[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
9 x" _3 ]2 w* C3 A. W有機全麥潤餅皮8張. p9 E( H) B+ ?, d: p% i$ ^
結球萵苣4葉
: E. O4 S0 Y- \. x7 y3 _0 Q" N# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔50克、
; r% o! ^" F% ~0 ^* z' q% M苜蓿芽4杯
3 f  P, V/ m3 O豌豆嬰1杯
5 }$ e) x8 ^8 s% B% A+ b. m2 I3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡麻醬1/2杯
! j4 }: J0 I: W烤熟葵花子1/2杯 　tvb now,tvbnow,bttvb# O, k; s5 T  B% ~' e8 l; |2 s/ ^
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做法:
; ?2 V7 z+ L1 U6 s8 Y2 R9 D/ V' M% }- w1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。公仔箱論壇7 h' q5 q' v8 ^; n: X
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。