健康醫療／編輯部報導
$ ?4 I" C3 t6 U/ \8 Q- J! ~! t% u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 g8 q' `8 T' W3 T5 p) g
tvb now,tvbnow,bttvb6 m4 _ S# p5 b
0 s5 ~% c# \: |' d6 b5.39.217.77:8898台灣近年罹患肺癌患者有明顯增加的趨勢，肺癌已蟬聯10年十大癌症的死亡之冠。從肺癌類型當中，肺腺癌的比最高；而造成肺癌比例直線上升的因素，最大原因為空氣汙染（PM2.5）及吸菸等危險因子導致，根據世界衛生組織統計指出，全球每年約700萬人死於空氣汙染。
* r `# j" U6 C. A! O5.39.217.77:8898
' E& G9 w% W- btvb now,tvbnow,bttvb肺癌術後4種復健治療方式 助維持心肺功能
, a$ M. H: U: i; U T7 f# z公仔箱論壇1 n5 u; L: g& A: {% m
肺癌患者恐面臨肺葉切除手術，但手術潛藏風險除了肺功能損害外，術後傷口疼痛常導致患者畏懼呼吸及咳嗽，進而容易造成痰液累積、肺部塌陷及擴張不全等併發症，術後的復健衛教及治療勢在必行。衛生福利部南投醫院物理治療師王瓊敏提出常見4種復健治療方式，讓民眾能在家進行，增加心肺功能並降低手術後併發症的發生機率：5.39.217.77:8898 N A# A9 [; H: ^% v" d/ X3 F' }
# {( ?7 n5 U/ b1、腹式呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M$ ?$ @0 c* T) f9 Y2 L
) G" }6 s, @1 @% @, H! X公仔箱論壇採輕鬆姿勢，用鼻子緩慢深呼吸，胸與上腹部向外擴張，再由嘴巴慢慢吐氣，胸與上腹部慢慢往內縮（吸氣3秒、吐氣6秒），每分鐘7至8次，每次10至20分鐘，每日2至3次，逐步增加訓練頻率。
4 f, U% |7 |$ w+ D
# L( z) n) A8 Z5.39.217.77:88982、呼吸道清潔
8 L, T& L' R1 p/ w' |
+ B: a2 Y/ }6 h" G J5.39.217.77:8898運用姿位引流、扣擊拍痰、咳嗽運動等可鬆動痰液並引流至較大氣管處，以利痰液排除，不至讓痰液滯留進而引發肺部感染。
3 O( i8 q+ o- R3 `, {# B
1 x0 }$ T1 s' X2 m% p; s0 C公仔箱論壇3、上肢伸展訓練+ K3 p* p# Q# F+ e6 V* \/ u
# k8 i5 Q+ X; m' \! C2 z- C公仔箱論壇可促進血液循環，幫助肺部擴張。雙手緊握彈力帶水平向外伸展，伸展同時由鼻腔慢慢將空氣吸入，直至完全伸展後再慢慢放鬆吐氣，雙手回到中線位置，每分鐘7至8次，每次10至20分鐘，每日2至3次，逐步增加訓練頻率。4 H1 K7 A+ R% `4 L+ u. x
: N. O8 \; z- K公仔箱論壇4、心肺功能訓練公仔箱論壇- f% w" A& u. f: }) m7 M
! t( W% C5 E# B/ `; H( A$ T4 _公仔箱論壇當患者體力許可，可利用跑步機、固定式腳踏車或登階運動等，訓練有氧心肺功能，進行每週3至5次，每次30分鐘，運動強度需達最大心跳（220減掉年齡）的60至80％（即中至高強度）有氧心肺功能訓練。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G" ]0 ]3 ?* g( q/ G7 K7 Y! }
/ \7 O* R; N, ltvb now,tvbnow,bttvb有家族病史者 自身也需篩檢追蹤公仔箱論壇 w; c& B0 i2 C6 ^+ `; m
公仔箱論壇$ ?. ~1 P/ s* S8 ]& B( H
近年來罹患肺癌的年齡層逐漸下降，南投醫院院長洪弘昌表示，有家族病史者是罹患肺癌的高危險群，原因取決於環境、飲食、生活習慣等，而吸菸、二手菸、烹飪油煙、空氣汙染及曾罹患肺部疾病等皆是肺癌的危險因子。家中成員若罹患肺癌，其他家屬也需重視、定期至醫院請專業醫師安排相關篩檢及追蹤。 |
發表於 2018-8-10 07:43 AM
| 
