[健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

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早安健康編輯部／綜合報導
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坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！ 公仔箱論壇* B2 g; `6 x( F
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環跳穴的功效
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樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a' y8 b6 D+ q5 A2 Q& _

! F$ n  o  V+ T2 j功效： tvb now,tvbnow,bttvb9 Z, K% ?3 g& i% ^# ~5 J
改善腰腿的血液循環。. g8 @" E. q" T
消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。! r/ D' i6 M3 d% I; q1 n

8 M- P& a6 w5 }0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：
6 p# @8 f9 O, y7 H3 C/ P公仔箱論壇兩側臀部正中央。
6 E5 D  p9 G! D3 {3 s! \8 Q公仔箱論壇站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。