[健康資訊] 早餐不吃 動脈硬化風險高

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一早如果跳過早餐不吃或吃得不好，會使動脈硬化風險的增加一倍，而動脈硬化可能會引發致命心臟疾病。 9 n# b  I! S7 j" r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ U* w& H! V* y0 v 法新社報導，研究人員表示，研究結果可以做為打擊心血管疾病的重要工具。根據世界衛生組織（WHO），心血管疾病2015年奪走1770萬條人命，是全球死亡的頭號殺手。 3 D2 X- {5 P( N# a3 F! ~, L& z8 T8 Z- D: E8 @  m$ ? 西奈山醫學院心臟部門（Mount Sinai Heart）主管、研究主筆佛斯特（Valentin Fuster）說：「例行性跳過早餐不吃的民眾，整體生活型態可能較不健康。」佛斯特同時也是「美國心臟病學會期刊」（JACC）總編輯。5.39.217.77:88987 n% w$ G# ]2 m' Z0 P6 J 4 L. _' _. [" F3 {5.39.217.77:8898「研究證明，民眾可以主動改變這個壞習慣來減低心臟疾病風險。」研究結果是根據6年追蹤調查，對象是西班牙4000名中年辦公室員工。他們發現，早餐攝取量未達每日建議熱量5%的人，動脈累積的脂肪平均是攝取高熱量早餐民眾的2倍。         & ]; }5 W7 Z! U5.39.217.77:88985.39.217.77:88983 q  O2 S" e; I- J6 ], S) N 台灣新生報公仔箱論壇& r7 }- b. Q  \4 I0 E) z* @1 X 3 R" w. u* Y, m. L( e! \, Q5 _% h ; S0 W# @% m. q7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 J0 b: N* I6 V/ m6 G% l5 K