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[中式食譜] 鹹蛋蝦、薑茸雞、芋頭扣肉、蒸鯇魚、三味骨

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鹹蛋蝦帶有鹹鹹甜甜好滋味
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, R+ }, t% ^# m, ^+ g; F6 }) }; O# p公仔箱論壇  蒸到恰到好處的芋頭扣肉搭配濃稠得宜的醬汁,很適合送飯
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  新鮮的蒸鯇魚只要清淡調味,就可突顯魚肉的清甜口感公仔箱論壇- |- S/ ?2 c# {& Z5 P
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  配上大量薑茸的薑茸雞帶有微辣,寒冷時最適合食用
8 s0 F& @& l! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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   三味骨的特色除了其口味外,鬆軟的肉質也讓人愛不釋口+ {( `' S! f; P
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. E; ], p. l: v7 m4 l& Atvb now,tvbnow,bttvb特別交代公仔箱論壇. C; N* K* h3 {; }0 |$ _. s
●蒸大片的魚肉時,最好開邊蒸,這樣魚肉才會比較熟,看起來也美觀;如果魚是多骨的,最好整條蒸,不需要另外開邊。
. u) m5 W- O4 c5 Q. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●三味骨的排骨一定要醃至少15分鐘才下鍋炸,這樣醃料才會滲入排骨。
0 T2 m# \  j1 ~! G# i# Ltvb now,tvbnow,bttvb●排骨在炸熟後,必須聯同熱倒入白鋼製桶,以浸泡的方式讓排骨在熟之餘,也不會流失水分,讓排骨肉質保持鬆軟。
, M9 ?# Y9 ~( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●芋頭扣肉中的五花肉燙熟後,必須以叉子“松針”,讓豬肉內的水份流出。; |- m* e+ `: C$ Z4 a2 T/ Z! E+ M
●薑茸雞的嫩薑一定要炒過,味道才比較好;雞也應該選甘榜雞為佳。0 R' a% _0 i: ^9 j) g
●鹹蛋蝦的蝦要新鮮,肉質和口感才會比較好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O6 B4 _4 Y  j; W: r: w
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鹹蛋蝦
# b8 Q6 r. F' h/ z# b# _tvb now,tvbnow,bttvb材料" }, S8 n( e) ~; I& w1 @
明蝦:300克+ o. I% A/ r0 @
鹹蛋黃:3粒
8 _3 W, w/ k, G- w" Y4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油:半湯匙
- P& x( x* J0 e/ e* Dtvb now,tvbnow,bttvb咖哩葉:8片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d& }+ o& ?" \% Q0 \& z
小辣椒:2條
# ?6 Q/ W* v" H* Q6 h: H/ n( l5.39.217.77:8898糖;少許% ^; X/ B" b: f; }2 R
花雕酒:半湯匙5.39.217.77:88983 j) P& a; S: B# f
做法:
' u( D" z! w& U6 i5 ztvb now,tvbnow,bttvb1.首先,熱油,再把明蝦炸熟,撈起備用。5.39.217.77:88989 f! ?3 [+ A0 E0 N: C+ v1 M" T
2.煮溶牛油,加入花雕酒、鹹蛋黃、咖哩葉、小辣椒及糖炒至出味。
/ p4 ?5 ], F7 z0 W0 g3.再加入明蝦,兜炒一會,即可。
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薑茸雞' R7 ^$ Y) {0 k, `4 [0 u# x
材料. P; Z6 @6 j& o- d
馬來雞:半隻
6 a& M, o3 [2 a6 d嫩薑:1碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C4 {9 c/ w3 L7 K1 J

- `. |/ K# r- }0 k5 Ytvb now,tvbnow,bttvb蠔油:1湯匙& i6 n- w& L' x% @
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y: z& `- S; q0 {( n1 z! j. w0 F
1.首先,搗碎嫩薑,放入鍋內炒香。
/ T2 r1 }& ~  i6 N- Dtvb now,tvbnow,bttvb2.期間加入鹽及蠔油,炒至嫩薑乾身,撈起。; _4 S9 e- K2 ^( y  z
3.把薑茸舖在馬來雞身上,放入鍋內蒸熟,即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N3 u: B1 k6 f* B+ M

2 I1 q( j6 u: B# \) S- d3 v芋頭扣肉- V( m+ _6 M1 O9 S! A" ^
材料A:
: J8 {" J# h: v. U( U* ~  jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅芋(切塊):300克( k) b1 K! W) P, j3 Z& k
鹽:少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y% i7 i% ^5 J; K/ c" I: \4 U
五香粉:少許- E* R0 T( ]! N4 V
老抽:少許
4 E$ J: B# P' Y: U. h0 c材料B:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D, f2 W* V! P- R, _$ U
五花肉
% E( |0 @" c% b: \/ y  i3 D4 X5.39.217.77:8898鹽:少許$ b0 m8 e2 k/ F$ T  [( @; ?+ {
生抽:少許公仔箱論壇% A* |2 [) t, L6 z4 |
五香粉:少許
/ A$ ~$ o8 G  R9 V* I) ?& T公仔箱論壇老抽:少許
) A# Y- n: X5 m* B% j花雕酒:少許tvb now,tvbnow,bttvb) p! G! N2 E- e
做法:tvb now,tvbnow,bttvb: F6 l% p7 }' R# U  {, @+ ?
1.首先,把材料A撈勻,醃一會,再放入鍋內炸香,備用。1 g$ V( h* Q- i  b- g, [: Y
2.然後,把五花肉燙熟,再用叉子“松針”。5.39.217.77:8898+ Y) t& e2 h+ X, l: ^$ \
3.接下來,往五花肉加剩餘的材料B,醃一會後,再放入鍋內炸至豬肉“起皮”,撈起切塊。tvb now,tvbnow,bttvb5 t# Q8 i: e' }& X3 m
4.把芋頭及豬肉排列在碗內,再加入煮好的醬汁,蒸半小時至45分鐘,即可。
& j/ R6 x$ `) H; p9 O: h6 h( G; {tvb now,tvbnow,bttvb醬汁:
2 m5 g0 d. |' f6 T蒜頭(剁碎):3粒' H" V6 p! n: I- ^( X& c
小蔥(剁碎):300克
' B; X$ V1 d; t/ R7 r0 G% kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽:少許
! _  O1 T0 Q$ D* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油:少許
* z5 w; u, K0 I% K" D上湯:400毫升公仔箱論壇. |1 n" w6 @- R
做法:
9 M0 p$ H& i8 A, b* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱油,爆香蒜茸及蔥茸,再加入上湯、老抽、蠔油及花雕酒,煮滾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q6 I7 [4 O% p4 T
2.往醬汁加少許芡汁,即可。
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蒸鯇魚tvb now,tvbnow,bttvb- M# ]- I; H/ X1 V* ~
材料
% w, H; u1 [/ V) n魚:400克
6 R6 q. x3 F; mtvb now,tvbnow,bttvb小辣椒:2條
& S' t, Z1 B. D1 _& o( O; q- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆:半包
1 l$ L# U* A. j: L1 N8 h9 Ytvb now,tvbnow,bttvb蠔油:少許
* o1 v8 z2 x% w8 e% K5 T薑絲:10克' u" V' c4 ?" I# w9 M) F2 h
做法:
( z1 f" x9 Q+ P5.39.217.77:8898以大火蒸5分鐘,即可。& D: e0 q2 s& J) T1 |
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三味骨
1 r2 R9 l/ Q" l! }/ O! T, t材料
, w. \% |  f; T2 Z- I) ], k+ y, b排骨:250克tvb now,tvbnow,bttvb8 N4 t) {+ \2 w6 Q
生奶:2湯匙
7 x" Z1 Q8 [6 m# A1 v: A, z公仔箱論壇酸醋:半湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b( Z% \# ^3 I& E5 }
小辣椒:少許9 c6 F3 X: \2 i
糖:半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 l; c) V+ ~! m! T
鹽:少許tvb now,tvbnow,bttvb( Q4 B/ K* \/ }: C2 N8 e: e
醃料公仔箱論壇+ `$ w) E/ C! n' I1 U* |6 u
味精:少許
3 [+ T3 R4 G( N+ s! Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽:少許公仔箱論壇1 t  w7 c, U' e6 ^6 T8 `; s; P
雞蛋:1粒5.39.217.77:8898+ J1 `' n. v: m6 z7 b, t1 A

9 |- @2 \" ~( F  ]; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb# i. D: ]; `* N$ h# c1 S) Z0 H9 c- H5 v
1.首先,把排骨加入醃料醃約15分鐘,沾少許玉蜀黍粉,炸至金黃色,再聯同熱油倒入白鋼桶內,浸熟排骨。
8 x: z$ `3 H$ q! Z' Ktvb now,tvbnow,bttvb2.把生奶、酸醋、小辣椒、糖、鹽及排骨放入鍋內炒至出味,即可。
thanks alot
thank you very much
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