教你靈魂出竅!!!...
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; g# `+ c2 {+ R. b x１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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2 T5 s6 p7 m% P5.39.217.77:8898２．鬧鐘響時請馬上起床公仔箱論壇. {* T3 }* K" G
; ?" q9 U& j! {! j) v5.39.217.77:8898３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
8 M$ L$ w6 F) l9 m' ^" ]/ S/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I j' y @) J: \
４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i$ z3 t" O" E% K" D' G" ?9 t
4 S4 S% V2 _, a1 `tvb now,tvbnow,bttvb５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．tvb now,tvbnow,bttvb6 m" Y; j& _2 }9 r9 b7 s1 q
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用2 v( m( h% W% |) o9 @6 } O
驚慌．# a6 d8 m- ~# c0 g6 W; Q
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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6 R& Z( r) v p5 ~2 E! R8 }９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
$ L) ]. N4 ]) x' p4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& P' c5 q+ L r5 X; g１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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番歸
) y" H' \- F2 _; utvb now,tvbnow,bttvb通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
8 _4 S0 X2 o _! }% b2 {: G5.39.217.77:8898在三十分鐘之前
8 J/ x. `& ~8 Z' {多數人會自動結束出體狀態
, b9 V3 u3 t, X. h& Z5.39.217.77:8898而自動快速地彈回體內並立刻醒來5.39.217.77:8898; k7 |/ g* [/ T8 j a
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境5.39.217.77:8898- m6 T0 X0 F. r7 ]* \
如果出體後希望回到肉身中/ T9 }9 Y9 X A* W
只要設法活動到真實肉身便可以做到
9 h0 T+ R9 s9 j" ], n& Ztvb now,tvbnow,bttvb例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
! s; S+ ~% A! I% X你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
8 q3 g7 E6 Y" E(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
! v$ K# M q W# a0 z0 q! ^8 Vtvb now,tvbnow,bttvb另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
) T, B% T) r. m% n' Mtvb now,tvbnow,bttvb可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧/ H9 b6 \9 z. d4 I; p$ x. e, N
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的公仔箱論壇0 s* C0 S5 d3 X, Z N/ m
即是當你的意識離開了肉身
) ^) q/ ?2 Q6 Z/ A/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你的肉身郤只是在正常的睡眠中公仔箱論壇, T2 }# n2 _; H L. \) f, y) S
當鬧鐘響起時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `+ a; D0 N1 @
你肉身的耳朵會照樣聽到公仔箱論壇7 {6 U: k4 j: x8 t* ^/ r& r; ~
而被吵醒tvb now,tvbnow,bttvb5 [4 u1 v: x6 f4 W- x1 z1 }
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來tvb now,tvbnow,bttvb0 |% B# s! u* z R, ?
7 R9 f/ B4 [" h1 `0 }, `從其他出竅人士的經驗中看到
$ }4 }1 Y4 T0 k$ ntvb now,tvbnow,bttvb要出竅遠比回來困難得多3 ]! K3 G$ k+ [& x5 F" z
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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