材 料 ： tvb now,tvbnow,bttvb5 _/ S! o8 i7 Q; `- A; u2 B) n% J
老 黃 瓜 2 斤
& s7 D( D) ~$ x2 E. I0 i4 d8 \5.39.217.77:8898赤 小 豆 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S# y! o" A9 A( z: k
雞 蛋 花 3 錢
1 y+ W6 n+ `4 W& ?7 z公仔箱論壇大 元 貝 5 粒
! G* Z, ?) w- O( E公仔箱論壇豬 腱 2 斤 5.39.217.77:88981 Q% R% S* ?- n; C2 _1 k b
蜜 棗 4 粒
5 g) P# |7 ]5 V t' ~$ u f) I% x6 d$ f生 薑 4 片
0 ~4 f5 @8 o" K: d- u) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 一 小 塊 5.39.217.77:88985 I' Z) W( V$ ?9 Y
清 水 6 碗
1 u5 y0 F0 @: {8 B5.39.217.77:8898海 鹽 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @" G5 `8 ]1 k
4 s( e* d$ ]( A( v8 C做 法 ：0 l9 p; M' I$ V- ~( a* S
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
: x9 \* I, G& C6 H2 G公仔箱論壇2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
$ D2 h8 V4 Y9 Z& C( F0 `5.39.217.77:88983. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
4 k, g" m( B5 K( R; S L4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。
8 R, \- y7 H* ~4 F0 ~" f2 G1 X5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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/ N/ N/ D, Q- s: W* _1 老 黃 瓜 切 厚 件 。
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公仔箱論壇2 }1 I1 s! I( O' ]( h5 P9 L B
$ l' C' ~8 g) N: }" q2 下 所 有 材 料 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ Y* [& i% \: [( m, U) l' C
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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