教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭公仔箱論壇* x( t$ Z1 C& J0 l% d# i3 c
& t7 j4 u6 M- N* {tvb now,tvbnow,bttvb２．鬧鐘響時請馬上起床TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^0 J5 v8 i/ q7 p( g
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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2 |$ `4 ] I. c: O& i$ P5.39.217.77:8898４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．tvb now,tvbnow,bttvb) ~/ G0 ` ?6 f1 |
& N7 B* c" k( I/ y( N" [" O５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕公仔箱論壇$ I2 J+ i# p! t8 S$ b* R+ X/ b& n
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．tvb now,tvbnow,bttvb& W! x2 R+ a( H' d8 d6 t1 R+ u
( P u0 g( l* m9 x" w5.39.217.77:8898７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
' L0 U3 C# ~) ~! p$ w驚慌．$ a8 h3 o/ B7 R$ ~) F
% T0 O. Q# \2 }; \7 D８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D; ?. p- V1 B2 L: c
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）5.39.217.77:88981 C0 }5 V4 Q3 ?) ]- k5 }
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
0 u a* c$ o9 ?& C# h$ m# R在三十分鐘之前
+ p8 K- }4 g- g/ k- M/ w公仔箱論壇多數人會自動結束出體狀態" _/ ?4 @' ^; r. e
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
9 z/ B% Y |) k8 ~" a2 l也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
# V7 x. t- y, s0 M如果出體後希望回到肉身中5.39.217.77:8898# I3 e" z/ l* H3 s7 @0 ~# X
只要設法活動到真實肉身便可以做到5.39.217.77:8898. C- b8 C; x/ B9 A8 h+ C$ k$ f
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛& L% y: n# M9 v! U; o9 t
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來公仔箱論壇5 I+ l6 l* K5 N; y N- z b2 P) |
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
/ G1 Y% J' N' N; o6 v6 n另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭/ P) a( K* Z3 V' o1 ?* B
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
. B0 K! O8 `) m1 R( a. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的5.39.217.77:88989 ?' q% w: F1 L& [$ n( B- x E
即是當你的意識離開了肉身
- i4 q; L% D1 w- B8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
1 Z2 t& x) V1 p1 i: c; P* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當鬧鐘響起時' G; r+ N5 I$ w+ N" k0 ]; h
你肉身的耳朵會照樣聽到
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4 d4 h- d. n* r' ~ w2 Utvb now,tvbnow,bttvb而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到' U5 L1 Z$ z4 A3 z1 v$ }- I6 ?4 q. f
要出竅遠比回來困難得多
/ f7 ?+ G) s) ]# B公仔箱論壇要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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