早安健康／張承宇報導
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: N! m6 W( ?3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {2 Q( C& I5 H7 g4 V% h
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ 5.39.217.77:88984 i& D* x0 E! U) P0 P
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本文重點： 5.39.217.77:8898& N; z0 @# H. c- N
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動脈硬化原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r* h/ U1 h) H E6 ]
動脈硬化症狀
+ R$ _6 G3 X' ~( B; itvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化引發疾病
. P* S, l1 [7 i& y' v5 k5 R9 Ptvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化預防方法
% P. X1 c7 n# t" M- S* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z7 C* e7 c* V5 V$ e" X
動脈硬化原因
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8 [: y% T; m' j8 j6 u$ K# l日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 公仔箱論壇3 @0 w- ]9 X7 V0 n5 ^( @0 g
3 S* O: o/ `: ] g6 \6 M; T5.39.217.77:8898動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化公仔箱論壇# i6 x. Z' Q! D
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
7 R) L- F2 J; g h! l* f0 Ltvb now,tvbnow,bttvb中膜硬化（中層動脈硬化）! K0 G0 E- t. K& t8 d. M/ H- t. P+ [
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
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* r# V3 V6 `" n ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。tvb now,tvbnow,bttvb3 H% j7 \: p) X5 D
6 K" R$ Y0 G% D* C( K9 M3 X公仔箱論壇動脈硬化症狀
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3 {4 O! R4 u7 M9 S& {那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
+ k5 `* _0 M3 J8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N' z4 H0 h/ Q0 x
發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
+ G" X- Z ^7 h% w: ]( h" X8 a發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。2 }/ y; K6 t" |: u/ {4 J
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
, C1 M, h- }. G9 h+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p& X0 I; Q4 [3 w/ ?
但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。( N& o, ]0 y0 @0 Q
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。/ Y) x8 S$ C$ |8 {
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。公仔箱論壇5 c& b- y, V3 ~. T6 h6 v; s
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。公仔箱論壇& s& r) U! B r) f" g7 U- p5 V ~+ Z" O
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。5.39.217.77:88988 U; ~3 x% N& r- a6 o- u2 x! G z
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb4 G8 c) ?: `3 T- s/ r) r) F
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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動脈硬化引發疾病 公仔箱論壇$ Y: g; z3 c; n# V! T3 d, s" p
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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5 ?( [; J/ l/ K( y- ptvb now,tvbnow,bttvb竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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狹心症（心絞痛）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B, W, O( {0 s# r: i+ q
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
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如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。公仔箱論壇8 x) Q/ ?( ?3 A; l: x5 V6 @
7 e5 q8 E/ i3 z& P9 K! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦動脈硬化5.39.217.77:88987 E H- |' i" s1 D) q* ?
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。公仔箱論壇9 U" `/ y, @" @
, ?$ I* J" i4 e大動脈硬化
& O5 K5 G: t( X3 B( p大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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+ S _7 j3 [- v* |4 o1 _5 K CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化預防方法
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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6 q* Q7 Y; U% B規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
# i) N- K" i9 Z3 `( j適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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