教你靈魂出竅!!!...
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. A p2 O8 e5 L$ xtvb now,tvbnow,bttvb１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
# t) S- {0 m6 a$ H4 A# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N% i$ v# I5 Z: l& F
２．鬧鐘響時請馬上起床$ H, k+ i2 S/ _1 T( {/ F
0 o- N# C6 X2 B$ a4 w( x1 Z３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．! w1 K* a/ }0 P1 |# i
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．3 V$ T8 m. T0 c$ y+ s, K5 X7 `5 |
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
+ U3 H; Y% u* z% K! o* m, l) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．5.39.217.77:8898 q9 G! m, d0 V! H
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
9 B' c& M' n9 y9 x& z3 h' ]5.39.217.77:8898在三十分鐘之前
+ Q: l5 Q! {& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數人會自動結束出體狀態
2 y! y P4 v% g% p而自動快速地彈回體內並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb. u* m* ]' |- [. |: o
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境tvb now,tvbnow,bttvb# d# f; k4 q \2 M
如果出體後希望回到肉身中5 f6 m \ b+ g) ?) Y# g2 V
只要設法活動到真實肉身便可以做到' A! q7 U( h9 X) Z" d' b+ D) W
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
2 a9 t7 O3 r+ M, e3 X你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來5.39.217.77:88985 @! e6 v* C5 _6 O; ^4 p
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
( R: X8 I: D- Z) S3 @4 ]另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
6 f- a& k9 `0 C5 A5.39.217.77:8898可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧# G( k; j! Q& b
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
8 j- l# b) G! G) P3 w# L即是當你的意識離開了肉身
8 T5 D# W8 k: n6 ?$ G2 _1 Ztvb now,tvbnow,bttvb但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
9 N& f$ T! n$ a$ H7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當鬧鐘響起時9 n: U8 ^" O8 X3 l- i8 Y2 L
你肉身的耳朵會照樣聽到! @' \# q C2 v' f! y
而被吵醒
* _ i; l' `9 v而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來- F) s9 R9 p y- _
3 D( v; ^$ Y% B$ B公仔箱論壇從其他出竅人士的經驗中看到5.39.217.77:88983 ~6 r @+ q( H/ O! w A/ d* n: |+ l
要出竅遠比回來困難得多
9 `4 y$ ~( t0 O1 g1 W3 Z要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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