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[健康資訊] 青光眼患者10年暴增7成!7種人這樣做預防青光眼

早安健康編輯部
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3 x2 g* V2 |4 e% ^; W令人聞之色變的青光眼,初發病時幾乎無知覺,無聲無息地偷走了視力,而有著「視力小偷」之稱。
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過往總認為青光眼是老年人的疾病,屬於老年照護的一環,然而目前台灣青光眼患者超過34萬人,10年內爆增近7成,其中10~59歲族群佔了將近一半,根據國內健保統計資料,每4名患者中就有1名不到50歲。 : i  f% X7 f0 _/ v% I7 n; `7 y- Z' Y
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青光眼好發族群
3 [$ {! A" [4 {tvb now,tvbnow,bttvb如果自覺有符合一個以上的症狀,代表你的眼睛已經開始老化,可能罹患青光眼了。 公仔箱論壇+ T* f6 C  j/ V& \
有青光眼家族病史
+ P0 s7 K5 ~+ a, p+ d+ n公仔箱論壇糖尿病等慢性疾病患者" W; U2 |) O7 `5 w' g% X1 D
高度近視+ D) e# }' d& F6 I3 a% _
40歲以上
* v. k5 q- T/ P) b6 A$ p長期使用類固醇5.39.217.77:8898* N! B# z$ z7 |
更年期女性- |4 p8 }3 B/ J" k# Z* |" j& z
身高低於160以下的女性5.39.217.77:8898" |' @+ n$ \! K/ B: W
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3 i4 z( N/ N3 q6 n青光眼患者應注意以下事項避免惡化: tvb now,tvbnow,bttvb6 [* d  N0 t& q$ o: `: @8 ?

! r' ^* u; f5 K; J7 g! W& z  Htvb now,tvbnow,bttvb日本知名醫學博士日比野佐和子醫師則指出,血液循環不良是造成青光眼的要因之一,適度運動、戒菸等改善血液循環的方式,都是預防方法。而如果被確診青光眼,應避免以下升高眼壓的行為 公仔箱論壇. E8 P7 c/ g* [! @3 H$ R  L% s& E3 ?' }6 L

5 f4 @0 r0 A+ f* [1 N# B公仔箱論壇在光線不足的環境下工作公仔箱論壇9 D. P) Q1 ^& Q
趴著長時間工作5.39.217.77:88984 X% p; c" n$ S7 e4 T0 H* t
穿著太緊的衣服  z1 v4 N) n3 e" \- Z
一口氣喝大量的水(一千毫升以上)
; Q) J% |/ S/ o6 Z公仔箱論壇過於煩躁或亢奮
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  • soforlee

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