[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
. S# U, T1 w2 a( S: ^6 x8 [/ I公仔箱論壇有機全麥潤餅皮8張
0 ~" l$ y' I8 E" K; S) T6 s公仔箱論壇結球萵苣4葉5.39.217.77:8898# S6 G: B5 O) W6 }4 {! ^$ T. r
胡蘿蔔50克、
" D" M* R( B3 X4 F+ E; m6 N5.39.217.77:8898苜蓿芽4杯
( B: \5 [+ S0 S" a/ Q6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豌豆嬰1杯4 X( `- U* k: k( y& d1 W5 F. H
胡麻醬1/2杯
( d6 U+ `9 E5 ~. A" B烤熟葵花子1/2杯 　
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7 A1 b- z8 I3 }+ L0 y% R5 W做法:6 H1 q. v/ S& B5 W& o8 A
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。5 g* `+ e; ^4 y9 j6 J* _! c
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。