[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:公仔箱論壇1 p4 M6 ]; o- L6 V
有機全麥潤餅皮8張3 c. h6 H8 {' ?( K1 v) K; }  ?
結球萵苣4葉
7 K, ?4 r  X% ^7 d( F/ p公仔箱論壇胡蘿蔔50克、公仔箱論壇* N5 @: {6 [8 J% T5 k+ \
苜蓿芽4杯公仔箱論壇1 }$ y+ q) e  x
豌豆嬰1杯, X6 l0 ~9 u/ n/ x1 J7 D
胡麻醬1/2杯
  F$ k3 ~8 s2 L4 e烤熟葵花子1/2杯 　
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做法:3 I( y+ i" N- ?6 I" o, R
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
& c0 g. A/ V4 |  A! B9 L# Q( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。