材 料 ( T, K) v8 v% Q
綾 牛 西 冷 200 克 、 紅 葉 20 克 、 狗 牙 20 克 、 牛 油 菜 20 克 、 洋  絲 20 克
/ \" y. V) ?1 C- f
0 h8 l+ {/ r# [% a% y: m1 `5.39.217.77:8898
1 {4 }" S' S0 p1 e8 l5.39.217.77:8898沙 律 汁 料
& a: r$ [; O6 H! o3 t日 本 芥 辣 1 茶 匙 、 橄 欖 油 / 蒜 茸 各 1/2 茶 匙
1 {) G2 T: a. c/ y% Ntvb now,tvbnow,bttvb
: y3 K! C) r4 J. |/ V( y/ d b# |
# p% o) K0 k( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 $ ?" c9 i1 f( K! J, w, M
1. 西 冷 略 起 肥 膏 及 筋 位 。 起 鑊 中 火 煎 四 邊 至 金 黃 色 ， 約 三 成 熟 後 ， 即 時 浸 冰 水 至 略 為 冷 卻 ， 抹  後 切 片 。 公仔箱論壇0 h' C4 k" \: g' N
+ }& L2 B0 C8 v9 I; [- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把 紅 葉 、 狗 牙 、 牛 油 菜 及 洋 絲 上 碟 ， 再 放 上 牛 扒 ， 以 拌 勻 的 沙 律 汁 伴 食 便 可 。
8 @: E, a8 |/ T) @
5 s. O7 ^3 i+ U/ y5 j, Q9 C0 _9 c# g$ h5 M: Z" L, E
貼 士
! G+ R( K) U1 ?( b5.39.217.77:8898和 牛 煎 完 立 即 浸 冰 水 ， 可 保 持 三 成 熟 的 軟 滑 度 。 沙 律 汁 雪 凍 才 顯 出 生 和 牛 的 鮮 味 ， 最 好 之 前 準 備 好 喇 ！tvb now,tvbnow,bttvb0 r; ~/ J d+ T8 O
|
發表於 2008-9-5 01:34 PM
| 