別小看便祕，輕忽易加速人體衰老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l% {: m w9 K2 m5 b( l( ^# x
+ I$ Y. v9 B* Q5 j% U DIY鳳梨苦瓜湯補水助消化) n, s& D; i. m; o7 W
) H. [, X* k3 H$ P- a K |, ]tvb now,tvbnow,bttvb很多人患有便祕，但自己沒當回事，認為是小毛病，反正身體沒什麼其他不適，不影響生活和工作，就懶得去解決這個問題。其實不然，便祕嚴重時還會伴隨腹脹腹痛、食慾減遲、噯氣反胃、大便帶血等症，可不是小問題。元朝名醫朱丹溪曾說：「五味入口，即入於胃，留毒不散，積聚既久，致傷沖和，諸病生焉。」
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1 a4 A( V8 Q! Z* Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H$ B5 B. c. r. A; j4 B
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人吃了食物之後，腸中的殘渣、濁物必須及時清理，排出體外，才能保證機體的生理功能。如果大便經常秘結不暢，就會導致濁氣上擾，氣血逆亂，臟腑功能失調，從而產生或誘發多種疾病，如頭痛、牙痛、冠心病、高血壓、腦血管意外、腸癌等。便祕不僅讓人排便艱難，還會加速人體衰老。5.39.217.77:8898" K! _- W1 k* \1 G
" D/ `0 j3 ?4 ~4 @) P, ltvb now,tvbnow,bttvb對於便祕患者來說，多喝湯絕對是緩解和治療最有效的途徑，因為大便燥結難下，最主要的原因是身體缺水，湯水正好能為身體補水，滋潤腸道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s }5 [6 j5 X
7 W) [ Q' o: W& [1 |# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【鳳梨苦瓜湯】5.39.217.77:88985 q" E0 P, [1 a8 P* \* D7 W
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鳳梨苦瓜湯不僅可以降火，還能改善消化不良、脾胃虛弱，對便祕也有很好的緩解作用。9 E% Y8 _( D; Q: T5 X
+ S C7 G4 U& p2 t# Y材料：苦瓜半根，新鮮鳳梨半個，排骨 250 克，料酒、鹽各少許。9 h# f/ R+ {" m1 `0 a6 e; @3 Q
公仔箱論壇0 b8 V: w& U$ b+ W7 H y
做法：公仔箱論壇/ P# |5 I6 S& P
' y4 e t z- `- \% _4 I9 X6 f5.39.217.77:88981.排骨汆燙去血水後，加料酒 1 大匙及適量清水，煮約20分鐘。
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7 _) Y6 I9 e+ A% i+ B i公仔箱論壇2.苦瓜洗淨後去籽切塊，鳳梨去皮去心，切塊備用。
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4 u# A2 X+ A: ]; m$ V R1 I' s: z3.將苦瓜及鳳梨放入煮好的排骨湯中，大火煮沸後改小火燉約 20 分鐘，最後加鹽調味即可。5.39.217.77:8898! T' z; d1 F, Q0 d6 h& g" N. _
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本文出自世茂出版《養生湯療：中醫大師教你喝湯能解決的問題就別喝藥》一書 |
發表於 2018-8-20 04:05 PM
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