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[健康資訊] 早餐不吃 動脈硬化風險高

本帖最後由 soforlee 於 2018-8-7 04:23 AM 編輯 * t" G3 O/ b3 C! U& x
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一早如果跳過早餐不吃或吃得不好,會使動脈硬化風險的增加一倍,而動脈硬化可能會引發致命心臟疾病。公仔箱論壇* t! |2 l- W8 T+ z5 I
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法新社報導,研究人員表示,研究結果可以做為打擊心血管疾病的重要工具。根據世界衛生組織(WHO),心血管疾病2015年奪走1770萬條人命,是全球死亡的頭號殺手。
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; Q+ m4 V+ _( y  W' Ytvb now,tvbnow,bttvb西奈山醫學院心臟部門(Mount Sinai Heart)主管、研究主筆佛斯特(Valentin Fuster)說:「例行性跳過早餐不吃的民眾,整體生活型態可能較不健康。」佛斯特同時也是「美國心臟病學會期刊」(JACC)總編輯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r) b4 r" s5 M9 w" e
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「研究證明,民眾可以主動改變這個壞習慣來減低心臟疾病風險。」研究結果是根據6年追蹤調查,對象是西班牙4000名中年辦公室員工。他們發現,早餐攝取量未達每日建議熱量5%的人,動脈累積的脂肪平均是攝取高熱量早餐民眾的2倍。        ) q$ R! u: j  I2 U! t

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