材 料 y8 v3 J. N" X6 C: u
無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許* Y$ `9 k6 m8 Q) l' n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a3 u, H [" `6 I J2 M1 E/ W' m( w
' d! V7 O7 \+ H* [ Y
做 法
f0 O- E8 o( X$ R/ c5.39.217.77:88981. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹  ， 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 ， 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 ， 然 後 切 條 。 5.39.217.77:88982 g1 I: `% C% U0 q+ U/ d5 t3 `
tvb now,tvbnow,bttvb: A* }( V% F- B' T% Q/ M5 }( n u
2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 ， 下 意 粉 兜 炒 一 陣 ， 下 雞 扒 略 炒 ， 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。
8 Z/ b4 N4 `0 J; S. \ [tvb now,tvbnow,bttvb
$ i. }( p6 b& r; i' M公仔箱論壇公仔箱論壇- s# p# l) K5 W" c [) I" r
貼 士 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B [: T5 {! I( Z
雞 扒 夠 鮮 味 ， 煎 之 前 勿 醃 。公仔箱論壇) H# Q5 t7 q5 ^ n; N0 \
|
發表於 2008-9-5 01:35 PM
| 