[健康資訊] 內褲老是濕答答～夏天白帶多的4大原因，第1名是？

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內褲老是濕答答～夏天白帶多的4大原因，第1名是？
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每逢夏天，女性朋友常見白帶變多導致小褲褲濕答答的情況，甩不掉的黏膩感讓人做什麼事都覺得煩！一年四季，為什麼女生在夏天的陰道分泌物特別多呢？如果妳猜的答案是「愛吃甜食或吃太多冰」，那就錯了！8 @' e# T0 ~" F& t2 J0 B1 W

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% W5 c8 r& U: w6 U俗話說：「十女九帶」，凡是女性都會有陰道分泌物，也就是所謂的「白帶」，但正常的白帶量很少，一旦多到讓私密處明顯感覺不舒服，小心可能是身體發出的健康警訊，建議儘量就醫找原因，並對症改善。
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; `9 R" N- a9 [1 z  N' Ctvb now,tvbnow,bttvb然而，為什麼女性朋友在夏天特別容易有白帶變多的困擾呢？鹿港基督教醫院中醫部主任林親怡觀察臨床經驗，列出4種容易造成夏天白帶增加的情況，並依照好發比例排序如下：$ }( q  t4 \% O' k- t- C4 L2 v2 F

8 e$ {5 S% V$ E3 B; r: o* g( K5.39.217.77:8898No.1／愛穿緊身的褲子：無論是為了展現帥氣、看起來顯瘦，或單純只是為了行動方便，穿著過於緊身的褲子，包括內褲，都容易讓私密處變成一個悶熱的環境，助長細菌和黴菌的生長，進而增加陰道感染導致白帶變多的風險。' i& F: d, z$ ~1 a7 \- R5 ^$ w  M: I

! S  a# X6 ~* i" X  Stvb now,tvbnow,bttvbNo.2／天氣的改變：夏天天氣熱，連帶人的體質也會受到影響。一部份人容易出現疲勞倦怠、抵抗力差、食慾不振的情況，此多與「脾胃虛弱」有關，白帶雖然變多，但顏色清澈如水或偏白。另一部份的女性則屬於「肝氣鬱結」體質，平日就有經前症候群，天氣變熱時容易加重不適，且導致白帶變多、顏色偏黃。
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經常攝取太多冰涼食物，可能影響脾胃的運作，形成痰濕體質，導致陰道分泌物變多。5.39.217.77:88985 V' c& K! q+ q# a8 H0 i- v
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No.3／愛吃生冷冰涼的食物：「天熱吃冰、天冷吃鍋」是人之本性，但從中醫的角度來看，如果經常攝取太多的冰冷寒涼食物，雖然可以滿足一時的口腹之慾，長期卻可能影響脾胃的運作，形成痰濕體質，導致陰道分泌物變多，增加私密處感染的風險。
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. z6 P' F* C2 v* y* f* X! @/ N5.39.217.77:8898No.4／失眠、睡不好：在夏天，許多人熱到睡不著、睡不好，再加上本身若有熬夜的習慣，長期睡眠不足，容易形成痰濕或濕熱體質，導致抵抗力變差，讓陰道內部和私密處附近的壞菌有機可乘、大肆搗蛋。公仔箱論壇7 [% r4 M+ c; `+ Q% i
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除了上述的夏日因素之外，月經週期的荷爾蒙變化也會影響白帶的量。林親怡中醫師表示，雖然月經來的前幾天，陰道分泌物本來就會稍微多一點，但如果多到太多，很可能是肝氣鬱結導致，建議適度飲用陳皮玫瑰花茶或蓮子百合湯來調理。如果是排卵期（生理期結束後起算的第2周）前後有分泌物異常變多的情況，多屬脾胃虛弱體質，適度服用排骨湯和四神湯有助改善。