材 料 ：
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赤 小 豆 1 兩 5 i/ J% M: k% g3 I. \1 ^& f- E& v; u
雞 蛋 花 3 錢 5.39.217.77:88989 n) \7 z' `, X# @9 n
大 元 貝 5 粒
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* ^* x( e6 ?6 p5.39.217.77:8898蜜 棗 4 粒 5.39.217.77:8898) F4 e5 x- }5 _
生 薑 4 片 ; s1 V9 G" q6 D. V4 I3 h5 }
陳 皮 一 小 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?9 D+ h* N5 H7 P/ s4 ^
清 水 6 碗
# n+ y! |' p2 S( H( Q5.39.217.77:8898海 鹽 少 許
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做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb( T8 C$ P9 x( l2 [( h- O
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。 公仔箱論壇& U5 g- m$ D9 @9 V, w
2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
5 m2 V8 K+ _9 M- e+ S5.39.217.77:88983. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
7 v2 g7 U9 n: r* N2 |: ~4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 `$ L6 \/ p$ M0 r. p, f0 C
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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心 得3 k9 {( P. A) q" z0 R' h
清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。 5.39.217.77:8898' F3 z5 |, [7 X4 s
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3 B4 C: ^- ?4 z2 |2 e, r公仔箱論壇1 老 黃 瓜 切 厚 件 。
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2 下 所 有 材 料 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l; a2 ` U/ N9 X, a
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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