嘴破火氣大喝青草茶消火？
. ~# H2 `' M# r, M# G5 W5.39.217.77:8898虛火、實火大不同，這樣喝不NGtvb now,tvbnow,bttvb" ~6 R& L$ V( @
# O8 K1 h: n f5.39.217.77:8898嘴巴又破洞了？面對討人厭的嘴破問題，相信許多人一定都聽過：「嘴破是火氣大引起，多喝青草茶、椰子汁消火就好。」的說法。不過，中醫師提醒，其實中醫認為，導致口瘡發生的原因，又可分為虛火、實火2大類型。若民眾沒有釐清原因，就一昧吃降火氣的食物，不但無法對症狀改善，更可能因此造成反效果！
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& ?1 n; W; |4 A, b6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' B$ m9 B& ~5 ?1 s7 j9 Y& Q公仔箱論壇嘴破都是火氣大？實火VS虛火大不同，看潰瘍數量輕鬆分辨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P/ O" R- e* ?1 o) |% V
* t; J; S" V2 p, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北市立聯合醫院中醫院區針灸科楊素卿主任，與上海中醫藥大學醫學博士黃宗瀚在共同著作《為什麼你動不動就感冒？風邪‧情緒‧壓力‧作息失調（二版）》一書中提到，嘴破就是口腔潰瘍，中醫又稱為「口瘡」、「口疳」、「口糜」或「口瘍」。雖然中醫確實認為嘴破的成因是由火氣而引起，但火可分為實火和虛火，不可混為一談。公仔箱論壇. O* H2 N% \- e' ]; D7 ]- i
& E5 ~: H, T* O# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，即使在治療調理上都要滅火，但不同的火卻要用不同的方式來滅。至於，患者要如何分辨自身的嘴破問題是因虛火，還是實火所引起？民眾不妨試著拿出鏡子瞧一瞧，看看嘴巴裡的潰瘍長什麼樣子、觀察潰瘍數量，進一步加以區分：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R& w, N, O @
! F: d! w e3 g0 ]3 m0 [公仔箱論壇《實火造成的嘴破》
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症狀：口腔內潰瘍數量多、表面黃白周圍紅、明顯疼痛。
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倘若令你痛不欲生的口腔潰瘍，疼痛感明顯，嘴巴張開可以看到多個傷口，傷口表面呈現黃色或白色，周圍黏膜組織明顯紅腫，就是「實火」造成的嘴破。這種類型的嘴破通常來得猛去得快，較常找上情緒起伏大、美食主義者，以及菸酒咖啡不離口的人。公仔箱論壇5 k) n8 n( m; d& R& ^9 M- |8 R% ~ a
1 Y) W* {( Q5 s. {$ h7 _公仔箱論壇所謂「實火」指的是體內正氣還算充足，但邪氣強而盛大，不可小覷的情況。這時候，就應該用清熱瀉火的方式來降火，也就是用寒涼屬性的中藥材或食材來滅火。* @5 D% u9 \2 s2 _
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* i2 S9 w- k/ ]; t5.39.217.77:8898「虛火」是引起嘴破的另一種火氣。虛火造成的口腔潰瘍，疼痛感較低，嘴巴的傷口比較少，可能只有一至二處，傷口表面多呈白色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b+ a2 V" l4 \# j
! t7 A) {! B( A0 t; H' Q4 w" v! u《虛火造成的嘴破》
1 y$ T8 `$ T4 e0 P: P( R( G, N5.39.217.77:88985.39.217.77:8898& J+ ?/ Q6 R( X, [. d3 I+ |! Y
症狀：潰瘍數量少、周圍紅腫少、疼痛感較低。
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「虛火」是引起嘴破的另一種火氣。虛火造成的口腔潰瘍，疼痛感較低，嘴巴的傷口比較少，可能只有一至二處，傷口表面多呈白色，周圍黏膜組織紅腫不太明顯。這種類型的嘴破通常癒合較慢，較常纏上銀髮族及陰虛、血虛者。
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6 ^' L& a! }' t0 J$ d- v所謂「虛火」指的是體內陰液不足而生熱的表現。大家不妨試著這麼理解，正氣就像熱水、陰液就像冷水，而熱水、冷水在等量的情況下，對身體來說融合的溫度會恰恰好。tvb now,tvbnow,bttvb; c7 D2 a! V5 \: L; s
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可是，當有一天，冷水（陰液）變少，溫度自然會跟著上升，於是身體就會出現熱且不舒服的感覺，這就是陰液不足而生熱的虛火現象。因此，臨床要滅虛火，反而是要透過補足陰液的方式來降火，而非一味猛喝屬性寒涼的飲品。
* `4 m# h/ j) [: A; ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S9 Z' \9 `5 T) b/ I \, S
告別反覆嘴破這樣做 漢方保養法大公開、對症調理助舒緩5.39.217.77:8898' T; |0 B! P& @6 b9 V& U
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楊素卿主任與黃宗瀚博士也針對實火、虛火2類體質的朋友，分別推薦合適的漢方自我保養、調理方式，提供給民眾做為居家保健參考：$ `6 ^+ @& W& o7 B H T5 o
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) z5 D3 D$ m+ U; N「蓮藕蘿蔔汁」的材料有生蘿蔔500克、鮮蓮藕500克。8 q4 D( r: y: Q: m2 N5 H1 {
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【實火造成的嘴破】0 T2 C# C4 z3 l& Z* z0 O. k9 |" Q# Z
. V7 Y# k% C. c5 W/ _6 H★蓮藕蘿蔔汁
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材料：生蘿蔔500克（味甘、辛，性平，清熱解毒）、鮮蓮藕500克（味甘、澀，性涼，清涼退火）。tvb now,tvbnow,bttvb8 p" Z% \) e/ s" _
3 H9 P9 m+ b3 f5 P, ?4 c$ `0 M. Etvb now,tvbnow,bttvb步驟：tvb now,tvbnow,bttvb: j7 ^# _. ~) q
( g; ?2 |- E! q①所有材料洗淨，切塊，放入果汁機中榨汁即成。2 N( g$ b3 G1 s g+ |. O3 }0 M( |
8 L* A1 ]$ J6 ?! j, T公仔箱論壇②飲用時，先含住蓮藕蘿蔔汁漱幾下再吞飲。
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# g5 J* P" ^1 }- g3 w' c2 j1 e: rtvb now,tvbnow,bttvb★浙貝白芨黃連粉敷口
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材料：浙貝母粉10克（味苦，性寒，清熱解毒）、白芨粉10克（味苦、甘、澀，性寒，消腫抗菌）、黃連粉10克（味苦，性寒，清熱瀉火）、棉花棒數根。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @5 `3 o/ B2 W) e
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步驟：
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0 i8 }: V+ G2 O" Dtvb now,tvbnow,bttvb①所有材料混勻，用棉花棒沾粉搽患處。: ~, o& N, p2 _% b$ D
" W. X9 Q1 [# z' z4 Y( x7 f. v5.39.217.77:8898②塗擦後15分鐘內暫停進食，一天可重複塗擦數遍。公仔箱論壇8 e s, @5 j2 h5 B' d1 j
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★板藍根竹葉泡薰蒸足浴tvb now,tvbnow,bttvb J, a5 D/ @( e( a8 D! H+ O
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材料：板藍根、50克（味苦，性寒，清熱解毒）、淡竹葉20克（味甘、淡，性寒，清火除熱）、水1000毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `8 q6 m8 ]1 ~* i; a- _2 n4 k+ R
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步驟：tvb now,tvbnow,bttvb- S3 W+ \( Q% h% f3 S2 r2 J9 T- K
( u2 V4 O6 m7 _) V: z! Dtvb now,tvbnow,bttvb①所有材料洗淨放入鍋中，加水煮15分鐘，濾渣取汁備用。公仔箱論壇: N- T& ~" K8 y9 ~0 L, `: Y
7 W$ y& P, R. O1 B$ P- \5.39.217.77:8898②取適量①倒入保溫杯中，進行10分鐘鼻口薰蒸。
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) F' J6 S* O3 E, a7 o( t& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③將①、②及適量冷水倒入泡足盆中，讓水溫降至約38℃～43℃後，即可進行泡腳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \+ f6 ?: |! I# c; ^
1 W2 Q0 P2 |1 u$ ?3 E0 G5 r! J公仔箱論壇④泡腳水高度以淹沒小腿肚為佳，泡約20～30分鐘。6 V: @' S, b% I/ h* g2 y
( m0 T4 Y& i1 |$ y6 { ztvb now,tvbnow,bttvb⑤建議每天2次，連續進行至痠痛不適解除為止。1 C; z- e+ v4 F$ |* A2 K% s
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1 D6 h7 E1 L/ P6 E" T. e% qtvb now,tvbnow,bttvb「雙耳粥」的材料有白木耳10克、黑木耳10 克、無花果2顆、水1000毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~, v2 ^9 ~6 x, b6 _
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【虛火造成的嘴破】公仔箱論壇% t4 Z1 }. m# ]/ U9 G& j5 B& R0 h9 m0 u3 Z
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★雙耳粥
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4 i* |8 o" p- r7 ]7 a. b材料：白木耳10克（味甘，性平，益氣補血）、黑木耳10 克（味甘，性平，滋陰養血）、無花果2顆（味甘性平，滋陰健脾）、水1000毫升。
6 }& P- y9 g9 o7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k; ?% K" z. Q+ n/ J* Z
步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M6 p* g W$ ~2 C& j( h: e
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①白、黑木耳洗淨，加水泡開後瀝乾備用。) Z/ Z0 T/ E( E/ X; U+ n
k' i. K! D) W. T$ F, x% N/ X5.39.217.77:8898②所有材料洗淨，加水放入電鍋內，外鍋1杯水，按下開關。待開關跳起即成。
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; h( z3 p: o5 E0 i8 b8 _5 b$ s9 L③食用時喝湯、吃木耳。: b# t/ k7 R" v5 j* f: u1 y2 p
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★川七甘草粉敷口tvb now,tvbnow,bttvb0 W3 z# w' W/ b/ z1 I8 y
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材料：川七粉10克（味甘、微苦，性溫，活血定痛）、甘草粉10克（味甘，性平，益氣補中）、棉花棒數根。
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$ n2 x* T! W8 c4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟：
8 B8 L$ Q; l4 y5 `- r1 ?5.39.217.77:8898, O; `$ N# y( | M& H% m5 a/ {
①所有材料混勻，用棉花棒沾粉搽患處。5 G6 }& Z, h, y+ y2 i
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! K/ D* N7 e x" `& f c公仔箱論壇★艾葉泡薰蒸足浴
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' r3 ^( u0 t& k: }$ `3 z6 }公仔箱論壇材料：艾葉70克（味苦、辛，性溫，氣血循環）、淡竹葉20克（味苦、辛，性溫，降火）、水1000毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \5 U* Q) i6 k: R
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步驟：公仔箱論壇; ~% m* K$ I8 R/ w' f- t% D
' G! ]9 ^1 a' K( ~4 Z* l①所有材料洗淨放入鍋中，加水煮15分鐘，濾渣取汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r$ Y$ X7 w& P/ p, I. V1 m- J7 K9 E
9 S( V! f6 ^- I5.39.217.77:8898②取適量①倒入保溫杯中，進行10分鐘鼻口薰蒸。
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3 y2 x- L: v! vtvb now,tvbnow,bttvb③將①、②及適量冷水倒入泡足盆中，讓水溫降至約38℃～43℃後，即可進行泡腳。
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④泡腳水高度以淹沒小腿肚為佳，泡約20～30分鐘。
4 X1 h: l6 ^7 A2 Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- L5 h, G* a& {( F4 ^0 x! G
⑤建議每天2次，連續進行至痠痛不適解除為止。
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【專家小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X7 `" y9 l' ?# V1 P. Z* ^
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最後要提醒的是，除了火氣問題外，由於復發性口腔炎；病毒、細菌、黴菌感染；惡性腫瘤；自體免疫疾病（貝氏症候群、紅斑性狼瘡、雷德氏症候群）；皮膚疾病（扁平苔癬、尋常性天皰瘡、大皰性類天皰瘡）；腸胃疾病（克隆氏症、潰瘍性結腸炎）等疾病也會造成嘴破的發生。
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因此，建議民眾若使用上述保健方式後，嘴破問題、口腔潰瘍傷口超過2週沒有自行癒合，應積極就診、尋求專業醫師的協助釐清病因，確認是否有上述疾病的疑慮，對症治療較有保障。 |
發表於 2018-9-5 02:57 PM
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