[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
7 z. Z5 O7 I, C' [! s, d公仔箱論壇有機全麥潤餅皮8張
9 p0 M$ c* Z) G9 O# E. g結球萵苣4葉- @* h. f5 S! ]( l+ @
胡蘿蔔50克、7 s% ]. j2 n; Q* U3 N) P8 A
苜蓿芽4杯
6 q, x( F) W; I# ^4 c公仔箱論壇豌豆嬰1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l, e4 I% P2 r' x) q6 e, J
胡麻醬1/2杯公仔箱論壇( Q! ^4 w# ]3 [. s! [: F- y/ u2 w
烤熟葵花子1/2杯 　
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做法:公仔箱論壇$ @& k4 c8 V( F$ v% v. V
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb" v; D+ j  B& n% c2 S
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。