[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
; p1 h% q% S2 B8 n3 C! E有機全麥潤餅皮8張
; z5 B$ g6 W8 C5 X3 v' ~+ ~結球萵苣4葉公仔箱論壇! _# X% k* \; z! h+ |
胡蘿蔔50克、
8 W" v6 a! z7 N( s, Y9 E5 Y- ]公仔箱論壇苜蓿芽4杯( y: M# H# }8 q2 M
豌豆嬰1杯
4 R3 l* a$ W! }5 v% B# _1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡麻醬1/2杯$ l  ~4 B/ W6 }
烤熟葵花子1/2杯 　tvb now,tvbnow,bttvb0 H3 f+ `+ B- r, u. C7 l
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做法:
: ^3 t  e) z# _& E0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb' J) R9 f- X  {3 q( b
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。