材 料
7 @6 g# M Z+ u7 L& k3 @2 L6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許
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6 b/ }$ e* ~+ e; G* m, X* F# _做 法 tvb now,tvbnow,bttvb" r/ y) a/ ?1 ?% r* Y6 ^
1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹  ， 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 ， 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 ， 然 後 切 條 。
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! _5 ^9 t9 q! g; H* ~公仔箱論壇2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 ， 下 意 粉 兜 炒 一 陣 ， 下 雞 扒 略 炒 ， 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。公仔箱論壇/ G7 J& ?7 x1 m* S! x
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8 W: h& n5 d8 D1 @/ ~# ]雞 扒 夠 鮮 味 ， 煎 之 前 勿 醃 。tvb now,tvbnow,bttvb! v7 ~ P% t' O) ?: l5 E4 a
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發表於 2008-9-5 01:35 PM
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