[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
3 }# a6 s8 e: E2 H, K公仔箱論壇有機全麥潤餅皮8張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c9 y9 s6 U& s9 S
結球萵苣4葉公仔箱論壇  y3 U, F; r) l, A
胡蘿蔔50克、tvb now,tvbnow,bttvb1 Q! x9 Z: R6 Y9 z% Q
苜蓿芽4杯5.39.217.77:8898, V; A- [! b5 M. t0 ?& F
豌豆嬰1杯
) ?( N+ l: r/ P8 o% r胡麻醬1/2杯
3 b/ @  W. W9 I/ w! e4 X) u. ]烤熟葵花子1/2杯 　& Q+ a5 ], @5 A8 V* |
  　
; B* g( Q1 V- s5 B' O* t- r: c6 A* l公仔箱論壇做法:, h- R8 E9 \1 i) R) Z
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
1 Z9 O, G# Y" n公仔箱論壇2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。