教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭tvb now,tvbnow,bttvb* q, `5 v0 ]& `, I& I7 ]0 h( y8 ^. E
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．8 E4 B+ ~6 Y' e! q# j7 w9 C) r
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用5.39.217.77:8898* F- v" F* f! X) w* w- Y
驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的tvb now,tvbnow,bttvb+ t7 \3 t7 i6 t3 z
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q7 w/ k$ G9 U8 |$ E
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）5.39.217.77:8898& L; B: p% h. X5 K6 ]5 a
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．tvb now,tvbnow,bttvb. }) }: }, y ]
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
" q Z; ?! L# \( E/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在三十分鐘之前
9 P, m7 j0 P/ v! u5.39.217.77:8898多數人會自動結束出體狀態
8 O; E9 p! f ?' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而自動快速地彈回體內並立刻醒來
! {0 @" q: V! S5 ?$ M% U7 |8 w5 K0 w5.39.217.77:8898也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
4 _ T+ z( ~3 c8 f) L如果出體後希望回到肉身中
8 E& {) |0 C$ X& l) `9 y' S, C* h5.39.217.77:8898只要設法活動到真實肉身便可以做到
5 I h, a/ {( w0 v. h/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
0 b! T5 Q# T0 K) o4 F6 ]& j1 d$ i6 J5.39.217.77:8898你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
_' S5 Z) R+ v7 S2 y( J5 Z& c公仔箱論壇(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
1 u, t/ N. w3 X9 {9 c4 a公仔箱論壇另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
( C! b/ e" H8 |/ f+ _% J7 Y可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
( @4 J# T( ] D! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
& j: R: G) P7 X1 ^/ E. u公仔箱論壇即是當你的意識離開了肉身
7 B) [3 E1 D- M. f- p, n- q公仔箱論壇但你的肉身郤只是在正常的睡眠中" A1 D9 m% r4 @( e: P
當鬧鐘響起時6 p7 w+ x7 j5 c% W6 r5 }( a F
你肉身的耳朵會照樣聽到
% E9 T8 ]/ h8 ?+ t# X# H而被吵醒
2 X( O S( k' P% r# W o7 M而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來公仔箱論壇( S1 B) u: ~9 \8 Q, J% Z, l) n! T
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從其他出竅人士的經驗中看到
/ o9 x' b& t- h5.39.217.77:8898要出竅遠比回來困難得多
1 N! f5 x& c) e& P( Atvb now,tvbnow,bttvb要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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