教你靈魂出竅!!!... $ g% W+ ?. ^: P. R
j( [$ @* c# t/ r7 K' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! n) j# S7 Z3 ~2 e
１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
4 A5 @1 O6 q. V8 a% E4 |5.39.217.77:8898
! L g7 u: a' w" ~) h２．鬧鐘響時請馬上起床
- R( d1 f+ g# utvb now,tvbnow,bttvb
% _+ j" V$ `5 c* a ?8 p３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
6 H$ `" e6 X5 S6 V! E) d( S, H6 a+ M9 u公仔箱論壇
" o; r S8 m7 V% y; P8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．6 @, `/ [9 a4 C/ |' j2 h
公仔箱論壇' Q# W) f3 A7 S) x
５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
7 w3 R. R4 I8 C. ]9 R/ @0 A$ s# @5.39.217.77:8898
2 ]9 K M! Y! V! Q６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
7 o) Y3 [5 P! v9 a, l! a) l% y& Z+ K, x
3 V8 q# R* k8 {- w9 _5 T; L. Q3 W公仔箱論壇７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用公仔箱論壇7 C% u0 C1 I/ Z3 S( }7 o
驚慌．
, E' y. ^1 l% @' \: ~1 N5.39.217.77:88989 g" T6 A" _; e
８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
/ c! M4 `6 ]. X% k/ o4 Y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p: E; W5 T! v; X. l8 O7 F9 c- N
９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
4 d! |& V/ W% m- ]; Ztvb now,tvbnow,bttvb9 c; ^% g- N& Z" R8 j4 ?" [) _
１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
! G2 I+ s& b- O6 U- a. D7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ Q$ a% @8 i* b1 q4 x
１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．1 b; j- b4 p. g& k/ R* t: Q
: l" B: a6 a8 s6 ?! ]4 e7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J6 T4 x7 w# O+ P3 Y% {
番歸
; c1 E& B% {6 k1 f. E/ S公仔箱論壇通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F' _8 H. i/ {! }% v( d$ P4 h0 ]
在三十分鐘之前5.39.217.77:8898" ]/ q7 d/ C; d
多數人會自動結束出體狀態6 j& J8 n8 \1 n' [ ^$ _7 y
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
% d# M7 s) W+ }9 O5.39.217.77:8898也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
0 P" O6 L$ c* s如果出體後希望回到肉身中0 j2 k0 d- x5 p9 P/ p
只要設法活動到真實肉身便可以做到公仔箱論壇# S6 X& o4 X$ W* O
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛5.39.217.77:88989 F) f2 l6 i4 B w* I
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
5 A5 a" q( H* F% v6 f) P(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?- z9 X# C3 ^! k
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭" c1 O- w( E, M& ?) v, x1 P5 ~
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧公仔箱論壇' ]3 n7 [$ a' V- s' }. L* ? b
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
4 K) G1 Y9 d- Y& O( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是當你的意識離開了肉身5.39.217.77:8898- c/ d+ ~6 N, f
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中tvb now,tvbnow,bttvb4 a: H& S$ f% M. d
當鬧鐘響起時
' s0 B2 Q& ]+ E. @3 H4 e* S3 d你肉身的耳朵會照樣聽到
0 G, w! m2 ]% N# z9 K2 O公仔箱論壇而被吵醒
9 o0 w& x4 k# U- Y7 ?2 y; ~4 n而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來- o$ z) T! E8 @+ a
& R* X: r* C2 f) h. X( x
從其他出竅人士的經驗中看到
2 }; j, Z6 a3 k3 M% @( F# E3 wtvb now,tvbnow,bttvb要出竅遠比回來困難得多
( J% g! g4 J% D/ G9 S# \/ n6 h2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
| 
