$ D) N9 S+ T" A0 ?: \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O' J( e) s7 \7 t
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( S, j8 q9 I" l3 a公仔箱論壇早安健康編輯部
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33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 5.39.217.77:88984 l- H5 C" f( S
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
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' G/ ~6 u2 z& g0 ^' q$ p公仔箱論壇泌尿道感染好發族群
/ X& G" P; Y+ q2 Q v9 P1 n/ v5.39.217.77:8898營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。
9 y, S- |+ o7 Ntvb now,tvbnow,bttvb女性
( v% T- x" i2 E+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。懷孕女性
& M$ ^ }, z1 ^: ?7 @5.39.217.77:8898糖尿病患' O4 `" w4 ~% P. n7 A& e6 O; _( o
患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性tvb now,tvbnow,bttvb" c* l6 x j. p3 d6 I" }( [
性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶
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泌尿道感染症狀
3 @) {* A* U$ _+ Y6 R2 Vtvb now,tvbnow,bttvb泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。 公仔箱論壇+ P& q0 Y- e8 H7 Y2 w- w, x9 }
排尿灼熱或疼痛公仔箱論壇0 W! W5 ?! |* y4 ~$ q
突然且強烈的尿意公仔箱論壇9 j" o, {& V1 K( w9 J
頻尿
% A3 g5 R. C5 T3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿液混濁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c U" p( R, Q- Q3 g0 F
尿中帶血
; `% z- V/ A' M* P) P發燒：常見於上泌尿道感染
' s! k* Q. D* L3 n, f* K6 Y4 h- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染
6 D4 X) R" s' Q; j" {* I公仔箱論壇腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染5.39.217.77:88989 @$ h4 \ l! X) ]; g7 V
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7 w: X! d3 ^. @4 j% }6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E6 M8 V ?* I: `
泌尿道感染原因與治療 + I8 G, ?. K" x* a: z2 Z
泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。
) J8 f! O Q( G' \% ?" j5.39.217.77:8898抗生素治療
( Q- j/ A" a, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率2 b% o2 Z \4 [! M
飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用5.39.217.77:8898" a+ m7 R5 Y9 D% o' g
儘量避免憋尿公仔箱論壇$ A' ~$ ]2 V# p1 C9 e
避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率tvb now,tvbnow,bttvb8 z: G, I& E+ [, b$ N* j
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夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 5 P3 F% K& _4 Q `( I7 Z
, n# P' ] L* ^0 c% x" k5 J" |食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。公仔箱論壇/ p+ E; j% w9 A! S. V& q4 @
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泌尿道感染預防 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m( h6 M# Z' I, a% t/ m% h) t
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。
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多喝水，每天最基本要1500cc的水分
: Z- r5 q/ ~( V% P3 K" o養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿
6 W1 I8 v3 {( _% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀tvb now,tvbnow,bttvb8 \3 L: x1 B% } l
規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力
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預防泌尿道感染的飲食 公仔箱論壇" O3 V/ \0 U$ U" _; U7 h
營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。 ( Q- L" C7 J9 \8 c+ P
}2 Q8 n1 \! w8 z. z5.39.217.77:8898益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。公仔箱論壇1 P9 K0 L6 m4 ^
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。9 M# j! D3 J% }& e/ n; t/ A) t2 B
維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。
; v# L: ]3 t2 G$ H+ Q硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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