早安健康／張承宇報導
2 Y: y: ?, t" ?; M$ ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' S, R0 M# m( ?. {4 C9 z; H# d$ m
中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 . @" D% H# P. u' F
公仔箱論壇8 m) X. U4 }) {! C* V, Q0 y
專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ ; @- K+ G1 y1 W" h4 b" F( m% a
& S9 {6 _. Y6 m1 r- L# }本文重點：
2 A3 Z- n0 c3 }- y7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 H: t; K/ `7 o2 W# W
動脈硬化原因 " U2 Z) v& {9 u
動脈硬化症狀
m% ]$ y, G8 ^/ u1 G8 R; |. g6 Q& Y動脈硬化引發疾病
8 Y4 N" G9 }, t! H" ?3 ^; N: b" R3 A5.39.217.77:8898動脈硬化預防方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b2 F0 {. ~" l' T' H; e
5.39.217.77:88983 X6 R3 U) ?% J
動脈硬化原因 tvb now,tvbnow,bttvb% M* T/ w9 f3 a2 g4 h/ ]
! j, ^; w* i5 N( ptvb now,tvbnow,bttvb日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 5.39.217.77:88980 W4 t6 j6 d0 H; ]5 n6 H5 D% ^
, h7 [9 @4 t% a8 x
動脈硬化分為三種： # k) k6 L# [" e( N8 W! z
tvb now,tvbnow,bttvb$ _6 n$ v1 E, @* P6 P$ }4 m
動脈粥狀硬化
& C) Y6 `$ p7 ]8 l U: ~tvb now,tvbnow,bttvb動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。公仔箱論壇 o+ C7 e: N o! V5 ~0 {& n. w
中膜硬化（中層動脈硬化）5.39.217.77:8898: p) h1 s5 w" g4 B
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M; Q6 h) F) v9 s
小動脈硬化
0 S% _* w! |& [% R5 [: w5.39.217.77:8898腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
0 f& Z. p: m; G! G& K Ttvb now,tvbnow,bttvb
) K5 O% z& _% Vtvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化症狀 $ J, ~0 U6 M# U" P* H0 ~
8 W* S5 ?5 b6 r( Q) t r$ Y5.39.217.77:8898那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： 5.39.217.77:8898& h3 f5 s* [3 v* d6 e
T3 F$ d/ w5 V
發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
# ^; e( v0 S# \. i發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
2 f/ ]: }" @7 x6 p4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
& W5 I k$ L; V: w' W, |( j6 C% X( J公仔箱論壇
+ x, C5 h) U9 r2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
" ?) i3 w* Y, @5 U5 v1 U; Jtvb now,tvbnow,bttvb
$ a- W" G" F+ f3 v2 O高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
! P4 r* ]& L$ a- {糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
$ Q5 D1 r4 x4 u高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l# a9 k1 d5 o( V- g, c2 p5 n
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
4 y, E* f5 c4 o! y1 e( a2 g1 O# E5 x吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
( X2 z9 q+ O# r, X) c* p1 x公仔箱論壇缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。* L4 O& D: B9 ~5 {5 R
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。, ~3 a+ S7 U0 \! N/ ?' m' }
9 W1 {' r2 {" v5.39.217.77:8898動脈硬化引發疾病 tvb now,tvbnow,bttvb, q J$ q6 V1 x1 t
6 o( o) e9 \6 ^4 ~# ^+ w
日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
& _& @$ J) `2 E" otvb now,tvbnow,bttvb: g6 o" R+ H4 p8 p
竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
6 V$ \& L) z3 }( w; e8 Q/ M2 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B8 u8 c3 Q( n& j' ~
冠狀動脈硬化疾病) g, w! I9 e1 G/ O
狹心症（心絞痛）
0 H+ x: i" o+ R* i* |tvb now,tvbnow,bttvb冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
6 F! X9 O" K' L7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心肌梗塞
1 ~0 \7 l8 l' e# h5.39.217.77:8898如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
. n/ o& f) _& q; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% j9 g r; i5 @' P) [9 f) d5.39.217.77:8898腦動脈硬化
) N2 [3 ^$ y m, X, T. P c可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
7 T3 t/ w/ f* ^/ m* ttvb now,tvbnow,bttvb6 W( M o" G2 g& l- I
大動脈硬化5 b( a6 q) C6 E2 A9 b ~
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
& e$ k, D2 x/ y5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: a7 L% D8 M% i7 r
動脈硬化預防方法
+ S* t+ l" p+ [3 @+ g公仔箱論壇
2 z* v W$ f' b, M( n* V; s5.39.217.77:8898由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： ! w9 \: v! S5 }# J2 m9 y8 u
. _" K2 s; Q" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
# z1 |' ]+ @2 ^2 A) f& Q" f適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
| 
