鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！+ ?, O9 }9 ?% Z+ e+ {
( J- J# z0 g' s6 }( |tvb now,tvbnow,bttvb長期偏頭痛、暈眩找不出原因？可能與鼻過敏有關！中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。經詢問發現其已飽受上述症狀糾纏長達5年之久，且多方看診都找不出原因，治療也沒改善；最嚴重時甚至會半夜痛醒，讓身心疲憊的她已經快不能工作。公仔箱論壇0 ?) [! \' g/ d8 C8 [% C
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; A* i, P* n7 E( Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N: w0 o5 Y' H) E% {* K) C7 `
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經中醫「望、聞、問、切」發現，陳小姐每次偏頭痛問題發生，多在進出冷氣房後出現，且當頭痛發生時，往往也合併有鼻塞、鼻涕倒流的症狀。於是確認導致其飽受偏頭痛、暈眩所苦的關鍵，和鼻因性頭痛有關；在經過中醫從根本調理鼻過敏問題後，如今上述症狀已得到緩解，不再因頭痛影響日常生活。
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賴睿昕中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。（圖片僅為示意，非當事人）公仔箱論壇+ n3 a3 E! C# |( F* K+ P! N
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鼻過敏是偏頭痛肇因之一？中醫師來詳解/ U$ D* m, s0 G6 V _
]! J. s# W( @1 d1 l: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。賴睿昕中醫師表示，其實在中醫臨床上，確實發現有不少難治型的偏頭痛問題都與鼻過敏有關係。至於為何鼻過敏不適會引發偏頭痛、暈眩等不適發生呢？這是因為人體鼻竇位置緊臨顱底骨，一旦鼻部、鼻黏膜異常，就會刺激腦部神經，進而引發偏頭痛所致。
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, _% G; i" j0 i) ]' I; rtvb now,tvbnow,bttvb且鼻因性頭痛發生的位置，多半沒有特異性，常見位於顏面、前額、眉間、眼眶周邊、太陽穴等部位，有時疼痛甚至會牽引至耳朵、咽喉或後腦勺等區塊。再加上，這類鼻因性頭痛患者長期遭受鼻過敏所苦，幾乎每日都會出現鼻塞、流鼻涕、睡眠障礙、嗅覺失靈、鼻涕倒流等症狀。且患者已習慣身體處於鼻過敏的狀態，所以當頭痛發生時，自然很難聯想到，原來其成因與鼻過敏、鼻黏膜異常有關。- r0 V' l/ E1 L& w
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/ @& h8 c) ?5 p6 D洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。
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動不動就偏頭痛？可能和這3大不良生活習慣有關5.39.217.77:8898+ F& p. @! t- ~4 j# |
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除了瞭解為什麼鼻過敏會導致偏頭痛發生外，民眾想要避免自己成為鼻因性頭痛的高危險族群，日常保養上又該怎麼做才對呢？賴睿昕中醫師指出，首先，民眾不妨適度檢查一下自身是否有以下3大不良的生活習慣，試著微調，就可以輕鬆避免頭痛來襲：
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" u- M5 U/ }2 L5.39.217.77:8898不良習慣1／愛吃冰和冷飲：5.39.217.77:8898" s! ~- X6 \( F; G1 ]' U4 w& w
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若喝完冰水會頭痛，或是出現太陽穴緊痛等症狀，就是寒涼引起內傷頭痛。建議想要避免偏頭痛、頭痛問題發生，日常飲食宜少碰生冷、冰涼食物。7 w" R. c( [6 w" ^( I& D
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不良習慣2／洗完頭不愛吹乾頭髮：公仔箱論壇4 b. m7 F& a# z' L
% G O" C3 K9 @- x老人家常講，洗完頭不吹乾會得「頭風」，指的就是頭痛。再加上，鼻過敏的病因不外乎是寒涼、風寒濕邪、脾胃虛損。而洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。公仔箱論壇1 H- {7 d5 n- p' w
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不良習慣3／經常熬夜：
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- l! B: N- e9 I( f8 ^& j* ~$ F如果民眾又喜歡熬夜、睡眠不足，更會使眼睛和腦袋不斷過度運作、耗損，長期下來，頭部自然容易因血管緊張、收縮造成頭痛。
3 n- {* o& ~" F# L, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* u- Q9 {$ F H$ {, @
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7 ?* i* H( c+ r! |! E9 `, f5.39.217.77:8898想要改善鼻過敏引起的頭痛，試著自製漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用就是不錯的自我保健選擇。
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5 v7 m7 d7 u; q j2 R9 {% {; a公仔箱論壇防止鼻因性頭痛上身 巧喝「辛夷祛風茶」＋曬太陽、熱敷調理公仔箱論壇+ v: p0 h& v7 L0 K O: K
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不只分享預防鼻因性頭痛出現，有哪一些不當生活習慣要改進，賴睿昕中醫師也提到，平時多曬溫煦的太陽也是提昇陽氣、幫助流汗，有利除體內濕寒邪、促進健康，增進身體機體的循環好方法。tvb now,tvbnow,bttvb- ?0 [6 B: X% r+ M( C
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此外，要改善鼻過敏引起的頭痛，民眾也可以熱敷脖子幫助頸部放鬆，減低頸椎的壓力；或是熱敷鼻子，增進鼻腔的血液循環，讓呼吸更為順暢。或者，試著自製下列漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用都是不錯的自我保健選擇：tvb now,tvbnow,bttvb! q- S3 \) Q% t5 e/ J/ m
9 v* _; E1 N$ }4 I' a公仔箱論壇★辛夷祛風茶tvb now,tvbnow,bttvb8 k' N' X5 A, @, P) y" e
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材料：辛夷花3錢、川芎2錢、白芷2錢、生薑3片。5.39.217.77:88981 M, T; F# Z! @1 Q5 w0 |
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作法：' p% R5 v9 i% f; D
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1.將上述材料洗淨，裝入過濾袋中，放入鍋子裡。tvb now,tvbnow,bttvb1 K6 V! C, y# }2 B1 l/ K9 y' |
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2.接著加入800c.c.飲用水，轉大火煮沸。
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: l! O* M4 r2 O" ]4 C5 R+ m5.39.217.77:88983.後轉成小火煎煮20分鐘後熄火，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb! c2 u/ g! p0 A; g. y
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作用：辛夷能袪風寒；川芎可上行頭面風寒而通鼻竅；白芷加上生薑則有發汗、散風濕、通鼻竅的作用。一同煮沸做茶飲飲用，有利袪風散寒、溫通鼻竅、清利頭目，輔助緩解鼻因性頭痛問題。公仔箱論壇7 }1 {6 C/ c( j; U0 J- d% Z
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【中醫師小叮嚀】：, X8 H0 B) `* x7 K2 t, T( M
4 |( k+ q0 G3 P; B3 }2 B) d公仔箱論壇除了改變不當的生活習慣、善用中醫茶飲調理體質外，賴睿昕中醫師也提到，把握三伏天之際，進行中醫三伏貼治療；以溫性中藥材貼炙在背部的肺俞穴、大椎穴及腎俞穴等相關穴位，也是有助於去除體內寒邪、增強陽氣，預防鼻過敏、頭部脹痛的好方法之一。 |
發表於 2018-9-4 03:38 PM
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