[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

dororo

材料:
( [( O, U( ?& S; _4 b1 s5.39.217.77:8898有機全麥潤餅皮8張公仔箱論壇2 Y" I/ a8 E3 \
結球萵苣4葉
, W6 K& U- Y/ e- e# s$ D公仔箱論壇胡蘿蔔50克、
" y, ]) K( r% g! \! b3 i' l7 t6 m5.39.217.77:8898苜蓿芽4杯
+ r" ^. g+ Q1 }豌豆嬰1杯tvb now,tvbnow,bttvb$ i; I  i4 h9 w  }$ l( e
胡麻醬1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb$ w, c- w  S* Z. ?$ o' r; N" n
烤熟葵花子1/2杯 　tvb now,tvbnow,bttvb# y. `: n- M2 d* J0 e
  　8 A- E& F" J% M; B" _3 L
做法:
8 d8 @% }/ Q+ K5 z公仔箱論壇1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。5.39.217.77:8898$ c8 Z0 w4 A; f5 K* I
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。