[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
2 A4 s7 g: L% ]. p- L  atvb now,tvbnow,bttvb有機全麥潤餅皮8張
1 l5 E& h1 U- K- L. Y5.39.217.77:8898結球萵苣4葉
7 V/ r& t' V6 V% C8 n9 e/ |4 t胡蘿蔔50克、7 Y5 @' ^( u# g+ F- `0 e( p
苜蓿芽4杯
# z% ]. R( q( K* @公仔箱論壇豌豆嬰1杯
3 E' p% j( l5 K! F2 f, W胡麻醬1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V5 P1 F5 Q% g& x3 C* i
烤熟葵花子1/2杯 　公仔箱論壇3 {+ x1 i0 c" L3 r0 @3 Z' r: }
  　
* l- q' @( Q: s" x: k* L公仔箱論壇做法:
  [5 h# n; h" ]' gtvb now,tvbnow,bttvb1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。) R7 m8 k4 W) A% I
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。