[健康資訊] 早餐不吃 動脈硬化風險高

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一早如果跳過早餐不吃或吃得不好，會使動脈硬化風險的增加一倍，而動脈硬化可能會引發致命心臟疾病。 9 I/ Y' c2 M% f: n9 Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! l: o: s" ?' J 法新社報導，研究人員表示，研究結果可以做為打擊心血管疾病的重要工具。根據世界衛生組織（WHO），心血管疾病2015年奪走1770萬條人命，是全球死亡的頭號殺手。 & N: q3 g9 M. B. o$ q0 U- o - l9 I  C$ k( w2 Y公仔箱論壇西奈山醫學院心臟部門（Mount Sinai Heart）主管、研究主筆佛斯特（Valentin Fuster）說：「例行性跳過早餐不吃的民眾，整體生活型態可能較不健康。」佛斯特同時也是「美國心臟病學會期刊」（JACC）總編輯。公仔箱論壇! {6 j& |4 f4 ~( g( Q* r, @5 l tvb now,tvbnow,bttvb( J% m: V2 j+ D3 M7 g 「研究證明，民眾可以主動改變這個壞習慣來減低心臟疾病風險。」研究結果是根據6年追蹤調查，對象是西班牙4000名中年辦公室員工。他們發現，早餐攝取量未達每日建議熱量5%的人，動脈累積的脂肪平均是攝取高熱量早餐民眾的2倍。         0 R& r! U: d7 m( N1 ]公仔箱論壇   k$ u) I6 Y! ^% V9 vtvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 * }; U- a3 X, k! ]* r7 c5.39.217.77:8898 + F+ a2 Y2 |+ U. Y0 x* etvb now,tvbnow,bttvb9 o* ~8 L0 `% [, J & s* C0 @1 H3 w  D8 \5.39.217.77:8898