維生素D可能是導致ED的重要因素。因此，動脈粥樣硬化的因素也會造成ED的因素。維生素D除了在骨骼和鈣代謝中作用外，對血管內皮細胞的正常功能也扮演重要關鍵。沒有足夠水平的維生素D，這些內皮細胞變得更容易受到損傷和功能障礙，最終可導致動脈粥樣硬化，以及動脈鈣化的發生。
0 O8 {/ q; M& i; H* I7 Y2 T5 E3 H/ `0 N& ~! b5 k2 Y3 U4 C
H( T6 X# j6 Q% t& h
0 d$ z. G9 V0 S' N3 Z1 X" J5.39.217.77:8898( O3 W1 Q- p4 w. z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u# l. Y, b" ~9 `; H, A
維生素D缺乏症，是心血管疾病罹患因素的風險之一。公仔箱論壇6 `: U+ ]. m& h; ]+ K) g
$ s( `4 A: ~! l4 M
研究：多數勃起功能障礙患者 維生素D水平較低
8 Y d) K% J3 k* p ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898/ @6 [' I$ J, {) h
鑑於維生素D與動脈粥樣硬化之間的關聯，米蘭大學研究人員對143名勃起功能障礙患者進行了一項研究，評估男性陰莖動脈粥樣硬化以及維生素D3的血液水平，並發表在《性醫學期刊》（Sexual Medicine）。接受研究的50名男性被分類為患有動脈粥樣硬化ED、28名臨界ED和65名非動脈粥樣硬化ED。平均維生素D水平為21.3 ng / ml；45.9％的男性維生素D缺乏（<20 ng / ml），只有20.2％的維生素D水平大於30 ng / ml。
, x, o' G7 O4 R1 ]8 Dtvb now,tvbnow,bttvb* @' x' @5 g' X* q1 d2 g
結果顯示，大多數ED患者的維生素D水平較低，ED較嚴重的患者維生素D水平顯著低於輕度ED患者。由於陰莖動脈粥樣硬化，ED患者的維生素D缺乏症也比其他因素的ED患者更嚴重。
: X& B$ X6 ?, C' e" F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' P3 F9 W* @7 f8 Y/ w+ P
趙藥師表示，勃起功能障礙治療藥物主要是「磷酸二酯酶-5抑製劑」，是非常有效且是治療勃起的首選，但也隱藏一些副作用，且可能會導致ED患者忽視他們可能隱潛在心血管疾病風險的可能性。根據研究結果顯示，低水平的維生素D3與ED有關，並表明應該在患有ED的男性中測量建立D3的最佳血液水平，可以有更好的內皮功能，並減少或預防ED。$ r8 O( H H6 m% n D3 I
3 T7 T L; E* J3 y此外，約翰斯•霍普金斯大學的研究人員也認為，低水平的維生素D 也可能導致勃起功能障礙。美國心臟協會年會上發表的研究結果也顯示，維生素D缺乏的男性陽痿普遍存在。專家們認為，每日維持一定的維生素D劑量，可以防止患有勃起功能障礙的男性的折磨。tvb now,tvbnow,bttvb7 X( f( ]$ _. B: \" U& h$ h
公仔箱論壇- A8 Y* B5 s2 b- o; }7 ^6 j
7 A# c) t) w3 I8 O" u1 D' f1 m
* \, I6 N- B+ d I, Y0 c: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x& E. [, C/ H7 \* x b/ |
& |( m$ Z* W3 w" _3 l8 ~6 t公仔箱論壇大多數ED患者的維生素D水平較低，ED較嚴重的患者維生素D水平顯著低於輕度ED患者。5.39.217.77:88986 w. y: K/ u* y) A
% s, G$ C! L/ L4 z" @% p6 l約翰斯•霍普金斯大學預防心臟病專家Erin Michos博士說：「維生素D缺乏易於篩查，只要糾正改變生活方式，包括運動、飲食改變、維生素D補充和適度的陽光照射。而且檢測維生素D水平，可能會成為衡量ED風險的有用工具。」然而，Michos博士及其研究團隊確實注意到，需要更多的研究來確定缺乏生素D是否會導致或直接促成ED。如果研究結果得到肯定，維生素D3可以提供ED患者的補充或輔助，將可望成為臨床標誌物和ED的可能治療靶點，將是一大福音。公仔箱論壇' c' h9 q2 z% w& @
) ^- @5 W" x1 T% atvb now,tvbnow,bttvb改善勃起功能障礙 補充維生素D有安全攝取量- D% q/ a+ S; b7 U; N( Y
# f3 Q! W3 M* Q- V1 Ftvb now,tvbnow,bttvb趙順榮藥師提醒，根據衛福部國民營養健康資料，發現高達98％的人血液中維生素D濃度不足（標準是30ng/ml），尤其19～44歲年齡層濃度最低。缺乏維生素D的風險因素包括老化、肥胖、皮膚較黑或肥胖、肝腎功能不佳、慢性疾病如糖尿病等。
0 b3 x1 B C, T( w6 b& Z/ }1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 D" W" p/ i) m- ^# F! l
醫學研究所建議，對於成年人，每日累計維生素D攝入量為800-2,000國際單位，依據衛福部國民健康署第七版公佈，維生素D之國人膳食營養素參考攝取上限量為2,000IU。趙順榮藥師表示，彙集多篇臨床報告，口服中毒風險有個體差異存在，在安全用量方面，目前 IOM「美國國家醫學院」認為成年人每天攝取維生素D 4,000 IU，並沒有任何毒性。
7 } c" R- @, r: o# _8 x, q8 x
2 L6 Y U K; Z x- n6 a公仔箱論壇如果無法從食物補足維生素D，建議可適度選擇補充保健食品，選擇時注意有通過衛福部審查並取得正式許可文件，並通過含量及品質安全認證的保健品，以及由專業醫師、藥師推薦為佳，以達到預防保健的實質意義。
, m( A0 Y# |% ~9 M公仔箱論壇公仔箱論壇/ u4 k$ }' B" u6 ?2 n$ t2 ?7 L
8 t9 [' K3 I% Y+ M J$ J5.39.217.77:8898
: y2 R4 {. B# G7 }公仔箱論壇
; P3 N2 g1 h- y3 Qtvb now,tvbnow,bttvb
- {/ ]0 `4 a! O維生素D缺乏易於篩查，只要糾正改變生活方式，包括運動、飲食改變、維生素D補充和適度的陽光照射。 |
發表於 2018-9-11 05:11 PM
| 
