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0 g. b: N! `% a( K6 s0 ztvb now,tvbnow,bttvb早安健康編輯部
5 c( R/ e7 `) K! @( M, [5.39.217.77:8898公仔箱論壇( |" |' G0 }2 @, u% K
33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿
: m, ~; e p I" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。 公仔箱論壇: G: M" D! A) t# ]- m* E( R! b
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泌尿道感染好發族群
" F( Z9 h5 K/ n$ |* L8 U* W+ b營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K+ U! l& x* z* j# }" E; g3 J
女性
) B6 e1 D+ k3 \& T7 Y1 \tvb now,tvbnow,bttvb懷孕女性
3 T. q% `2 G* B6 o9 t( n8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患
0 D$ w% l- g/ P. c- C7 l- l/ O2 l" X公仔箱論壇患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
6 A* Z4 u. M* I- G5.39.217.77:8898性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶
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7 X1 b; Q0 h/ Y. Q4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: i% Z3 z8 v! u' O
泌尿道感染症狀
1 s; J* a) f: V9 _) d泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。
* r# n# n0 u& }; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排尿灼熱或疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i6 Y9 A& }% [0 o8 I" i- u
突然且強烈的尿意5.39.217.77:88981 O: [1 q2 k( T/ F2 m5 j- V
頻尿
! k2 _7 A4 x/ W5.39.217.77:8898尿液混濁
) \7 ~/ I( d# W9 J8 O; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿中帶血
9 g- V+ Z! w; @0 e" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒：常見於上泌尿道感染
9 M0 P9 M2 Z2 S P噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染
5 Q) l8 c; K4 h& {1 Y) e. @公仔箱論壇腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染
8 q E! v; k% z" m) [+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?1 |4 i9 S+ c/ \
' b! E4 F2 k& Q6 utvb now,tvbnow,bttvb5 O4 g2 i& C7 X& |% d5 B! Y- j- a5 H! k
3 |( }( i) T; J/ Y公仔箱論壇泌尿道感染原因與治療 5.39.217.77:8898; Q4 ]0 c7 I$ v4 x2 C
泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。 . h3 h( f: S6 B+ l
抗生素治療
8 i; \! y2 c0 ^) Htvb now,tvbnow,bttvb雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率2 ]% D8 M, J; `6 P4 k& [0 W
飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用; [; l- x, t- C
儘量避免憋尿
: S* c+ `* z% v4 }4 A) c避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率; V3 E! |+ u( e0 [, T) {
7 P/ n4 ^; S6 K3 V# }公仔箱論壇夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l3 S$ ~! `. R
0 a0 f' J# v' u4 {$ c公仔箱論壇食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
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泌尿道感染預防 tvb now,tvbnow,bttvb* F j/ [5 f1 ~; G0 c
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。
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多喝水，每天最基本要1500cc的水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D. b& |6 [5 b0 V4 h- d5 Q
養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿& ]8 p( L- i; _. e( C
觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
. s/ t! L2 s2 z6 X規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力' ^6 n/ }, g* ^( I1 v# @
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}. c% ^/ X5 F+ S) x7 G5.39.217.77:8898預防泌尿道感染的飲食 tvb now,tvbnow,bttvb* Y9 C1 c$ w$ V% q0 F4 m: J* T
營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。 ' x T' k* T: x/ [# E
/ l9 N0 P/ V1 ]9 h/ c" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。
8 O5 k/ Y$ h" V! R2 b4 R$ b. O5 Q前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。
4 t: }8 k" t+ _0 w維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B8 x$ L8 P) F6 j0 _4 `* ]
硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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