[健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

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早安健康編輯部／綜合報導
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坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！ tvb now,tvbnow,bttvb6 s2 z+ D! W' u+ X/ J; w

# M; G5 I, E0 y6 Z5 W公仔箱論壇環跳穴的功效
, H0 I1 K3 k+ A7 G: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: Q1 r0 v) g$ J7 ]5 H- B" ^- S
樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 5.39.217.77:8898' f/ V( W$ j+ h$ E5 E
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功效： 公仔箱論壇" w1 u% r2 W5 z4 s3 p( O$ Q
改善腰腿的血液循環。公仔箱論壇6 E: k) \1 O+ u9 N; Y
消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。5.39.217.77:8898' {/ X3 n9 ^) f, O# O. K9 g& P
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位置：
4 N) O- A) ~6 p, `+ _3 r, l! j. ^" Z$ \兩側臀部正中央。
; i4 p& c) u( a7 b4 c7 _0 F公仔箱論壇站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。