教你靈魂出竅!!!... tvb now,tvbnow,bttvb6 o9 I6 N0 j' G. L9 A E
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) Z& ~% P1 V2 I3 @) V* x/ P" ^5.39.217.77:8898１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭tvb now,tvbnow,bttvb5 i. R# J7 ]6 K, o
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．公仔箱論壇6 H' F. F6 [/ B) U# `
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕tvb now,tvbnow,bttvb6 D+ x1 G7 ]9 `) y! N" J- A- G
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用, k: U+ Y, U& `8 G3 q
驚慌．
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* ?! {5 E: i6 t5 g' X８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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; y( z5 h3 v% J* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．5.39.217.77:8898 u7 d+ a9 o" p# y
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! g# }2 E7 _) @5.39.217.77:8898番歸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C- R- C) \6 s) C5 t
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb5 w$ Z& A& v6 w3 t
在三十分鐘之前
/ B) f6 w* L7 X公仔箱論壇多數人會自動結束出體狀態
+ o) j' L4 C+ X# Q0 o4 d$ N4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而自動快速地彈回體內並立刻醒來公仔箱論壇9 d3 p/ x. @2 m+ m, X" b7 h' c
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
9 V! M' ]- |3 P如果出體後希望回到肉身中
- h& a* d* w! `1 W, o; q% }2 j8 C只要設法活動到真實肉身便可以做到5.39.217.77:88983 ~. P. j$ M) J5 @/ c
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
( J+ n9 F9 U8 z5 ?/ @你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb) I$ B. \* W* A5 b. v
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)tvb now,tvbnow,bttvb8 a4 i: }# P4 }
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭5.39.217.77:8898% E) M/ @2 G! ]$ N( r
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
# H* m4 [6 u* v& M8 s" i i: itvb now,tvbnow,bttvb因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
. L8 e' D# M8 E8 P1 c( a, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是當你的意識離開了肉身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _" K k3 }" b& F' |
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @. A" Z$ Z- k0 m
當鬧鐘響起時
8 w% T9 E; n4 G. f% n/ x- E% w& b你肉身的耳朵會照樣聽到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |2 |* k9 A0 ]
而被吵醒
: m: ~2 f+ Y1 U0 B. K8 Q4 F7 t; V/ q而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
! L1 }0 G, J/ h% ftvb now,tvbnow,bttvb要出竅遠比回來困難得多
5 W! i. N9 x! W6 i3 b5.39.217.77:8898要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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