[健康資訊] 早餐不吃 動脈硬化風險高

timmychoo

公仔箱論壇& D1 X/ s- ~% m3 h' f
tvb now,tvbnow,bttvb0 U( x+ W$ }  N0 I9 `2 K6 B& }

一早如果跳過早餐不吃或吃得不好，會使動脈硬化風險的增加一倍，而動脈硬化可能會引發致命心臟疾病。 8 P/ E% y0 G' Y1 n2 X5.39.217.77:8898 7 o# k0 K& X2 c1 B4 c( a公仔箱論壇法新社報導，研究人員表示，研究結果可以做為打擊心血管疾病的重要工具。根據世界衛生組織（WHO），心血管疾病2015年奪走1770萬條人命，是全球死亡的頭號殺手。 & t" H3 Y1 w& e" ctvb now,tvbnow,bttvb; m9 K; V/ S6 D: p: G: ? 西奈山醫學院心臟部門（Mount Sinai Heart）主管、研究主筆佛斯特（Valentin Fuster）說：「例行性跳過早餐不吃的民眾，整體生活型態可能較不健康。」佛斯特同時也是「美國心臟病學會期刊」（JACC）總編輯。 ( ^+ l9 ?" Y" g+ [; W公仔箱論壇, W- Q9 }1 h9 `, ~  S 「研究證明，民眾可以主動改變這個壞習慣來減低心臟疾病風險。」研究結果是根據6年追蹤調查，對象是西班牙4000名中年辦公室員工。他們發現，早餐攝取量未達每日建議熱量5%的人，動脈累積的脂肪平均是攝取高熱量早餐民眾的2倍。        tvb now,tvbnow,bttvb  J' J6 D* f2 J+ ], T4 j: C 4 N8 U2 k( m- q9 {5.39.217.77:8898台灣新生報公仔箱論壇  O4 o8 S& O- ^$ q 4 \3 M. }1 ]( D1 i/ w1 J- ~8 {tvb now,tvbnow,bttvb: E! ^1 a) M' ?7 C 公仔箱論壇0 z4 H6 v$ u' B+ w7 J