7 h6 L. f' }; {) C8 H/ ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88983 }. ?) S% a7 k, {% u- U
7 t6 |' R9 Q* {" L. t7 b
- S1 ~) W% Y, e) P早安健康編輯部
4 P1 z9 K1 @5 V4 E/ G1 j! l5.39.217.77:8898/ @, W$ \6 {% E
33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿
5 U: d8 x0 ]: C9 s5.39.217.77:8898泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
7 D+ a2 c) r! T+ K K$ s5.39.217.77:8898公仔箱論壇, B1 b! y' l8 [4 ?- Y; J% @1 S
泌尿道感染好發族群 ; e4 b/ {! F4 b! V* z
營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。
! c% K7 S2 x5 `4 h6 e/ H女性
' D) U+ M$ e8 J懷孕女性: J Y- J7 d A7 k
糖尿病患TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y* M- g9 U# t5 O/ z' |1 }5 L7 E
患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性7 L1 ]: _: l. w% [( b( e
性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶
: U! ?! i( c) O: P5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 c, f" l0 L' P" S" w
2 u* _' G# S4 x- [+ j0 T0 p" r( U, ntvb now,tvbnow,bttvb1 n/ P+ o) W7 b7 Q
* m! I! [- d$ v6 P6 ctvb now,tvbnow,bttvb泌尿道感染症狀 tvb now,tvbnow,bttvb# h- ~3 F J- Z& \$ Z4 F
泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V+ s y4 T7 S$ Y9 U! Z# ]
排尿灼熱或疼痛+ C8 w. m) i* ^7 `9 U
突然且強烈的尿意
" C7 k' O3 a; s& P% [5.39.217.77:8898頻尿
0 |" \6 b7 X3 T2 n" O+ a: P F尿液混濁: x# z/ D" K6 Q6 ?
尿中帶血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X- m5 ^* |; B8 x! ~) m
發燒：常見於上泌尿道感染
|6 h/ _* e4 U' dtvb now,tvbnow,bttvb噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染公仔箱論壇6 ]: l9 y* Y& p6 O
腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染5.39.217.77:88983 ~8 N9 j9 ^, U+ |5 a6 Q H
* }; Y. L" v. U: |% K- A. t5.39.217.77:8898
1 J/ U% Q+ ^$ |8 U8 S7 K+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z" v1 e% @3 k& v8 k8 `
# b" D, f) d# o+ B泌尿道感染原因與治療
1 |2 R( a( |6 n7 \5.39.217.77:8898泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。 公仔箱論壇! O1 C. u$ b7 u5 w# n( Y
抗生素治療
; y" l+ { z/ O) ]# Z$ G5.39.217.77:8898雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
j5 S) k/ V7 _5.39.217.77:8898飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
# I/ F2 o3 ^! [$ h9 @, o" t# q' Y( f$ Stvb now,tvbnow,bttvb儘量避免憋尿tvb now,tvbnow,bttvb$ x4 l+ g9 F7 W: V
避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率
/ t" e9 Y. i3 Z5 ctvb now,tvbnow,bttvb
8 ]; n& k \" A. Y: S夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 ! F# u; K R* ]1 |9 q) p
5 _& c# [9 _7 |% G* y食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。公仔箱論壇3 u: }6 B M- {, V" {# V
公仔箱論壇- D8 c; U* B! f& Z! r) k( A, K y, ^
泌尿道感染預防 tvb now,tvbnow,bttvb% M( C3 m( }3 T5 x. Q/ N
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _* Y* j) ?/ G( h7 k+ b, a- M
5 T* X8 a H5 |; K, _: ]多喝水，每天最基本要1500cc的水分
" m7 H8 P1 V/ N2 c7 w8 i" |5.39.217.77:8898養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿
& o3 O2 W, C% z4 `公仔箱論壇觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀tvb now,tvbnow,bttvb9 I- @' [: g+ v$ f$ R. N3 S7 x
規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力公仔箱論壇! P8 O) K5 D* ^, e& _" t" h
+ k* L- ~& }! V Y1 o& D1 ]: o5.39.217.77:8898
& v; w- d; t( T2 c( r! ?5 |公仔箱論壇. X) P3 u) ^. Y. q4 P1 C( a" t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @! F- v; r. G$ n R% H
預防泌尿道感染的飲食
( j/ f# z( v( W, Q+ { ~3 F5.39.217.77:8898營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。
' j; l9 w3 G. z$ M5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 {2 u& @% ?9 U益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。公仔箱論壇! ^# r7 \0 @# V5 y ^
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。
+ s B! h" n9 B. k; v維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。
5 f* \5 g; V' P/ \* a3 q硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
| 
