[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:4 x2 W# a/ N& X# E4 W
有機全麥潤餅皮8張
2 e+ F- U- F6 o. q& w1 N/ `tvb now,tvbnow,bttvb結球萵苣4葉
& r2 E. M3 s8 A) B* V胡蘿蔔50克、
- y8 Y5 n8 x# O3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苜蓿芽4杯公仔箱論壇0 ~- M9 A" a9 n/ k) X
豌豆嬰1杯
5 K3 C5 S. K1 p: x5 C5.39.217.77:8898胡麻醬1/2杯
4 o4 x- f3 e" ]+ W9 t5 x8 c- c' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤熟葵花子1/2杯 　
3 e8 V# U/ ^8 A+ ~, `  　tvb now,tvbnow,bttvb. s2 {* G4 A  l$ v9 Q0 M" z, X
做法:
" V* t7 {  D. h: a( {公仔箱論壇1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。5.39.217.77:88986 L; n% f8 ]. f, O% i% w9 Y/ g; J& T
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。