早安健康／張瑋庭（皮膚科醫師）4 k: _% n$ D B& W0 U
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為什麼要做防曬 5.39.217.77:88987 L( O3 D: t& s3 ~
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) r: W# r0 [: R# @( P公仔箱論壇雖然過去認為照射太陽有益身心健康，但是慢慢研究發現，長期接受紫外線照射會造成表皮細胞受損，雖然細胞自己有修復機制，但是過度刺激傷害，會慢慢累積成細紋老化，暗沈以及皮膚惡性腫瘤。
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8 Z+ T& c$ X9 A! C1 a5 v( a# b5.39.217.77:8898晴天雨天都要防曬
& h' u& n3 v7 m, L* gtvb now,tvbnow,bttvb不管陰天或晴天，紫外線指數高低，陰天會減少紫外線UVB的量（曬紅曬傷），但是不影響到UVA的量（曬黑老化），因此對於怕曬黑或黑斑者，也不可因紫外線指數低就忽略日常防曬。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x5 s+ W! n3 ?% C8 Y. T
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兒童也要做防曬 " @/ B7 A4 g% `5 j/ o$ Q( ~
據統計平均在二十歲前已經承受紫外線曝曬量80%，如果在18歲前使用SPF15的防曬，可以減少一生中罹患皮膚癌的機率達78%，而黑色素腫瘤的形成，一般相信與20歲前的曬傷有明顯關聯。所以在孩童時期做防曬就是非常重要的課題，國外甚至把兒童防曬列入學校教育的一部份，希望減少未來皮膚癌的罹患機率。
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# n8 A: {0 W$ R# I5 S- p# wtvb now,tvbnow,bttvb防曬怎麼擦才夠 % f! [1 z5 h1 N( P
防曬係數的測試量2mg/cm2，如果擦的量不夠，防曬係數是呈現對數遞減。 % W" j- N# w7 K8 @* x# ~' A
正確防曬塗抹的量，臉加上脖子半個茶匙2.5ml，上肢各半茶匙，下肢各一茶匙，所以認真擦防曬其實防曬用量是很兇的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D% P+ t* l: e8 p" U5 X
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* c) _1 [) B8 a0 x+ utvb now,tvbnow,bttvb小朋友防曬該怎麼做？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [/ {1 u# S3 v" y( W" y$ {. g
避免在10am-3pm在戶外曬太陽，最好可以在這段時間做室內活動，或是在樹陰底下，帳篷下，或是太陽傘下活動。美國FDA建議六個月以下小朋友，不要接觸防曬產品，在日曬強烈的時間不要直接曝曬在陽光下。超過6-12個月使用產品儘量以單純的防曬產品為主。 |
發表於 2018-8-26 09:03 AM
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