[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

dororo

材料:
/ H- t) g# C- Q& o0 x有機全麥潤餅皮8張
' j6 u6 j, F3 W- e1 Y- U, v% W5.39.217.77:8898結球萵苣4葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y+ Q/ w" m7 t' N
胡蘿蔔50克、4 z8 r; ^3 N5 G+ ]! x' J
苜蓿芽4杯
6 J1 Q1 h* H% s: Z: w: ?5 Atvb now,tvbnow,bttvb豌豆嬰1杯
0 d9 a  Q! e8 ]: @1 v* L5 ]/ R公仔箱論壇胡麻醬1/2杯公仔箱論壇8 H" \6 o) C* w! @
烤熟葵花子1/2杯 　
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q% m% E% i) }
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
2 Z* P( q! o3 y2 N: qtvb now,tvbnow,bttvb2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。