材 料 ： tvb now,tvbnow,bttvb. X5 k3 g q! \
老 黃 瓜 2 斤 公仔箱論壇0 X' o) f3 n# \+ r5 n9 i; {0 u; H; ]
赤 小 豆 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb8 D& z# N+ {+ ]2 I
雞 蛋 花 3 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q, f$ x0 t% k' |4 y. U: _' O9 v
大 元 貝 5 粒
- N2 J8 f5 j5 {: e5 r+ T5 B5.39.217.77:8898豬 腱 2 斤
! F% v, i$ r3 y9 {% Z7 R( ztvb now,tvbnow,bttvb蜜 棗 4 粒 tvb now,tvbnow,bttvb5 C& a$ G& P+ D+ p w
生 薑 4 片
# z+ I: U3 _" z5 X% E' x! J- L5.39.217.77:8898陳 皮 一 小 塊 1 ]4 A j- v* y! q: O
清 水 6 碗 6 S, @8 e4 b' Q& {5 G, e+ B
海 鹽 少 許
8 q, }+ T8 w% V/ Q+ a7 _/ H3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p9 P4 j* i! _! b7 ^2 D7 X
做 法 ：
& a1 N# z) P9 ]9 j8 \( O1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
9 u& S1 Q- d- X; a- d5 p# E6 xtvb now,tvbnow,bttvb2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
6 a L( `9 l0 d7 h. g/ ]9 Y0 K! F3 e公仔箱論壇3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 公仔箱論壇, f3 x9 n1 D# b! [0 b8 v; D
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。
* w' H7 l% @" h6 c3 W, O( V5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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$ T; u0 J0 K' C, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心 得
& A- T3 z2 h# V1 l7 S/ P D# R公仔箱論壇清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。 ( L8 `" J2 C, M; l7 R
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 + l! R, {$ t1 ^) g
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- Q; I- n1 \; f# \3 x, m: x' y公仔箱論壇2 下 所 有 材 料 。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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