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4 @" t: x( s7 r, @/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早安健康編輯部
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q! z; ~9 |6 C' ^1 y9 v( m h) [* Z% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 公仔箱論壇3 H* r3 q: e6 S( h
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
. Y! P, [6 l* j7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' Q4 G9 s' u6 Y8 B( C6 T0 N6 Y$ x
泌尿道感染好發族群 tvb now,tvbnow,bttvb8 e/ ?4 E& B/ i+ k# T4 ~ |
營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。
/ ]8 {4 A2 Y/ {0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性公仔箱論壇; C. O- K+ R4 s* H2 K, d! z$ e2 v0 _
懷孕女性
& P5 R: ~6 H7 E0 Q公仔箱論壇糖尿病患TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {; I; T3 p3 G; F' m" D
患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
; a& u. m7 m8 p: _2 A' n公仔箱論壇性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶
' H* f$ S0 S5 Y& p3 F. {5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U9 u) E, e' f% }
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4 z! s+ N+ w C8 E' K泌尿道感染症狀
* @ ?. M7 Z& Q: P9 {泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。
0 Z% R( `9 W! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排尿灼熱或疼痛$ B# D$ X+ L* y9 f
突然且強烈的尿意
8 H: O" o( l; g, r& p. _5.39.217.77:8898頻尿5.39.217.77:88981 J) k0 y g# V; L
尿液混濁5.39.217.77:8898+ R5 t1 m% Q7 I7 _# G' f
尿中帶血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O3 S; ?) K& s0 A- p5 `' K1 `0 n
發燒：常見於上泌尿道感染
4 u; Z2 V" _+ U# y) w5 Z6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a0 z! O$ W) Y1 g( _9 X; m, J
腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染
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; N9 b3 D" v gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L( B: i. f8 K9 q0 R
泌尿道感染原因與治療 tvb now,tvbnow,bttvb5 R; |9 O# i8 T |2 b$ v M
泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。
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0 Q% \( H" g( P& v! G }公仔箱論壇雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率5.39.217.77:8898" S9 w1 s+ D4 o
飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
7 [& i# Y) A2 n i0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量避免憋尿
$ x5 d% ] G. Y3 F3 G' O避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率公仔箱論壇- A/ p0 y, n1 d- F, c; K! S
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夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。
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' l1 ? k. c9 [. k9 u( Otvb now,tvbnow,bttvb食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
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泌尿道感染預防 5.39.217.77:88985 }' b8 D4 y3 g% \
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 ) L. Y2 n; C3 C/ {' X1 E9 R
& g7 R/ Y+ S6 d% d5.39.217.77:8898多喝水，每天最基本要1500cc的水分tvb now,tvbnow,bttvb3 U1 Z2 _) F W/ k; T2 Z/ a8 h$ Z
養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿
V- [% h- O7 S! p觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
/ M5 s! y* B3 ~6 x7 x9 b' ?tvb now,tvbnow,bttvb規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力公仔箱論壇8 P, h8 f* c# V; i" z" m# ~
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預防泌尿道感染的飲食
( f. ?! {! }) n ?# g0 _9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。
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( d- w3 z+ a, F* C2 O& B$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。5.39.217.77:8898; ^6 `" J% r( U3 [
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。tvb now,tvbnow,bttvb5 b- c; K" k* L/ {
維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。! ]5 ~& g( N2 ?& `; A" T3 L
硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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