[健康資訊] 早餐不吃 動脈硬化風險高

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一早如果跳過早餐不吃或吃得不好，會使動脈硬化風險的增加一倍，而動脈硬化可能會引發致命心臟疾病。: q  T5 Y0 T+ y6 z$ F ; m9 s1 B/ \' B6 N法新社報導，研究人員表示，研究結果可以做為打擊心血管疾病的重要工具。根據世界衛生組織（WHO），心血管疾病2015年奪走1770萬條人命，是全球死亡的頭號殺手。5.39.217.77:88980 I( U2 V& S; x: f 公仔箱論壇7 g7 }8 Y/ W. `8 G6 F9 `& u' h! K 西奈山醫學院心臟部門（Mount Sinai Heart）主管、研究主筆佛斯特（Valentin Fuster）說：「例行性跳過早餐不吃的民眾，整體生活型態可能較不健康。」佛斯特同時也是「美國心臟病學會期刊」（JACC）總編輯。0 C- U0 Z* }  B8 h4 }( Z5 A1 I  ]; K & q# L4 }7 t$ S, C; y. c  S) R' [「研究證明，民眾可以主動改變這個壞習慣來減低心臟疾病風險。」研究結果是根據6年追蹤調查，對象是西班牙4000名中年辦公室員工。他們發現，早餐攝取量未達每日建議熱量5%的人，動脈累積的脂肪平均是攝取高熱量早餐民眾的2倍。         / S" v4 c7 u9 R& O8 S: stvb now,tvbnow,bttvb   T8 [4 M  f- {0 [0 e台灣新生報 . ?; V; I5 q$ U; Y+ f5.39.217.77:8898 * e! b+ s: e9 F( `2 W5.39.217.77:8898 . U/ Q/ T' c! H8 I$ n: o/ ]$ }% b0 Ktvb now,tvbnow,bttvb   U% Q- b; I, }) O% t+ m3 a