宮崎雞扒意粉

nt1972

材 料
, |7 n  e6 r  k  f$ m; n公仔箱論壇無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許
. u, D5 M1 o' P3 }9 d/ i
& r& r! n: r  @, _5.39.217.77:88985.39.217.77:8898) n/ V8 w" T, t3 z4 k; z
做 法        . {9 M+ J8 [: V' r0 h4 d
1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹 ， 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 ， 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 ， 然 後 切 條 。 5.39.217.77:8898" U: E+ l9 v& Y  u7 w

* `8 l  o6 F/ f8 e: I+ a+ a2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 ， 下 意 粉 兜 炒 一 陣 ， 下 雞 扒 略 炒 ， 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z! B) T  e. e. J4 Y9 N) S
公仔箱論壇% D7 V* v- |( O2 }3 g
0 k$ g8 A6 U: ?5 y3 G
貼 士
$ q) n, F; d( i" q" qtvb now,tvbnow,bttvb雞 扒 夠 鮮 味 ， 煎 之 前 勿 醃 。0 u- u" a! w1 M) d0 ]# R' }