【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L' |: }- o4 {! |, j) B
墨魚片 適量
2 I. ]& T* S& o- |' [蛤蠣 適量
0 j' I( W1 d$ \" A, C$ {9 k# E5.39.217.77:8898蝦仁 適量
5 Q4 A# h9 Z4 z, Q( x橄欖油 50cc
) O' ~' d" | X# x8 ^. U5.39.217.77:8898洋蔥碎 1大匙
4 V, g7 K2 R) G3 ?4 s2 i5 ]5.39.217.77:8898大蒜碎 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }# R% p, e/ Y& i7 \* R% s
九層塔 適量
; Q: r- z( o+ C# H# M* v5.39.217.77:8898黑醬 2大匙公仔箱論壇3 ^) M7 {9 z' ^% ^7 U5 H* h8 y4 L
煮熟墨魚圓麵 180g
# X4 l# ~6 }) ]3 S2 h鹽 適量
/ ?% }( j" r. g5 [, ]9 c# V胡椒 適量0 m' u: @& `3 r3 e
【做 法】; [2 _; @4 X9 g+ N( R. X
1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。
# g8 z& D! V8 g; Z2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。
9 m6 f0 @ u* h* e6 f5.39.217.77:88983.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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