[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
2 u4 {8 M) P* {% \7 {& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機全麥潤餅皮8張公仔箱論壇/ U. D+ h- c5 Q
結球萵苣4葉
; v- z$ T! E) H2 S0 s3 }! f' ]胡蘿蔔50克、
  I6 S8 B, c: Itvb now,tvbnow,bttvb苜蓿芽4杯
+ G* Z, u& v$ `2 V8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豌豆嬰1杯
/ F) V  _' k3 P9 e' u8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡麻醬1/2杯
3 ^8 m( e; J2 Z" A- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤熟葵花子1/2杯 　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d6 K4 v, V% I) g! I9 K' _
  　
- n$ C4 }* o8 p2 W0 U( d2 e0 m& e! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:1 \; ^5 r+ B9 w/ y  l
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
5 t1 `5 @# g3 X( {' X公仔箱論壇2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。