材 料 ：
- ^; b" G; l s! Q4 D( x% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老 黃 瓜 2 斤
- V1 G( ?* c0 @8 H赤 小 豆 1 兩
$ }6 S3 S* N6 U7 T2 j. }雞 蛋 花 3 錢 5.39.217.77:88987 G% i, _0 l- t* B. u* `; w& |
大 元 貝 5 粒 , }/ b9 M/ I H+ V. c6 C
豬 腱 2 斤
P: w) \0 p9 W) w! N公仔箱論壇蜜 棗 4 粒
- ?9 N, g: o$ a s$ |( S( ?/ e' ?5.39.217.77:8898生 薑 4 片 公仔箱論壇7 j- R( s0 C& s2 X+ j2 I( g
陳 皮 一 小 塊
) N1 O5 p2 l3 C+ D" N/ e$ S清 水 6 碗 % k. F: h3 w; O* ]: X& k6 ~( e
海 鹽 少 許
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做 法 ：
- _$ {3 U# I3 V- A' T1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb: H; j9 T* m0 ^3 Q% i1 h
2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
K8 [# K3 y4 [! C- L8 I( R* k1 {3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
! X ~: h, r' d5.39.217.77:88984. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 3 ?0 |# ]4 f$ j! g9 n1 {
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。' ?' N) ~; K& e6 z
* G5 U7 m1 o$ D2 a9 ^; l% f2 f公仔箱論壇心 得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X$ u2 w3 J" a% l& y6 ]: V- q1 a2 b
清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。 3 @! s/ f' [0 [
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 公仔箱論壇 S5 ]! G" B$ i, ], ^- E8 |' q
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4 @ K6 T% C+ a5 X公仔箱論壇2 下 所 有 材 料 。 5.39.217.77:88989 ]# _2 u7 J g+ G
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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