老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |* z Y! J! H7 J5 h. r
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老人容易跌倒是很多因素所導致的一種老年綜合症狀。包含異常步態、感覺系統退化、身體內在的改變、心理因素、服藥與外在環境等綜合因素而產生影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g/ J- V( i0 }; a
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/ l8 x; x+ x& F9 P/ B3 }: P3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老人步態異常，隱藏著危機: g# P+ e6 D6 f
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老年人步態的特點是：肌肉、骨骼、關節、韌帶的退化或功能損害。特別是股四頭肌力量下降、下肢肌肉收縮力量下降，腳跟著地、腳踝、膝關節的彎曲動作變慢。髖關節未充分伸展，導致行走緩慢、步幅變短、腳抬不高、步伐連續性與平穩性變差等現象。以上異常步態，皆與老年人跌倒的危險性密切相關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x3 X" T! I2 V' n' Q7 J
9 D7 A7 B" v+ O- p公仔箱論壇步態和心理也會產生影響，心情好的時候行如風，心情不好的時候走路，會拖泥帶水。急躁或分心時，很容易被外在環境影響而跌倒。曾經跌倒的人會因為害怕再次跌倒及恐懼等因素，導致病人身心的壓力而改變步態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d, y- ? |/ V2 y8 b
7 h" e+ H6 W# i" p感覺系統退化，身體反應能力下降TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A& q1 \7 D4 D- J6 [ n
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感覺系統包括視覺、聽覺、觸覺、前庭覺及本體感覺。這些感覺的訊息傳入中樞神經系統後，都會影響人體包含平衡、行走、移動等動作功能。由於老年人的視力、聽力、損失下降，對身體動感和位置都會下降，造成回應的能力下降、時間延長、平衡及協同運動的能力也下降。再加上老人的中樞控制能力較低，都是引發跌倒常見的原因。
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% l' r4 {! i; U( b$ m( I( K跌倒的內在身體因素9 w6 j6 ^/ w2 ^/ b/ J" `7 {
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①神經系統疾病︰腦部病變、中風、帕金森氏症、小腦病變、神經疾病。
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9 h( L; M6 ^: t0 S- o, K3 n公仔箱論壇②心血管疾病：體位性低血壓、缺血貧血、認知障礙、阿茲海默症。
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5 |. T. y6 z; {: F+ Vtvb now,tvbnow,bttvb③眼部疾病︰白內障、青光眼、黃斑部病變。8 B3 E6 h" X: \, u% q- R/ n! f
$ R/ Y- x% [& n! k1 t+ Z% M$ ?5.39.217.77:8898④肌肉骨骼疾病︰退化性或風濕性關節炎、骨質疏鬆、足部疾病。0 U' }& y) R N% }
* d. B" f- S* m1 O( otvb now,tvbnow,bttvb⑤心理因素︰沮喪、焦慮、情緒不佳、害怕跌倒、獨居與社會隔離。/ a# x9 v$ d' n$ T
) ?/ `# ]- Z4 q5.39.217.77:8898⑥其他：身體機能如肢力、視力、聽力、感覺系統的退化、睡眠障礙。
8 R$ F( J* M$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O7 U4 l. E8 _$ j# S" b/ E
跌倒的外在環境因素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P1 a+ c+ ~) _. ?2 W
% r5 q9 ?' P- E1 r老年人意外跌倒與環境密切相關，包括室內照明不足、床和家具高度不適、日常用品擺放不當變成障礙物、浴室無扶手、光滑的地面、樓梯台階過高、室外路面不平坦、不合適的衣著與鞋子等因素，都會增加老年人跌倒的危險性。 H( z! H6 U+ c0 [) j
9 g* @5 f) d, |) U& F* ^ \" Q參考國民健康署「國民健康訪問調查」結果顯示：+ ^# \8 i b2 }9 L/ O- @: B- m4 l
+ t2 ], U' ?! r) x1 I公仔箱論壇①造成跌傷最常見的活動為：騎車、上下床及農事耕作。
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②發生跌傷的地點56.3%在住處內，43.7%在住處外。
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& H4 s! E( |: F+ c3 d! o* G: Ytvb now,tvbnow,bttvb③住處內最常發生在傢俱（椅子、床、沙發）旁 23.7%，浴室淋浴間或廁所12.3%。 ④住處外最常發生跌傷的地點：路邊（包含人行道）46.2%，有高度或坡度的地面13%。公仔箱論壇+ x8 [9 D. a3 y8 v2 a
/ C+ \* M* |7 i公仔箱論壇跌倒與藥的關聯 防跌要（藥）注意
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' a8 i* C& F- a, f' E; ?( \公仔箱論壇有些藥物可能會引起頭昏眼花的副作用，而增加跌倒的風險，應檢視家中老人用藥是否有造成跌倒的危險性。
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$ X ]. u8 Y2 T) [5 U6 M! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。①精神類藥物：鎮靜安眠藥、抗焦慮憂鬱藥。公仔箱論壇! I% d% C- ?4 J3 G5 I
7 U0 m; V4 d+ Z7 e z②心血管藥物：降血壓藥、利尿劑、血管擴張劑、抗心律不整藥。% w. z8 |( l% s9 x: s
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③其他：麻醉藥、感冒藥、止痛劑、抗帕金氏森病、軟便劑、肌肉鬆弛劑等。
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8 q- [. _5 c" k( e/ R; _# @: m0 m1 a④同時服用多種藥物：可以與醫生討論考慮降低劑量或停止不必要的藥物。如果無法避免時，應在服藥後多休息，並放慢腳步。
4 \" d& U- v( |: W1 E公仔箱論壇公仔箱論壇; a) N* X7 J$ m+ _9 n* A' P; ~( S
本文出自博思智庫《走對路少生病：關節、筋膜大小毛病無障礙》一書 |
發表於 2018-8-28 03:57 PM
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