材 料$ l7 a6 J) v6 i
無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許tvb now,tvbnow,bttvb) y( M- d+ F9 @5 w
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S9 J6 @ ?, ^tvb now,tvbnow,bttvb做 法
, ?9 A: j8 T9 M/ z2 r* J5.39.217.77:88981. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹  ， 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 ， 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 ， 然 後 切 條 。
6 F2 M. A4 }2 s( \; K5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o: Q/ V; _& r+ ?
2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 ， 下 意 粉 兜 炒 一 陣 ， 下 雞 扒 略 炒 ， 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。& C, u, V+ p# e6 {6 v( E' g8 F
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5 x- G0 z( i1 K1 h+ A- D# ]5 E5.39.217.77:8898貼 士 tvb now,tvbnow,bttvb# ]( `6 {) W1 E$ T5 ?; P1 Z1 S' k
雞 扒 夠 鮮 味 ， 煎 之 前 勿 醃 。
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發表於 2008-9-5 01:35 PM
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