教你靈魂出竅!!!... ( N: k& C8 x/ o2 C% U
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d$ m# v& v" {- B2 y% |tvb now,tvbnow,bttvb１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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. g9 k, h/ V* ]$ P, T9 E& h4 Q% c3 V, Y' _２．鬧鐘響時請馬上起床tvb now,tvbnow,bttvb+ x1 `% N# q, s' p+ P9 L+ R5 N
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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. C, S2 v* O* }５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕5 F$ d. X/ m* c4 ~( k$ y* b! ~
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．5.39.217.77:8898! S$ ]& E0 l, K A# c' `
- L/ A6 C d9 h6 Z# U* V3 \" k5 C７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用5.39.217.77:88984 M: G2 _* T% B
驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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& g- d& ]$ M$ a0 k+ } z公仔箱論壇９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來+ L0 y8 z) c5 a @' e, J' v
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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5 G) _- E) j2 F& S/ x& Z8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．公仔箱論壇+ u1 T( a4 T9 \' q
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! v1 q3 t' K/ v- }$ J% H+ g0 M5 {tvb now,tvbnow,bttvb番歸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~# c6 O V- f' _% `
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [# E i# A7 W( ^! A1 v# R' n3 j
在三十分鐘之前* `4 e7 n% I3 h W: g$ v
多數人會自動結束出體狀態$ s( w7 }5 T- T+ w1 S, M' }- {% C
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
- _% p( Q$ w) P; ?也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境2 W6 ^$ ^+ A @+ z. M! z( f
如果出體後希望回到肉身中公仔箱論壇% g) T1 N5 W% K- h
只要設法活動到真實肉身便可以做到1 ~+ G4 `) Y' P- F0 G
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛公仔箱論壇3 V' k. w* Y( u
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb2 M1 c: N& G' n7 F! z; A
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)公仔箱論壇/ E! s" l% X; p3 U! {0 Q
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
& c$ ?. b7 @7 e* c! W+ X6 v" Q; D可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
* S H5 a* _. f! @5.39.217.77:8898因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I' X! w- e" R1 m
即是當你的意識離開了肉身! E/ O c$ M5 W7 q( c
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
1 t" O$ K8 O b% o9 A" V+ \5.39.217.77:8898當鬧鐘響起時
* l: {) s+ J- H1 T, p" P你肉身的耳朵會照樣聽到
1 C4 Z+ z$ K, [1 \* n. T& b1 l8 `tvb now,tvbnow,bttvb而被吵醒tvb now,tvbnow,bttvb# z# }8 V$ U. I
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T* k3 ? C, d/ C% C
要出竅遠比回來困難得多tvb now,tvbnow,bttvb# C0 t; a* t% ^3 o
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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