在夏季時，往往艷陽高照，熱得叫人無處躲藏，尤其對於容易流汗的民眾，更是不便，有些民眾更是因為汗味而感到尷尬，執業中醫師賴睿昕建議民眾不妨可以自製外用止臭粉，來幫助改善惱人汗味。
) o0 `5 c6 O/ y, q: Z6 Y3 N/ a5.39.217.77:8898公仔箱論壇* N# s9 T, Z5 k4 I9 P& k# [1 P
賴睿昕表示，中醫觀點，汗臭肇因於濕氣無法順利代謝，積聚體內，「就像水溝被堵塞，另外像是常吃咖喱、蒜頭、濃味等刺激性食物的的民眾，也較容易機會有汗臭的情形。9 b" u. e) j+ O0 F! m
5.39.217.77:8898# r Z5 E8 H# h8 ^+ y3 o$ t3 X
在中醫的理論認為，流汗之所以發臭主要是肝膽濕熱、脾胃濁滯的表現，因此中醫常使用芳香化濁、清熱涼血、排毒袪濕的中藥，來幫助有效地止汗除臭。
& J4 p" V$ q2 @, y6 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w A2 U; l/ `, F, S9 l
另外食用刺激性食物令體內更為熱氣，誘發毛孔排汗更多，通常食物也比較有機會減低皮膚抗禦真菌的能力，真菌孳生速度更快，與汗水混合後便產生體味。
Y8 i" r' h/ Z% e5 Gtvb now,tvbnow,bttvb
2 i( ~; F5 p5 h( n+ \( t7 d% E賴睿昕指出若是想減低體臭，在飲食方面，應避免暴飲暴食、酗酒，還應少食高糖、肥膩、太鹹太辣、不新鮮的海產等刺激汗腺的食物，平時應多吃新鮮的蔬菜水果外，或是使用外用止臭粉來幫助改善汗臭。
: T4 p; m; |% }( j! ^" _/ G2 p5.39.217.77:8898
. N1 `8 i: z7 C7 P& q外用止臭粉的作法是先準備白芷、明礬、蛇床子、天花粉、綠豆粉各30公克，將各藥材等分研磨成細粉，即可使用，這個藥粉具有疏風散、除濕解毒功效，並有止癢止汗功效，尤其對汗疹最有效，建議可以早晚各抹一次。 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q( B; S0 Y; P: X- I
5.39.217.77:8898; a) k5 o: N) ?
台灣新生報 |
發表於 2018-8-25 10:50 AM
| 
