教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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& P# `; b. I1 z: o! A8 ~5.39.217.77:8898２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕0 ^. o& O8 y% C* y# H
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R1 `. S& V, M3 F" K, R0 k
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用公仔箱論壇4 {$ u0 W, Y! `8 K! ~
驚慌．tvb now,tvbnow,bttvb+ V& ~2 V/ z! G
" U& }) K% T' [* W% X. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的公仔箱論壇2 D* k: K7 E$ [/ h* l9 U
6 f& {% L: n. C; f2 `5 Q９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來& M# v7 q) ^ G/ a- Q
0 f! H5 b; p+ Q" j5 y; z公仔箱論壇１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）- O) V' I0 [6 G9 d5 j
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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番歸
+ D( O9 W+ I# c* |* O通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘0 P+ {" S# {& H! i* ^5 Q
在三十分鐘之前
* F' Y2 y0 r; m5 D( w' W4 N0 C7 J; Z多數人會自動結束出體狀態5.39.217.77:88983 Q f( v$ b( u. i# \
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
B4 J' b z6 W% d3 b1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
4 T7 v! P1 f! K; P8 _( S如果出體後希望回到肉身中
( g5 L3 M a+ v7 L! i5.39.217.77:8898只要設法活動到真實肉身便可以做到5.39.217.77:8898 n! ~1 _6 ?5 {$ `
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
3 X& x; y& e9 F! ~3 Q' K+ d( i你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
) F+ G* B1 z# f) Z) U8 j8 v公仔箱論壇(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)5.39.217.77:88988 U' d2 I' w/ ^/ j" M% `4 F% P
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
9 K' b; }# ?; ztvb now,tvbnow,bttvb可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧5.39.217.77:8898# u8 l+ Z/ Q3 z9 |0 f; e
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
+ I8 C' U' [, w5 u5.39.217.77:8898即是當你的意識離開了肉身tvb now,tvbnow,bttvb3 z$ u3 p- I- L5 V5 u
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中7 _3 c, J' v" k1 {" o/ J! R
當鬧鐘響起時公仔箱論壇4 ?" w- F9 A/ _. a) v+ S4 U
你肉身的耳朵會照樣聽到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \$ x) O% ]4 H1 S5 ?
而被吵醒5 \, A- S' |, j0 Y: q' H
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
0 u6 {8 \* i, Q" u要出竅遠比回來困難得多
4 j; F# G, t5 {6 K; a8 Qtvb now,tvbnow,bttvb要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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