教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭tvb now,tvbnow,bttvb% V1 A1 E$ G& V) y/ V
# x. h; N" ?3 O5 ^: M5.39.217.77:8898２．鬧鐘響時請馬上起床6 h+ r1 A5 U: ^& m( O8 }
$ J# g \% H+ z1 ?7 U9 e9 }３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．8 E) w) f6 N8 c1 |& s5 ?7 b
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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' E9 M, j1 P% ?. G3 n公仔箱論壇５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．公仔箱論壇) u# ? ?: \+ z5 o7 T/ i7 U( _
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
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% H, o! j, M( @$ P7 ?; E! [" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的 X5 A2 s) S4 J5 \, r. d! q$ f' C( C
) T; f- p! r: ~: z& I0 h９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）0 P9 s: O# u! e- v
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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# [4 V7 a# ?7 K1 K5 o# W; Y4 |( v+ e通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘' @0 I9 S$ F4 z' ~: }
在三十分鐘之前5.39.217.77:88980 T; P7 {( S; I1 {
多數人會自動結束出體狀態tvb now,tvbnow,bttvb* S4 {7 ^$ L5 O; Y) F
而自動快速地彈回體內並立刻醒來! C/ q4 [! X. x1 n* p
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境 V) Q, R+ W+ O; i1 ~. d& Y
如果出體後希望回到肉身中: }6 ~4 L& f* Y) \/ y
只要設法活動到真實肉身便可以做到公仔箱論壇0 B* @$ `! ^0 E6 ]
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
7 o( Z! C1 t4 F你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
/ g: @$ r g- g( u7 C6 R# W, e(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
& ]$ G& J3 j+ {5 {7 ^* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭5.39.217.77:88985 O3 q8 O: Q" g! N* H; [' O: q
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧公仔箱論壇) n# e, a7 M8 ?- N' w3 @+ [! I
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的* N' t& E5 w/ j9 U
即是當你的意識離開了肉身
! A5 t+ c4 @/ W8 a7 Y7 G+ v但你的肉身郤只是在正常的睡眠中tvb now,tvbnow,bttvb$ W6 G7 _6 z* Q6 w$ o
當鬧鐘響起時5.39.217.77:8898" O( _* r4 L. i. c
你肉身的耳朵會照樣聽到
( C, c4 F2 `6 a% R8 J( R5.39.217.77:8898而被吵醒
( x% e5 S# O8 W, q) i而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來5.39.217.77:88987 e+ q0 l. b0 Z' C' s
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從其他出竅人士的經驗中看到
4 G" J% d' Z4 R% t [' G7 i' X7 Y公仔箱論壇要出竅遠比回來困難得多
: E, E1 ?9 _/ p7 U( c( a! Y0 i6 ?, m5.39.217.77:8898要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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