[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
3 @9 @! ^# K5 E3 btvb now,tvbnow,bttvb有機全麥潤餅皮8張
- k5 ^8 R: e0 H5 {$ ?5 z, P公仔箱論壇結球萵苣4葉
* S& Z$ H6 L6 h. R  ]: u" ^公仔箱論壇胡蘿蔔50克、
) h6 `' v5 p+ Z0 O2 h* Z8 b2 H% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苜蓿芽4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D! ~2 H7 W. S  f4 L+ n
豌豆嬰1杯5.39.217.77:8898) a  R6 y3 w/ y' K  |! ]7 r  }3 V
胡麻醬1/2杯
% T' x+ E, h; a* g4 D7 J6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤熟葵花子1/2杯 　3 t) w* K+ a8 A
  　
- q/ f$ }- K: H. A5.39.217.77:8898做法:公仔箱論壇  o) s* B9 r# j
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
* u4 u' a( b% g# J2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。