教你靈魂出竅!!!... . o' ^" w" ^1 L6 N
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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9 @ E' [$ L: `4 U+ ?& M) p２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．5.39.217.77:8898 \$ o& m8 ]5 q* ^2 @$ v2 ?* N( k
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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5 s! L% |! k+ U* Y* y# ~0 m( |2 ?$ S# ]5 W公仔箱論壇６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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7 Q/ h, x4 |6 v2 `７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
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( @& L) e) _% e9 _８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的5.39.217.77:8898% D0 s, y3 w# [/ N; l
4 ?: O4 ^ b- X$ P2 \: ^* f8 S5.39.217.77:8898９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．公仔箱論壇5 H% }% R# N+ G/ [# X
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u' P: c* T( o* v/ J0 C$ p- ctvb now,tvbnow,bttvb番歸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J3 o3 e. c$ F9 `' d6 c5 N" V& H
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb! k+ J0 u1 I7 O }1 p$ F3 R4 T& M
在三十分鐘之前
( ]6 n+ b% \( c1 `5 K公仔箱論壇多數人會自動結束出體狀態tvb now,tvbnow,bttvb$ F4 g$ E/ U C
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
3 R5 a' _& N% t* l8 \( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
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0 k, x' a3 c' |' e+ e公仔箱論壇只要設法活動到真實肉身便可以做到
a/ O) f8 V& ]" K. J( wtvb now,tvbnow,bttvb例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛5.39.217.77:8898( T0 q j2 ~; d2 i4 V" ]
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
g( x3 [. p+ E+ l- E- m; v公仔箱論壇(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
, S3 n/ R1 J. t' M6 Z- J" t( m d另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
$ } ^0 k3 a3 A/ ^6 C' M5.39.217.77:8898可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
2 y0 O8 Z8 H7 f$ E/ D% V; W. H因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的5.39.217.77:8898) `7 u+ @, z* c+ {% W
即是當你的意識離開了肉身公仔箱論壇" `- J* a: c: x# T9 A2 f& f
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
4 W0 K! s, k) D; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當鬧鐘響起時
3 Y( [6 H' _# Q8 n. w公仔箱論壇你肉身的耳朵會照樣聽到
% E$ e' K, q7 S而被吵醒: q9 F: c K! y1 ~
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來, g2 M8 p$ Y* [6 S4 {
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從其他出竅人士的經驗中看到
( s) O0 M2 ~- \+ [: F& G要出竅遠比回來困難得多
: k& K8 R7 \9 q5 g; q- X5.39.217.77:8898要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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