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2 G6 N4 w* X# m( {3 ]- `8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, }! A9 \ p8 v' ?. s; h- u
早安健康編輯部# U% [/ z; ~" \7 I
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33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿
- `4 j [/ q3 h# k: g8 Y8 g2 W& ?# Ktvb now,tvbnow,bttvb泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
) u$ I# U! { k0 c' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ?. C- L! e% K2 g9 ?泌尿道感染好發族群 tvb now,tvbnow,bttvb" a% H E% A1 \. b* n
營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 / N, x. B5 c+ B* Q/ W7 g/ w
女性
0 ?) f" ?$ S% x% E0 i7 q5.39.217.77:8898懷孕女性
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患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
4 S- |% T/ Y8 E0 w- ^2 S; s7 ]: [! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶5.39.217.77:8898( e; x: p# e1 I g, u. T
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泌尿道感染症狀 5.39.217.77:8898* G+ T' K: T9 C8 O: ?7 r r! i4 ^
泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。 . }+ |( f( h r7 R- O& g9 ?2 K
排尿灼熱或疼痛% s- b7 o& z6 ?/ ~4 O$ e+ q
突然且強烈的尿意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C$ r8 O4 w6 A1 Q
頻尿
1 P, J* @ z* W. [' A6 htvb now,tvbnow,bttvb尿液混濁5.39.217.77:8898# k" b/ g, l; b( V+ F+ J+ X
尿中帶血% v9 s; L% V# v* C2 I) G# a
發燒：常見於上泌尿道感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y& Z7 `% r) n
噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染
% _7 @2 c0 b7 }; r( J腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染5.39.217.77:8898% x: G& ^7 L% e: t
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* L6 d" L, O6 s0 g S7 ^公仔箱論壇泌尿道感染原因與治療 - p* p- ]6 g, m! [
泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。 公仔箱論壇) s0 N* O; X+ l P4 f+ O
抗生素治療5.39.217.77:8898; G8 Y% j; J6 F S8 G. }# q6 G# V
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
/ x" z% G$ V' p9 |6 L飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
4 n# B- a8 q( r公仔箱論壇儘量避免憋尿
: h) ~% K) f& ^; R2 i$ z* a ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c2 F! s) @- l4 Q- n1 W+ B
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夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 8 C8 J a$ p) t. @8 g3 L0 o
, G% q4 e0 J9 {- f e# O; \公仔箱論壇食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。& S# L+ |/ }6 {/ ~* v5 X
* v' Q3 d8 e' a3 b* F8 Z9 m泌尿道感染預防 $ c7 J* M$ f1 I; f& u
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。
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多喝水，每天最基本要1500cc的水分2 u5 ^+ z! M$ c ^7 I
養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @ {/ }5 ?. t$ @0 K& c
觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
0 ~( a3 A+ \$ h7 h; `tvb now,tvbnow,bttvb規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力
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預防泌尿道感染的飲食 公仔箱論壇4 N Y! F: H5 r* z3 s3 j( `4 V
營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。 5.39.217.77:8898" ~8 S) d6 }4 L/ W9 Y) ~; l9 _
9 o. Q9 Y4 n' ~# r8 Ttvb now,tvbnow,bttvb益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。
2 b {+ l$ ^3 k9 ttvb now,tvbnow,bttvb前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。
* q* C4 p B& q' x5 k) ?tvb now,tvbnow,bttvb維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。tvb now,tvbnow,bttvb/ S: R- B, a+ Q9 t4 q9 h2 d2 I, ?5 o
硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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