[健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

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早安健康編輯部／綜合報導
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坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t1 c' i$ ]8 D3 G0 P* \

2 j6 \8 `1 ?* e+ ~! m8 F* |* Itvb now,tvbnow,bttvb環跳穴的功效
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5 d1 ^1 N- @# t* b7 ~2 n公仔箱論壇樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z- F. h3 G$ z& P3 h

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改善腰腿的血液循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q. @  ?- j# N$ ]% s( ~
消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。
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位置：
8 J2 u2 }7 l( E* y2 I公仔箱論壇兩側臀部正中央。
( Y5 C8 I4 B7 W  q, J" _8 U站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。