教你靈魂出竅!!!... & u3 P# q9 w8 a+ E, C7 m1 K
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭' R, y9 a8 }! ?/ Z& e
4 R# `+ E: D6 I, x1 v1 e2 H２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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/ U8 l5 Z" f/ O2 r* U9 o: \tvb now,tvbnow,bttvb４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E ]& g, E) G R3 t
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕公仔箱論壇, M' S- ^" Z/ V
! J6 I" b" K& j4 C- p６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d" |9 l$ k( l8 K }
. x. c ~) [/ d0 `( [8 p5.39.217.77:8898７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
6 d$ S; U( e4 G$ e! d5.39.217.77:8898驚慌．
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5 I9 I) j" z+ Y８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的5.39.217.77:8898; K0 ^6 p0 \/ X
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I$ t$ f: b& g/ G- _/ n" G4 [' h
# r! Q# [) j( b# I7 t5.39.217.77:8898１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n4 {. A; k0 b- R. @9 O L3 ?
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．公仔箱論壇8 G; S2 N' n! c8 K5 \% `
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番歸公仔箱論壇; {. Q' R+ F% I5 @
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘# C4 C4 T6 B0 N8 n2 Y' k! G
在三十分鐘之前
: b7 R0 V5 a/ W" ?3 E6 E多數人會自動結束出體狀態' v/ i8 Y/ \' G* i3 M
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
$ h" V% V0 D7 }9 p" t+ h也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
7 ^. j) J: U+ s+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果出體後希望回到肉身中
* S: _5 p# c0 X0 E. H2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要設法活動到真實肉身便可以做到
5 ]% [# R8 S4 E/ i$ T1 E0 A, I; n q公仔箱論壇例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
( s/ B0 A/ m6 R; z7 g" qtvb now,tvbnow,bttvb你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb0 g/ j0 a7 O) K. {) K! B6 v
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w; ]+ j+ t. t9 v
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
% x- Q, L a- Z/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
/ _/ a- N' z% J+ V* z! B. c* d公仔箱論壇因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
. Y; L+ a& N- p* a3 ` l5.39.217.77:8898即是當你的意識離開了肉身5.39.217.77:8898& A8 \2 Z3 @' c8 i
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中公仔箱論壇4 A/ i0 Y* ]% s% F- _+ T8 o
當鬧鐘響起時
1 X5 ^+ A0 E- c5 K& \2 e8 s7 ttvb now,tvbnow,bttvb你肉身的耳朵會照樣聽到
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8 n8 G2 o+ T# u/ z; q1 v/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來tvb now,tvbnow,bttvb0 _; U. Y% q$ H3 ~8 m2 Q
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從其他出竅人士的經驗中看到
) N4 P8 f; V' c3 c8 H要出竅遠比回來困難得多
+ v0 Y; T4 U6 p, X0 N7 G4 htvb now,tvbnow,bttvb要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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