5.39.217.77:88986 o3 ~8 k r3 p0 `3 v/ _; {* J
7 t) j& f: a& o- u% _6 H公仔箱論壇
( }5 i# u% p: ]3 ?4 @- r6 Z# W! q! w9 r4 V4 f+ \ A
早安健康編輯部
% m/ ]6 R3 Y/ o
- M+ ?/ D4 D/ D, U0 P6 Z5.39.217.77:889833％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 X) c" s; }. I3 ?( @$ n/ p( D
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。 5.39.217.77:88982 r; Z! h2 q6 D/ \/ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I# P/ B% ]! I! H7 l, Z+ k# ^
泌尿道感染好發族群
$ T) Q7 n) _3 E營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 5.39.217.77:8898. S# y l% z8 X5 {
女性
( e6 v7 E) ]/ v5 O+ Y4 w* E5.39.217.77:8898懷孕女性
/ E# }, I; Y3 e$ X- s糖尿病患tvb now,tvbnow,bttvb" Q' M9 V0 |$ d$ g
患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性. z/ e8 c. D ~! A# d
性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C0 {& r5 \2 U: h! f3 x
tvb now,tvbnow,bttvb5 i: y1 R5 Y/ @
公仔箱論壇7 \6 v9 ~* z; g& `& O' d
5.39.217.77:88989 o2 C+ `7 T) p: N
0 }- }" c. E* z4 A. l' {# ltvb now,tvbnow,bttvb泌尿道感染症狀
, X" l) r l, f5 ~- j1 N公仔箱論壇泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。
# d! k+ o; Y! p5.39.217.77:8898排尿灼熱或疼痛
" y6 V! Y' e2 O( g& a5 h5.39.217.77:8898突然且強烈的尿意5.39.217.77:8898+ j0 \0 H0 H8 _; ~5 a/ e$ y& v
頻尿
' i) j1 y( K& @6 E4 P9 [6 N* a" s公仔箱論壇尿液混濁( I( N6 @! J$ d! m- S! C
尿中帶血
7 j# i) H ?; I" Y6 Q1 Ztvb now,tvbnow,bttvb發燒：常見於上泌尿道感染
* J7 X' c7 k4 Z( Q: |$ t噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T9 V6 u$ I2 Z; z# V
腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染
& ^' F6 `, H' @0 g, {$ h' ]8 y5 s: a Q& l$ m
9 C( }5 ]# @# i% w' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ |# d; s8 k5 |8 H+ l; h" H7 V: _1 b2 m
* B4 r& P" [2 P( Q+ n" i泌尿道感染原因與治療 tvb now,tvbnow,bttvb. F5 f# s3 A$ p/ Q
泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。
, I8 L) I/ I& M: Z, A- ^8 d5.39.217.77:8898抗生素治療- K" R2 C5 P# @! [
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
) O9 s5 R% n" s, S5.39.217.77:8898飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用公仔箱論壇7 S, L9 b- J( O% `/ m. I/ U/ \4 k
儘量避免憋尿公仔箱論壇+ H8 r! Z; g, L! U& N5 l
避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率0 B/ d! X e2 b% y2 j6 F T
5.39.217.77:8898* e1 |+ `: j, L* i
夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d5 V+ ?) r* n' c }9 W
% C5 L& t* f8 n食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U& c3 m' F$ ?
公仔箱論壇 u- R: x4 ?5 T- @
泌尿道感染預防
4 ?9 K, Y2 ~1 @7 h$ ~8 ]如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G' \/ x' p. {' u; J! g
5.39.217.77:8898" Y8 e: e: u; L7 v: z# i
多喝水，每天最基本要1500cc的水分
5 G* O D9 x7 O: c) {公仔箱論壇養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿. z" D0 @( j, s
觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
' _* t6 B _' N6 r" A規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力, W; @) P+ E' `9 P' H( x9 K* L
公仔箱論壇6 \# j5 `# u( B, R+ n J
3 m7 J) v9 G$ i% ~" d6 d1 T5.39.217.77:88985 n/ W/ \) v8 Y" O% a
5.39.217.77:88983 G8 |, H3 B- r' k6 }$ T
預防泌尿道感染的飲食 5.39.217.77:88989 H, J1 n7 Z0 z; x2 {; R9 }4 k
營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb& J" u' R/ @- U8 `* l! W# Y
" N8 Y/ c; i' H; A" ^' X益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。
" d, a) [3 t! C( ]8 w) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。
% x: v; [: w1 J: s& ]9 f' D u3 G維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {1 K+ y1 a3 t; ~5 {
硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
| 
