[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

dororo

材料:
0 V: u3 u% _0 S; b4 Q5.39.217.77:8898有機全麥潤餅皮8張) }& P# l* M) T" I, v0 J& X* E
結球萵苣4葉
, L% [, e& E& m  G/ s* }! ptvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔50克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e7 f2 c8 U: y
苜蓿芽4杯  C4 M/ N8 p6 A4 Z7 |
豌豆嬰1杯5.39.217.77:8898# u- ?/ ]9 i. {0 H( F
胡麻醬1/2杯
3 U1 i5 [4 K* C5 Q1 C烤熟葵花子1/2杯 　
& C- M& e1 Y' i- j( d+ E! n/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  　tvb now,tvbnow,bttvb& J5 H9 Q) U5 Z- H( U) \" C
做法:2 }/ P2 I- N5 D) s4 h& P
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
8 K' h6 F& e; y3 U5.39.217.77:88982. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。