重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]7 V4 }! _3 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \7 _+ m: O# r; c$ N
K4 M4 T4 p" J% v E
公仔箱論壇9 ?+ |& M4 Y t: I1 z* P
「強精固腎」是男人「壯陽」的迷思。但中醫認為，男人要重拾雄風，應先「強肝固腎」，唯有強化肝腎功能，才能享受魚水之歡。中醫師指出，性功能障礙，多半是體內的肝腎氣血不足所致，可多吃韭菜或用枸杞藥膳、按穴位，找回性福。
& l% S0 ~/ I; J1 `+ h* s1 o0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 Y: m% e; D* v) b- w
4 Y0 X6 ?& r, _! h& q
4 o3 z9 c8 u# p& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳明珠指出，要保肝或強肝，必先改善身體環境，以增強對抗疾病的能力，同時要能減輕肝臟負擔。而最好的飲食方式就是少吃辛辣、刺激性食物，不去「激怒」它。例如油炸、燒烤等，避免引起肝火上身。
* ~1 r4 }# d$ h9 [( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g" g0 C9 m# J5 z2 N( @/ Q7 }0 H
韭菜溫補肝腎 天然的壯陽藥
3 e3 ~( P" D1 A c公仔箱論壇
3 a$ D3 g, F8 q. f e公仔箱論壇而中醫的「腎」除了腎臟外，還包括腦、頭髮、耳、膀胱、骨髓、生殖器等構成的系統。依照中醫「乙癸同源」辯證，乙即是肝，癸是腎，因此補腎也能同時養肝，建議可多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆、黨參、白朮、黃耆、枸杞等滋養肝腎。公仔箱論壇: a9 l2 i3 G' C7 o4 e1 Q: o8 q# I
" s8 N( k, G3 H) G7 g0 P) U5.39.217.77:8898而中醫食療也認為，韭菜（又稱起陽草）能溫補肝腎，可緩解因大腦皮質抑制而影響的性功能障礙，如陽萎、早洩等。尤其男人多吃韭菜可補腎氣，是天然的壯陽藥，但陰虛火旺、臉常紅熱，及常手腳冰冷的人不宜多吃。0 P, u- @5 {8 A5 w7 }2 Z
9 p4 ~ W, Z) n% l4 h公仔箱論壇$ `( Y D$ U( |( t
公仔箱論壇* b: }2 h1 Y# ^+ Q7 m1 N2 g# i
- S! I7 o2 s% c9 u. K5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 g! ?: A: _6 H& D' q& m, L. o
對男性而言，平日多喝枸杞菊花茶（如圖），可強肝固腎友住性福。
; x! y7 o; E, v
7 `$ z8 w. y2 j) y* O" E5 a枸杞緩肝腎虛 性慾亢進不宜5.39.217.77:8898, ]: w4 y( y" z) x0 H- T2 c
8 Q, `5 K: q8 x4 t* v, N( J& o- r- g除韭菜外，枸杞也可「緩肝腎虛」，中醫師吳明珠強調，枸杞子味甘性平，入肝、腎、肺經，可固腎、抗衰老。平日可泡茶熱飲，每天喝能補益精氣、強盛陽氣，可緩肝腎陰虛。適合體質虛弱、抵抗力差的人，但若有性慾亢進的人就不適合。tvb now,tvbnow,bttvb$ E; [6 ^2 P; B) p; @5 h
0 i3 c# ]- z; D+ R/ v) v7 \5.39.217.77:8898保肝／杞菊決明子茶
" D6 h a; m9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 M' \8 X1 g" t9 w4 s5.39.217.77:8898材料：枸杞10克、菊花3克、決明子20克。4 c: J2 e/ ^4 X. N8 o+ f
6 m6 r6 `# M, [8 E( F! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將所有材料放入鍋中，加入1000c.c水煮滾後，燜10分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。
5 T& K' r# L2 p( y# q6 N
5 ~+ u# P8 E( `$ f2 A5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：可當日常茶飲用，每日1劑。公仔箱論壇- e2 A6 ?0 K& c+ }
" X! z" z9 w' v6 a
作用：枸杞可養肝補腎，有去寒功效，菊花、決明子能清熱明目，與枸杞中和後可去除寒性；此茶飲可舒緩壓力、清肝退火。
( Q1 @9 z8 `' V4 o2 k9 T$ utvb now,tvbnow,bttvb
$ _8 w8 c% o' Q" Atvb now,tvbnow,bttvb補腎／枸杞杜仲茶
8 M5 g1 D# W0 g2 H% f+ U4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" L* h7 Q0 i+ z( B' m公仔箱論壇材料：杜仲6克、枸杞6克、菊花10克。
6 X8 H4 K# \( ]* P* r5 B/ C, u3 r S4 y5.39.217.77:8898+ |1 H7 f& A0 @0 U% i6 P
作法：將所有材料放入鍋中，加入1000c.c水煮滾後，燜15分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。tvb now,tvbnow,bttvb" k% X/ g; W g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e q& x+ P. o2 g
用法：可當日常茶飲用，每日1劑。
x/ ?; e7 i* ^6 w% Q8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) J' C8 g/ |% @0 }8 T
作用：杜仲可補腎、強筋骨，枸杞能顧肝養腎，菊花則有清熱明目功效；適合身體虛弱、需增強免疫力者飲用。
3 A% z7 u' \, D* _5.39.217.77:8898
1 F" g, P" v% X6 [《按摩穴道：太衝、太溪穴疏通肝腎經》$ ^, h9 V2 x3 _1 V, ]" l* ]
4 I2 J o/ N. G
1.太衝穴
' N4 F" j. X- p3 b& i1 z公仔箱論壇
2 J. m$ ^( k6 }; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：腳的大拇趾與食趾的趾縫後約3橫指寬處。
, R7 z0 F8 ?; W! H+ L5 Etvb now,tvbnow,bttvb% M* r# o" q, o5 z
功效：疏肝解鬱、清肝瀉火、活血通絡、止痛。
4 z/ O" x% [5 }8 s公仔箱論壇
7 j6 _$ I$ A& l5.39.217.77:88982.太溪穴tvb now,tvbnow,bttvb" Q2 h1 j2 e" W, g- T
5.39.217.77:8898, R8 F, c: h8 R: R5 m$ V
位置：腳踝內側與跟腱之間的凹陷處。
1 h+ B" Z; O1 h/ ]: u公仔箱論壇公仔箱論壇' Z/ { V% P$ ]8 W
功效：有滋陰清熱效果。
8 L- `. G% o, ^! m1 @
P) n& W% w) w+ b- ^5 P2 G同時，中醫師吳明珠也建議，可在右側肝臟位置輕輕推揉，肝臟四周有許多肝經的穴道，多刺激有助於保持氣血舒暢。建議多做運動，包括游泳、氣功及伸展運動，只要全身多動一動，對肝腎及氣血循環就有助益。 |
發表於 2018-8-4 03:02 PM
| 
