本帖最後由 soforlee 於 2018-8-7 04:23 AM 編輯
" |/ r+ J4 M' X( h* n公仔箱論壇7 A) u$ d+ q; F6 K* M% j3 ^6 b
一早如果跳過早餐不吃或吃得不好，會使動脈硬化風險的增加一倍，而動脈硬化可能會引發致命心臟疾病。
0 D' S& H+ o, j# t! T) F# C; ]$ A3 ~ C
法新社報導，研究人員表示，研究結果可以做為打擊心血管疾病的重要工具。根據世界衛生組織（WHO），心血管疾病2015年奪走1770萬條人命，是全球死亡的頭號殺手。
1 B/ ]+ E: a F+ o4 h& Z' }公仔箱論壇4 o- e1 X* W: t; {
西奈山醫學院心臟部門（Mount Sinai Heart）主管、研究主筆佛斯特（Valentin Fuster）說：「例行性跳過早餐不吃的民眾，整體生活型態可能較不健康。」佛斯特同時也是「美國心臟病學會期刊」（JACC）總編輯。
$ D4 g6 x/ t! t0 o9 Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88984 R+ `9 p/ e! p; {) ~3 Y
「研究證明，民眾可以主動改變這個壞習慣來減低心臟疾病風險。」研究結果是根據6年追蹤調查，對象是西班牙4000名中年辦公室員工。他們發現，早餐攝取量未達每日建議熱量5%的人，動脈累積的脂肪平均是攝取高熱量早餐民眾的2倍。 公仔箱論壇- b+ k0 E1 }, ~: X
公仔箱論壇% Z0 j3 I, V% u6 |, I- z
台灣新生報 P& }8 [; Q" e! I# A4 O
1 I% w1 H" c3 |- ^, T, A2 g
公仔箱論壇" v; y: [' i' I- D/ w. w) x
/ P1 q9 f$ l' T7 Q. Y! @0 _: {5.39.217.77:8898 | | |
|
發表於 2018-8-6 10:18 AM
| 
