早安健康／張承宇報導
7 f! b7 t) O) g+ |. H' ^; E& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" v2 R: {, }6 j+ \! W3 Q) H* E {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 3 _3 F% M6 l4 [
) u# R/ m- M3 m, e專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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( b- b2 V; B/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文重點： ' `) d) l0 ~! D9 v/ ]
0 l; _! B/ X+ x) `0 k) c; N' J動脈硬化原因
' X# E) v+ a1 K, J9 M9 ^" I3 k動脈硬化症狀 公仔箱論壇# a, ^, \! r* _. o% ?6 ]
動脈硬化引發疾病 tvb now,tvbnow,bttvb" [: ]# ^' H) b3 D) ?
動脈硬化預防方法
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0 u. P; {' n( ~tvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化原因 * b; O0 T W. Q, J
/ C: C8 ?! ]# e7 ?' i日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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1 `7 S8 H" _2 @: k& t; ]5.39.217.77:8898動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化tvb now,tvbnow,bttvb% L8 n7 W4 Y- p6 K" f& \
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。# p$ V' N! } b2 U8 v4 M
中膜硬化（中層動脈硬化）6 O* U! D2 y- u6 B' v
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
$ A [, ]4 V; ^4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小動脈硬化
7 H2 K+ Z# q) j. w6 y! j腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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$ M; q/ T* ?/ O' e0 x公仔箱論壇動脈硬化症狀 & L5 J/ f7 Y; Z! n3 ~
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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9 {' ^6 R$ T# i/ i" ^+ r3 }3 x; @4 Q5.39.217.77:8898發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q. I5 t' P$ U2 U8 d7 r) l
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
7 r9 J7 f; K7 e9 f( r: G6 h發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H" d1 V% n( [! N
4 n. @' F% C& y! ?+ ?公仔箱論壇但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： ( u6 ~; ~0 D* X6 C
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。# `1 _6 [$ N( C% F3 ^) n7 Y, S
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
+ \- L/ x6 t& s2 p6 ptvb now,tvbnow,bttvb高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
1 z6 j4 E. C& T) C, S3 {0 z4 b8 U$ x! e肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
* A8 w2 i( t4 x8 x( y/ c# j公仔箱論壇吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。5.39.217.77:88986 t; r- F. T+ K
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
+ e4 \. h. b- D0 r; w H: U4 C; d遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。5 ?9 }+ N; Y+ p, v( t+ o
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動脈硬化引發疾病 公仔箱論壇8 K6 u; U H, y" \4 p7 \
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 : Y& H h' p4 s; ?
7 }9 ~! O+ Q: p0 |+ u8 \竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： 公仔箱論壇" o5 J- p0 O" Y9 a6 d2 S
1 l; n4 x2 H# w$ `: d$ U冠狀動脈硬化疾病
! V" P7 o3 T2 n F. A) m& _) g5.39.217.77:8898狹心症（心絞痛）
. R! z" }# _: n" {# B. E3 O4 v' q冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。/ M! r6 p8 D0 `! T5 H
心肌梗塞5.39.217.77:88987 e. ~9 \+ l( l, F" }. [6 s
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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腦動脈硬化
8 b5 r/ i+ c( D" `3 h! K3 W5.39.217.77:8898可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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1 T5 p" i9 V5 B7 a. C& c2 Ltvb now,tvbnow,bttvb大動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb3 y' n& B; n. O7 O* {6 J
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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動脈硬化預防方法
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: _- T- E" Z/ e由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
! Y5 B3 w+ p7 U) e* ]' \5.39.217.77:8898適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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