教你靈魂出竅!!!...
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" d: y' A2 p* l1 m5.39.217.77:8898１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床! ?# M, X7 d. \% c( a) M7 ~9 @
" F; s/ c7 ^; M３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．公仔箱論壇! `, P4 e3 U' n0 k3 B5 Y
. `" U, G1 V Z４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．公仔箱論壇; W) u/ G9 \( }) L7 _6 f* Y9 E R
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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5 C& l* K3 b5 Z1 O# A1 _公仔箱論壇６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．公仔箱論壇) F( |2 R& \( I( r9 Z
4 T2 S- B/ m& V+ a% i! M: H７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
9 U2 I& E9 T( o! Ktvb now,tvbnow,bttvb驚慌．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b; B% u( U/ J% f0 I+ l, |# g
& ~5 f- H; U+ f. l T) W. A0 Z4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的3 j- b, n+ O" U1 F( V
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來: c+ C6 B( @1 V4 v* V
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）tvb now,tvbnow,bttvb+ u9 `& h1 [( `' o* W Z6 p
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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0 [) g: {5 D5 i# }0 B" g" X/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N% ^6 P3 Y2 ^
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘/ E, H1 ~8 t% o6 I
在三十分鐘之前
' o- L$ D6 [/ p4 d, c7 A$ m- s多數人會自動結束出體狀態公仔箱論壇" F J9 c! J* Q2 V; A+ `
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
/ e1 ^- }0 U3 Xtvb now,tvbnow,bttvb也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
+ e1 W0 _7 \0 ?如果出體後希望回到肉身中
! `: Y- |- m3 T$ B) X- ^( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要設法活動到真實肉身便可以做到
8 k4 r. O# f4 o' k" K" ?7 J! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
R: N7 L' |. gtvb now,tvbnow,bttvb你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
- i* k* b2 J8 f(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)+ I1 |: D+ ]: S" j1 p1 y
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭+ ]# w% G/ M: C7 }/ h6 b
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
& z% e% m6 \' }tvb now,tvbnow,bttvb因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
: n5 p! y0 N% n4 @; m( B4 H& D即是當你的意識離開了肉身
/ i& v% {! r: w, {$ V3 n但你的肉身郤只是在正常的睡眠中8 ~1 F0 g$ P" h6 h4 q/ h
當鬧鐘響起時公仔箱論壇2 I. e _+ C- U4 u* n
你肉身的耳朵會照樣聽到5.39.217.77:88986 P/ q1 w) V/ J6 o8 t8 W% v: N
而被吵醒5 K9 \5 z, w5 o- g
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
! v7 [5 v6 y0 V" C% Atvb now,tvbnow,bttvb要出竅遠比回來困難得多0 |+ C3 s: ~+ c4 y
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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