孕媽咪喝咖啡，可以餵母乳嗎？當水喝有這一些意外風險
" d. b/ \( W5 e8 X& q" b& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q. L0 p0 @9 ]7 x
哺乳期間可以喝咖啡嗎？這是許多新手媽咪的疑問。醫師指出，咖啡因是低風險的成分。研究發現，婦女吸收的咖啡因，只有1%進入母乳，而且量少到不足以危害嬰兒。不過，懷孕前後，切勿將咖啡當水喝，以免增加心悸與流產的風險。公仔箱論壇0 X' u, b1 t% I ?( n
' I" |) k; ^: J( c2 @3 p: v
. n, i6 M0 Q b1 f" `: stvb now,tvbnow,bttvb8 B# P( x* _8 U
- Q( d( I3 }3 p/ o$ |& { l
公仔箱論壇% b0 Q, Z6 y* Y; D ^( c3 x
5.39.217.77:88986 q, {! X x6 V9 s* \2 {4 e
亞東醫院婦產科主治醫師莊乙真指出，國人愛喝咖啡，香醇濃郁的味道讓人痴迷。一般而言，雖然喝咖啡會興奮、有體力、有精神，但這個精神卻是向明天借來的。等咖啡因的效果過去之後，身體會更感疲乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B/ ~6 o$ U6 C& ^& N
0 t3 z; r. a9 ^公仔箱論壇懷孕喝咖啡 胎兒無法代謝tvb now,tvbnow,bttvb; ~: r" T8 F& t& m1 e2 m
! l7 t3 A) z) B" B: W- b# T公仔箱論壇事實上，咖啡中的咖啡因對人體的影響有很多，且優缺點參半。主要是因為咖啡因可以刺激腎上腺素分泌、提升血糖、分解脂肪，但是日積月累下來，容易形成焦慮、心悸、失眠、憂鬱、疲倦，甚至咖啡成癮等負面問題。
6 g2 }# i6 Z1 ~1 I" _; B" T+ @5.39.217.77:8898
1 p. u, z6 p7 z6 H+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對產婦而言，研究證實，咖啡因經過胎盤跑到胎兒身上，容易無法代謝掉的，甚至會增加孕婦流產的風險。因此提醒，在懷孕期間要限制或戒掉咖啡因，因為咖啡因會經胎盤傳送，而影響正在成長的胎兒，以及孕婦的健康。tvb now,tvbnow,bttvb, y8 I$ k8 Q8 I7 b, m6 I2 j
/ d# ?- }$ I( R: V$ C- h
tvb now,tvbnow,bttvb4 ?4 ]1 N) E `' n
公仔箱論壇0 l, u% S% q. j5 P' E& h+ ~- A+ }
tvb now,tvbnow,bttvb: ^$ G; Z) X0 t
公仔箱論壇5 @4 I- C9 q( P) K5 C
哺乳期間可以喝咖啡嗎？這是許多新手媽咪的疑問。tvb now,tvbnow,bttvb+ t1 A% k; X1 s$ z
公仔箱論壇: @7 q G. V U- S! a" b
哺乳喝咖啡 嬰兒影響不大
! z/ p6 m3 y9 N3 X- b3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
{+ B5 n0 p# h3 _4 r- u0 Ytvb now,tvbnow,bttvb莊乙真醫師強調，咖啡因的含量多寡，對身體的影響程度不一。雖然產婦懷孕期間喝咖啡，咖啡因會影響胎兒，但咖啡因卻很少會影響正在哺乳的嬰兒，因為在咖啡因進入母乳或有機會影響嬰兒之前，身體已消化了咖啡中大部分的咖啡因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D! e4 ?4 e# w/ {6 w# _1 v9 ^* W
5.39.217.77:8898: x# L3 ?) g! W% j- S3 K0 q' g
因此，美國食藥署（FDA）曾公開建議：婦女哺乳期間，應考慮限制攝取咖啡因1天約300毫克的量，等於2至3杯的咖啡，若1天超過10杯以上，則可能引起新生嬰兒心跳加速及焦躁不安，特別是懷孕及哺乳期婦女應慎飲。公仔箱論壇4 ]$ t: L0 A5 J# M4 t: \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |: x& o. t9 o0 @' {4 e
喝咖啡過量 會影響鈣質吸收1 }6 E1 K' ?" P: j' D0 R8 h
公仔箱論壇1 v2 Y+ R! l+ l% N
除此之外，攝取過量的咖啡，對部分女性而言，容易導致經前症候群，影響經血的排出。另外，更年期婦女因雌激素減少，骨質快速流失，為避免骨質疏鬆，補充鈣質還要減少咖啡因攝取。
0 k, ?, N& U3 [( ?( T6 ?* i# J4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @+ _# R- R( {" v) e
同時，建議孕媽咪們，若要喝咖啡，可適量選擇含有牛奶的拿鐵，並儘量避免咖啡因較高的黑咖啡，或是三合一沖泡含糖量高的化學加工合成咖啡，以避免咖啡對身體及嬰兒的危害。
5 o9 p% Q! x2 W6 e$ g, n! C
5 M/ N H0 v! l/ e【懷孕喝咖啡小叮嚀】： + L" e* W9 ?$ w+ ?
5.39.217.77:8898; _6 p3 P- _6 V0 _$ \+ z2 g* o
懷孕前後，若無法戒掉喝咖啡習慣，建議每星期喝2到3次，早上或飯後飲用，避免餐前或睡前3小時喝，以免傷腸胃又影響睡眠，注意白天最好不要喝兩種以上的咖啡因飲品，例如上午喝咖啡或奶茶，下午或晚上又喝拿鐵或綠茶、可樂等，都會造成飲用過量，影響自身與胎兒健康 |
發表於 2018-9-5 03:02 PM
| 
