材 料 ： 5.39.217.77:8898+ f0 \( {4 L" y' G
老 黃 瓜 2 斤
$ ^- m* [# D( n% _tvb now,tvbnow,bttvb赤 小 豆 1 兩
3 _! ^8 e7 r! |# A( X9 E, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 花 3 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U8 a; U1 W& i9 }1 f0 p
大 元 貝 5 粒 % p/ j7 f/ h; i
豬 腱 2 斤 公仔箱論壇( n0 T1 ?) o5 ~6 u
蜜 棗 4 粒 公仔箱論壇! o" F; q. R7 {% K
生 薑 4 片 7 R) k" g# C- [: K; n q
陳 皮 一 小 塊 5 ~! q4 Z! J7 v7 `6 y4 H! _! b1 E
清 水 6 碗
( Q5 y0 l& z2 g( W) U8 Q5.39.217.77:8898海 鹽 少 許
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0 x% X! ^, m$ `' L: m" M8 t# z6 V公仔箱論壇做 法 ：
) b) [0 g" {( O* B& ?, Q/ ]9 qtvb now,tvbnow,bttvb1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
. N8 ~) X1 w# K1 N5 U公仔箱論壇2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 . t0 s0 g) ~3 r4 Q9 g! |+ z
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 公仔箱論壇: ?' `! F) c, Q8 t
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 # }% a6 E/ U9 V& C& ]4 k3 b+ l( U
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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2 m5 h, ]* Y5 \: c/ q. f; u清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。 公仔箱論壇9 ~3 ], }6 C- f+ J, b ` b
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3 ]) U2 Q0 u9 ^- \5.39.217.77:88981 老 黃 瓜 切 厚 件 。
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2 下 所 有 材 料 。 6 x+ K4 }1 T( ^3 K$ e6 l$ R
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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