教你靈魂出竅!!!... 公仔箱論壇# s/ m) u( J# a7 d
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭/ M& ^ n/ h% L/ u' N
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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: d+ L5 y5 N: h6 D３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．# C) N' T4 f' b+ z
' w* e& m* B; b4 b. b" t: x0 p8 l5.39.217.77:8898４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．5.39.217.77:88986 g( i8 P3 R! U
. [0 _( b o. t8 s% L% t4 T公仔箱論壇５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I) K. N+ x+ B# ^
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．! t9 r/ ]0 T1 R3 Q
8 X0 {9 v( D1 m! R+ N& ]8 H( a T' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
1 X+ d7 L6 y- W/ q- \/ G- x& @% h, \公仔箱論壇驚慌．tvb now,tvbnow,bttvb/ P& _! w7 e- G
5 q4 k1 s# O7 L- u# d$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的tvb now,tvbnow,bttvb' l, t1 _- e3 O4 l& R
+ C0 b7 {& `, Q( C& H, l( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來4 l7 {1 I) m+ v) n1 R; L
0 _5 Z1 y+ d& T5.39.217.77:8898１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q! W- A. r$ v4 f3 i8 A
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．tvb now,tvbnow,bttvb2 C2 r- X: M$ H+ ^
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
* L: P" R/ h4 A G( D% x; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在三十分鐘之前" n. f' ^7 ^3 X! z6 e+ W
多數人會自動結束出體狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C* ]# A2 o7 ^) w
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
8 w+ _5 v" Z# L: z; Q也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
9 S% }7 h$ a2 |tvb now,tvbnow,bttvb如果出體後希望回到肉身中' {' A* B8 b9 J0 u; Y3 E
只要設法活動到真實肉身便可以做到
* D: j6 e! l' }1 s2 r6 J0 ~公仔箱論壇例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
( E, w. Q8 e) x5 Y7 Z! x' c) F; |你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
; J& h. [+ X3 V2 S公仔箱論壇(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
6 M5 b& D }( D* F另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭公仔箱論壇% {: }1 h' F2 |
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
% r: U! J. x8 G# B因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
; _2 o2 a, O4 X. ^+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是當你的意識離開了肉身
3 q* p, g- k3 a: q# Y0 ttvb now,tvbnow,bttvb但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
. w# D( P9 I! \- ?% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當鬧鐘響起時
) G' \$ s) a/ q* U& E7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你肉身的耳朵會照樣聽到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f3 n8 ^: B2 K# J" p; H {
而被吵醒
. d0 J" V3 V8 p9 c, p5 @而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
$ N1 `& c$ l# l要出竅遠比回來困難得多5.39.217.77:88989 ]- l$ s+ L2 Y/ l
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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