早安健康／張瑋庭（皮膚科醫師）
( R `. B9 e% v2 P5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb- J2 K+ _+ H6 R; C l0 F
為什麼要做防曬 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _9 p4 F1 T; b$ N
# A; M [+ M6 ?( a* d/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F9 S5 O' x$ H! J# h; f: [) u: x
雖然過去認為照射太陽有益身心健康，但是慢慢研究發現，長期接受紫外線照射會造成表皮細胞受損，雖然細胞自己有修復機制，但是過度刺激傷害，會慢慢累積成細紋老化，暗沈以及皮膚惡性腫瘤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _, [% |, e. C
( `3 z) T! V- @+ ^5 p
tvb now,tvbnow,bttvb) j: G3 q3 T4 k$ A1 k# F7 e
晴天雨天都要防曬 公仔箱論壇% ]' @/ z6 U/ s) {
不管陰天或晴天，紫外線指數高低，陰天會減少紫外線UVB的量（曬紅曬傷），但是不影響到UVA的量（曬黑老化），因此對於怕曬黑或黑斑者，也不可因紫外線指數低就忽略日常防曬。 公仔箱論壇4 x/ |/ o9 |4 m: i
" h0 m) O% F/ stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898 O/ r( Q8 b, v. D) F4 z
兒童也要做防曬 " o% l1 v, f2 |8 ^
據統計平均在二十歲前已經承受紫外線曝曬量80%，如果在18歲前使用SPF15的防曬，可以減少一生中罹患皮膚癌的機率達78%，而黑色素腫瘤的形成，一般相信與20歲前的曬傷有明顯關聯。所以在孩童時期做防曬就是非常重要的課題，國外甚至把兒童防曬列入學校教育的一部份，希望減少未來皮膚癌的罹患機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m2 F* O, [( S
5.39.217.77:88984 L: t9 K3 L4 [- b) g
公仔箱論壇- A. ~7 N G) n3 h' y
防曬怎麼擦才夠
1 ^) Y4 g9 p) j* J3 I' T$ L防曬係數的測試量2mg/cm2，如果擦的量不夠，防曬係數是呈現對數遞減。 tvb now,tvbnow,bttvb' [; K8 n: M& Z+ S; K, ~) H
正確防曬塗抹的量，臉加上脖子半個茶匙2.5ml，上肢各半茶匙，下肢各一茶匙，所以認真擦防曬其實防曬用量是很兇的。
5 \7 x) ?4 i+ h: m/ D' |# Q# T. o& b
. _) x1 n3 g. w6 R4 g- y9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小朋友防曬該怎麼做？ tvb now,tvbnow,bttvb% p3 b4 V" I- Y1 Q2 d e
避免在10am-3pm在戶外曬太陽，最好可以在這段時間做室內活動，或是在樹陰底下，帳篷下，或是太陽傘下活動。美國FDA建議六個月以下小朋友，不要接觸防曬產品，在日曬強烈的時間不要直接曝曬在陽光下。超過6-12個月使用產品儘量以單純的防曬產品為主。 |
發表於 2018-8-26 09:03 AM
| 
