脾經是女性的守護神！不想月經失調，這樣做疏通脾經經脈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z0 Z2 M7 @% M
公仔箱論壇5 j2 t. f# G2 ]; ^' i
《內經》有關月經失調的論述是：「二陽之病，發心脾，有不得隱曲，女子不月。」二陽是指同屬陽明的腸胃。由於心主神志，脾主思，心脾有病可以因情緒問題；另一種說法是，脾主化血，心主血脈，心脾有病也可以因氣血生化不足，營養失調。
, h: @+ ]9 h+ z5.39.217.77:88985.39.217.77:8898 {2 t, g: b/ ~* O e+ c8 U
5.39.217.77:8898$ O. Y: x6 R- A
公仔箱論壇. l) |, G0 o, E& a% z8 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m( N( @9 H3 n( o" a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `7 v6 g' X" B, \! Q
公仔箱論壇% i, q8 y1 ]% F/ w% R1 ]4 l( ]
綜合論之，腸胃為大胃王組合，功能差則營養吸收不足，脾病則養分無法輸送給心，心的氣血不足導致心病，心不能主神志，心火不能助脾土，脾也因思慮過度而情志鬱結，消化功能異常加上情緒失調，致使大小便不利，女子月經閉而不來。脾主運化，卻與女性的婦科問題有關聯，可見飲食及情緒對於女性的影響很大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _8 L! i* \3 F V- p
+ Z5 `5 @& s6 O9 b& b" w9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《內經》同時也指出心脾胃與婦科的關聯性：女性的經血屬於血分，心脾胃都與血分有關，胃主受納腐熟水穀，提供製作氣血的材料，脾主運化，是血液的來源，心主血脈，是血液的展現，一旦心脾胃生病，氣血的生產化源不足，衝、任兩條經脈失於濡養，就會讓人形體消瘦，月經量逐漸減少，嚴重者，無血可出就變成閉經了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F; w" a p) W0 n& @* @
; K+ @+ a- H; ^7 Z+ Z: h/ d5.39.217.77:8898現代女性常以減少飲食做為減肥的手段，殊不知月經之血來自脾胃與心，如果飲食嚴重錯亂，脾胃心功能跟著失調，不僅月經不來，甚至還會出現厭食症而死亡。1 ^2 ?- x( Z' Y4 v
+ y# C6 j. G: g4 B
瞭解脾與女性的關係之後，接下來介紹女性的生理特色。女性的生殖特色與男性大不相同，女性四大生理特質分別為經、帶、胎、產。
, }# K: I ^' Q6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 g/ l; t3 L( s3 @* {% c5.39.217.77:8898【經】：代表月經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F$ e2 O4 m. I0 t" v$ y5 F- b
7 s0 h* Y" j$ v0 _/ w% X3 B7 m6 b" a$ N【帶】：代錶帶下，指陰部分泌物。
% N& B' b7 K: v4 O- T! z6 o D4 Y
/ F% s- U7 s% g j+ z1 jtvb now,tvbnow,bttvb【胎】：代表受孕及懷胎。5.39.217.77:8898- l5 J/ H6 A$ T$ ?; |! [. p
5 N# V' {: o4 J6 [3 l6 ?【產】：代表生產過程及產後的照護。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F( v1 y4 _/ @7 g: r3 M- K
1 B2 ~/ @ o" E女性這四項功能都在脾經經筋的簍子裡運作，因為脾經經筋結在陰器，前後包覆骨盆腔，女性的生殖器包括陰道、子宮及卵巢都在其中，其功能當然深受脾經經筋影響，所以脾臟對於女性一生的影響至為巨大。加上脾主生血統血，又能祛濕，「血」與「濕」都跟女性密切相關。月經週期及血量質地等都與氣血有關，不正常的帶下與濕有關，胎產的過程與脾經經筋更為密切。
: T9 }9 j+ U6 o/ P# p$ }: G/ X公仔箱論壇
' K: V0 t# G4 U7 {- a+ N公仔箱論壇公仔箱論壇4 {9 K; {! y: x8 V- O" X3 F
q' q: c/ C1 J2 l+ T2 y8 u4 I1 z* [公仔箱論壇公仔箱論壇7 N# }9 |) x9 D2 y9 p' n: F
" }6 r, D* s3 V1 w; O8 n: a公仔箱論壇* e5 M3 U; g) A. {# f
脾經經筋所形成的簍子，與胚胎在母體內成長的型態很相似（如上圖），脾經經筋的簍子也像懸吊起來的搖籃，給予胚胎安全的生長環境，緩衝外來的衝擊；而且向上提升的力量也能避免滑胎流產。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?# v0 f4 C! X4 d2 M
. Q' g* H- K' [7 h- P G1 F7 Itvb now,tvbnow,bttvb) \ w! s& R) d/ W; \ F/ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {9 G$ z) z. m2 C
$ u" M) e( H6 d0 ]1 ?3 j% `
tvb now,tvbnow,bttvb. _# q" B! V" x! J1 U2 `+ _
* w* w+ w6 n0 F# w' C6 f5 n& `8 m公仔箱論壇當胎兒足月將要臨盆時，脾經簍子會向下滑墜，脾經經筋附著在腰椎的地方，會有強烈的酸楚沉重感，好像快要折斷一樣，許多準媽媽都有這類經驗。接下來脾經簍子開始收縮(現代稱子宮收縮)，將胎兒推至陰道分娩而出。
$ x" P6 X* L* D# w# r3 t# L5.39.217.77:8898
3 }0 X9 n% q) w$ ]tvb now,tvbnow,bttvb
; b! ? l0 k) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }% H: f" f, M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?" D; i G7 a5 Q) `
公仔箱論壇. p! q; w5 z V1 } w+ T
S0 [# | d( I$ [( _! Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" Q/ o+ |* B3 e3 \- e! \' M4 P
1 e- F# Z2 U/ _2 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K( m$ J* m; [) Y7 w& ?9 V3 m
公仔箱論壇# d5 H. T; c1 i; E) ^; }
公仔箱論壇% `2 x8 a9 L, ^
脾經的自我保健運動
: ^4 F/ Y! Z; j: J8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O* @% `% r& {6 t, j9 V
●深呼吸，藉由肺的宣發肅降功能提升脾氣( J, s. `" k7 L8 x( w
tvb now,tvbnow,bttvb9 X0 ]' I) B+ o
肺經與脾經從人體上下守護人體，合作關係密切，在前面章節曾介紹過，肺經像是華蓋大傘，從上而下保護人體；脾經則像簍子，由下而上托住身體的重要體腔。所以最簡單又有效的脾經自我保健之法，就是每天練習全身的吐納深呼吸。
/ z! X' i5 x$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {8 Q/ S5 U K( z
肺主氣，司呼吸。吸氣時掌心朝上，放在腰腹部，吸氣時手掌跟著向上提至胸口；吐氣時翻掌，掌心朝下，跟著吐氣的節奏向下放回腰腹部。吐納動作建議緩慢，腰腿部可以配合吸氣挺身，吐氣下蹲，每天至少20下，以深呼吸及手臂提降的輔助。借由肺的宣發肅降功能，協助脾氣上升，伸展簍子，並加強簍子的穩定度。
& M7 c8 M+ ~9 h, s% c$ v8 c, K6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v/ ?, Q4 b3 l
●按揉脾經，與身體進行溫柔對話
/ {, F" D! G" y0 i
) N- C% _% k2 Y( K! T% k% i2 V! q公仔箱論壇在下肢部位：最簡單的方式就是順著脾經在小腿和大腿部循行的部位按摩，小腿內側的脾經路徑，按摩時常會有疼痛感，或發現有氣結腫塊，尤以女性居多（建議別只顧外表塗抹化妝品，也要對內照顧美麗的自己），只要常常推按就可改善。
5 ` `6 B3 _6 \( U6 f# S' n3 R
, T0 l9 A9 _& S: t7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按揉脾經時，還可以搭配按摩精油來進行會更舒服，選擇花朵系列的精油尤佳，若再衝一杯花茶或柑橘茶，透過觸覺、嗅覺、味覺一起溫柔地來照顧脾經，效果加倍。容易水腫的體質，記得適時將腿部抬高，避免濕氣停留在小腿處。5.39.217.77:8898# y1 m* s$ I( |6 `7 w9 A; _
, ^+ c% Q, Z" X9 y: ]/ r
在胸腹部：一定要注意保暖，尤其不要讓腰腹部受涼。此外肺脾兩經在胸部的【中府穴】交會，平常可以多加按揉。
$ o+ a; X* _ v' F# b) E9 K+ P# [) ~& e" q* p Y* X7 Q
胸腹部還有一個非常重要的部位，就是乳房。乳房是女性的第二性徵，是女性身體中最外凸、最容易被看見，也最能呈現女人味及母性的部位。一如植物的花朵與果實，乳房也是母親給予孩子生命乳汁的來源，是自然界賦予人類最豐足珍貴的賞賜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~* p) D. X. M
tvb now,tvbnow,bttvb1 z% F+ z* F* \, f; F
脾經經脈系統胸部循行路線正好圍繞在乳房內側與外側，亦即圍繞包覆乳房。男性沒有隆起的乳房，平坦的胸大肌也被脾經所圍繞，就等同於乳房的意思。公仔箱論壇" a4 N/ a J- m6 N P9 e$ v, o
. T& `7 ?! p% j4 H" r' Z, q
一般女性除非為了檢查乳房，通常羞於觸摸自己的乳房，男性會撫觸心愛女子的乳房，應該也很少去碰觸自己的胸大肌吧！在瞭解脾經的母性特質後，無論女性或男性，是否具有母親身份，都一樣可以愛自己呀！ 你會發現，唯有正視和接納自己的身體，才懂得珍愛自己。所以從現在起，就將「掌握乳房」作為珍愛自己的養分吧！5.39.217.77:8898; U5 ~% k7 a+ o- i
5 l4 m" e% \! ?3 a6 I/ d
男女都要學的「掌握乳房」按摩法
' s C, h" n( q* [- U' vtvb now,tvbnow,bttvb9 F( w2 _, M* ?; x7 t
請打開雙手手掌，手掌托住同側乳房，拇指放在乳房外側，其餘四指按在乳房下方及內側，手指稍微用力，以愛護情人般的心念與力道，輕輕擠壓乳房，感受她們所蘊含的生命力，同時將掌心的溫暖傳送給乳房，輕輕對她說：「謝謝妳一直照顧我，呵護我。我愛妳！」tvb now,tvbnow,bttvb3 {! q# N ~5 D6 i
9 |, g9 d7 Y7 Z脾母跟母親一樣耳根子軟，對於兒女的甜言蜜語完全無法抵擋，給脾母灌上愛的迷湯，她也會回注給我們愛的能量。藉由掌心與乳房接觸，讓身體內愛的能量開始流動。此時這份能量會在體內溫柔地蔓延，而且逐漸增加力量，就讓自己的身體變成愛的電池吧！男性讀者就以乳頭為中心點，將雙掌貼在胸大肌上，其餘動作都與前面一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T& Y: x V" B) `% \# r
5.39.217.77:8898; W2 O+ H9 C, p% ?/ R* s' ^0 T |
脾經總論介紹過，脾臟是心臟愛的能量來源，只有當脾的電池充飽時，才具有珍惜自己和愛護別人的能力。所以記得時時「掌握」自己的乳房，也可以用同樣的方式掌握愛人的乳房或胸大肌，讓對方感受到來自你愛的能量，一定會讓感情加溫。tvb now,tvbnow,bttvb* K+ L, d9 j# }+ D+ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H( o% T# _. h, B, ]+ I
本文出自大塊文化《經絡解密卷三：充滿幸福甜滋味的大地之母──脾經》 |
發表於 2018-8-25 02:47 PM
| 
