[健康資訊] 早餐不吃 動脈硬化風險高

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一早如果跳過早餐不吃或吃得不好，會使動脈硬化風險的增加一倍，而動脈硬化可能會引發致命心臟疾病。 8 B6 _" V$ @  w4 I5.39.217.77:8898: e# z" \+ T! B. [% V& \ 法新社報導，研究人員表示，研究結果可以做為打擊心血管疾病的重要工具。根據世界衛生組織（WHO），心血管疾病2015年奪走1770萬條人命，是全球死亡的頭號殺手。 7 s- x( \$ b  T, r% k( M3 [& a) M公仔箱論壇7 \' f5 f7 O6 t( W' F 西奈山醫學院心臟部門（Mount Sinai Heart）主管、研究主筆佛斯特（Valentin Fuster）說：「例行性跳過早餐不吃的民眾，整體生活型態可能較不健康。」佛斯特同時也是「美國心臟病學會期刊」（JACC）總編輯。公仔箱論壇" K4 W4 R0 p; L5 h6 X/ P6 ~ 5.39.217.77:8898! I. }' D2 ~  f  I  ? 「研究證明，民眾可以主動改變這個壞習慣來減低心臟疾病風險。」研究結果是根據6年追蹤調查，對象是西班牙4000名中年辦公室員工。他們發現，早餐攝取量未達每日建議熱量5%的人，動脈累積的脂肪平均是攝取高熱量早餐民眾的2倍。         % g. y% q/ z9 R1 Q公仔箱論壇1 ~/ S8 S: x( ]9 `! h 台灣新生報 ' G  M9 u9 G; v3 `  |# o 2 p+ U& }! Z6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b. s( `; b0 W5 l7 n6 D: f) S  F " }! {* c) M  t- O+ Z1 u