早安健康編輯部／綜合報導1 W, n: _* u# _3 S' G" m* F/ {+ q
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坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！
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* h; X, c: p3 W3 Ctvb now,tvbnow,bttvb環跳穴的功效 : v! C7 E9 Z6 f/ {9 Z# }
& |" F( @7 G# F9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A- y5 J& n& } K, H
) @; B* i: f& Q- j4 \, Q/ X/ Z. q5.39.217.77:8898功效： 公仔箱論壇+ K+ S; l7 V$ o- D d( j4 S
改善腰腿的血液循環。, b4 e" Q0 O. C" U% d$ t7 J; N' o
消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。- c6 F+ ?7 [% }* v$ F8 K5 ^- c/ S( k' m
公仔箱論壇* N3 ^' D; r% W! o
位置： - N0 A5 J6 b5 H7 e. \
兩側臀部正中央。 tvb now,tvbnow,bttvb; Z2 j- T" G: e% r! Q' [
站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。 |
發表於 2018-8-4 10:25 AM
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