[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

dororo

材料:
& r, \3 z" M% m" M( b7 K$ m有機全麥潤餅皮8張
4 e/ G' D) d5 \3 N6 ^公仔箱論壇結球萵苣4葉" O3 r& }* T% x
胡蘿蔔50克、
9 g5 u. C& I5 J, i/ p$ I2 b公仔箱論壇苜蓿芽4杯5.39.217.77:8898( h) R3 ]0 P& B  Z
豌豆嬰1杯( G$ s  J' W3 G" r
胡麻醬1/2杯
4 |2 V3 C3 B# @; e0 N3 V9 y* mtvb now,tvbnow,bttvb烤熟葵花子1/2杯 　
: ]) |0 R, S3 ~3 N4 ~5.39.217.77:8898  　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^" B/ y8 {) g5 W4 k+ ]
做法:
; G1 v+ X+ s8 y# i1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
8 ]# x+ i" j3 G( z7 Q! k( [7 x6 [, ntvb now,tvbnow,bttvb2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。