材 料 ： ; O& j# f7 Y' b6 y
老 黃 瓜 2 斤
* Y8 u& v% V: Q: o5 t5 Z( X3 d2 `5.39.217.77:8898赤 小 豆 1 兩
7 ?( X$ }) a5 X. ~$ X雞 蛋 花 3 錢 公仔箱論壇7 M3 [8 P9 w7 I; _; N) b0 z
大 元 貝 5 粒
9 s) [! _& a" _9 R( L/ U# c+ vtvb now,tvbnow,bttvb豬 腱 2 斤
9 C* F+ A$ }. }6 V1 D4 z1 @4 B& Q9 z2 V5.39.217.77:8898蜜 棗 4 粒
; H/ Q" O m# k5 D R5 Q( P- s7 B) ztvb now,tvbnow,bttvb生 薑 4 片 5 P& `% ^/ c4 }) Y- W" F
陳 皮 一 小 塊
- V5 w! b1 Q4 |9 z9 I' W0 ntvb now,tvbnow,bttvb清 水 6 碗 ' N- q. E8 E2 z' G, L, Y8 q
海 鹽 少 許+ T& d# C4 z8 s, Q
! E8 c d. [: T4 [0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：
7 z# B( B! @& L5.39.217.77:88981. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
7 Q% D! U& Q0 ?& N2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
3 n3 c4 K! O; B$ Q& R9 utvb now,tvbnow,bttvb3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 5.39.217.77:8898# _& F$ `& U9 L; S: Q- H
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 - I# U. R- X1 N& Q' _
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。5.39.217.77:88989 ^$ r/ w: q1 y* o1 a3 [/ l9 t9 u r
5 H& I; M: R, A, M7 A4 v5.39.217.77:8898心 得公仔箱論壇( [" U* h1 v0 q) v8 N! C4 Z
清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。 - V! q- P) q9 n- Y" T
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公仔箱論壇3 @: w% A( n# a: N; j2 }
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: J6 }4 g2 _8 C6 F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 t* W" s0 Y6 c' R% a- G: G/ Y
# _' K: J' \2 I) r! r, i2 o1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y% j! G. h8 j0 E2 v0 I6 @
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3 p8 M" W" ?5 O1 J' a) W/ a公仔箱論壇2 下 所 有 材 料 。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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