[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }8 o' {- A6 T: c
有機全麥潤餅皮8張
0 L" O$ Y- K; s0 W- }- K結球萵苣4葉tvb now,tvbnow,bttvb9 i+ Z2 ], e+ E- q7 c
胡蘿蔔50克、2 i! u. z  E6 R& A, e1 g9 H
苜蓿芽4杯
% c/ c# U1 }9 b% T& z7 K; q5.39.217.77:8898豌豆嬰1杯5.39.217.77:88984 q* ?* K9 X  U, ]  U% V" j
胡麻醬1/2杯
7 j( e+ Y; q( H烤熟葵花子1/2杯 　5.39.217.77:8898; M8 n# P+ S$ |! [0 J8 Y
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做法:
" Y# C7 H3 b5 [9 K) b# f公仔箱論壇1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
5 u7 G1 a, L+ M6 ~+ _# s1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。