衛生福利部豐原醫院昨（17）日上午舉辦「花木蘭與腸壽俱樂部病友會-運動防跌、好肌力」活動，一般外科主任陳喜文表示，恆心的運動習慣，能促進新陳代謝，降低大腸直腸癌或其他癌症的發生率，院方並邀請腫瘤病友一起參與。7 O4 }' D. G3 H; Z* S
- M+ E# [& F3 q: C0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣癌症基金會指出，依據美國癌症研究所由世界癌症研究基金所支持的全球癌症調查，體重過重(HighBodyMass)和大腸直腸癌、停經後乳癌及子宮內膜癌，都明顯地相關。
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陳喜文主任表示，許多癌友在治療後體力變很差，更不用說是運動，當肌肉功能太弱，嚴重者可能會跌倒、臥床，對於癌症朋友而言，持續適量運動可以增加存活率，及日常生活所需的體力。( p$ S# M( u' ]9 _' [. x; ^# j9 U# f* b
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他建議每周運動5次，每次30分鐘，心跳達到約110次/分，運動的強度不需太高，做完之後感到愉快，不會造成任何身心方面的壓力，並且可以保持經常性的、規律的、有恆心的運動習慣，促進新陳代謝，也降低大腸直腸癌的發生率。
8 D( x: _# t+ Q/ X- p7 @1 _6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. A% _8 Q* i Y) x1 o) M6 Z5 i3 h乳房外科醫師袁天民表示，停經的女性如果體重過重，發生乳癌的機率會上升；已經是乳癌的病友也會因體重增加，造成復發的機會增加，規律運動可消耗熱量，減少身體脂肪、降低體重，遠離癌症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E, z% f- O6 E$ w' w
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發表於 2018-9-4 09:35 AM
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