教你靈魂出竅!!!...
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% I4 [; n) C' F& f１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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9 T, W2 G3 X* e% Y( W, G/ |5 P. s２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．$ D+ f$ s- O ]# |& C$ d
% k y& @/ l' B0 x# W9 g, f: N5.39.217.77:8898４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
2 ~- Q$ z. R( b) R {& }8 N. q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B" Q: m8 o; o0 K
５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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: I" @3 {' l6 Ttvb now,tvbnow,bttvb６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．1 L4 T2 p. f0 A+ s
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
) o9 p1 n+ c) {& j7 G% i# g. ?驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的tvb now,tvbnow,bttvb Q2 X$ K# I( ~, p
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）% n- @# @- j/ J; t0 A
0 p3 b$ p6 N8 T* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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! T& P9 e5 f O1 ^2 e7 _4 y' Btvb now,tvbnow,bttvb番歸tvb now,tvbnow,bttvb; Y: v! Q: r1 C2 k$ }; a7 ^) {
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb- d0 L; C* {) T: ]6 h
在三十分鐘之前tvb now,tvbnow,bttvb& _& f/ m! O. Y/ A. J
多數人會自動結束出體狀態
) g7 z1 \; d. C, R0 a1 a而自動快速地彈回體內並立刻醒來5.39.217.77:8898 ]; t9 L) K0 C1 w9 r, V
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
' E- ~* k) l$ P6 U7 p, y( l公仔箱論壇如果出體後希望回到肉身中
/ s( }. W! D1 | O: ^, h5 T$ g- k/ g: b只要設法活動到真實肉身便可以做到tvb now,tvbnow,bttvb0 E3 R! ]3 T4 y) s3 A2 L
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
: A9 i2 v) Y/ k5 V$ b/ rtvb now,tvbnow,bttvb你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb3 S2 j2 V) N6 }: w% d+ h+ L
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
9 b/ P: G- D- V+ Ktvb now,tvbnow,bttvb另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭& x7 U7 F3 x& g1 |
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P: d8 X$ {$ f6 b
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的) X4 N0 ?& h/ X I5 s$ [* |
即是當你的意識離開了肉身
. S5 c2 l: f( D8 Q a' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
% X$ q& n% f9 @* Btvb now,tvbnow,bttvb當鬧鐘響起時
7 c* y- j1 y4 k. h( Jtvb now,tvbnow,bttvb你肉身的耳朵會照樣聽到
' P7 L% @5 A ^( n而被吵醒
7 a6 f. O! W, O& q5.39.217.77:8898而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來5.39.217.77:88986 h( ^1 F) W5 C2 o" i- E% |) P
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從其他出竅人士的經驗中看到
7 g/ |! v% C z+ O6 v: n公仔箱論壇要出竅遠比回來困難得多tvb now,tvbnow,bttvb9 o' W; y6 d( {! g! M' B
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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