早安健康／張承宇報導
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% h& W; R7 s( q- P% M& {4 E4 u9 C; H公仔箱論壇中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
3 P3 Z- F( o5 v* Y; z) l" w1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K* [. ^; o6 N8 J& R' n
本文重點：
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0 J; d$ q ?* z6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化原因
0 H p( l0 L; V2 T動脈硬化症狀
}" q% \( ^( C4 W; m! Ytvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化引發疾病
% f! ~! n# f( ?, g+ @! `2 d動脈硬化預防方法 8 x/ O7 o5 v$ y7 Z3 d9 Z
U. {7 E! f4 \7 d2 o5.39.217.77:8898動脈硬化原因 5.39.217.77:88983 X& I) p$ S3 r( |* H$ H
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化tvb now,tvbnow,bttvb* \ u& ?' `5 U- C. K5 o
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
8 K+ H4 O& _( E H$ E+ @% h中膜硬化（中層動脈硬化）
0 O- a/ J! s; s/ O) `* Gtvb now,tvbnow,bttvb動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
. ~6 X; n+ H2 _( t" i5 W. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小動脈硬化
1 H% f" z$ {2 u2 A5.39.217.77:8898腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。5.39.217.77:88982 Y& B- _ m+ f5 J7 t* B i2 p
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動脈硬化症狀 5.39.217.77:88984 ~9 E% s0 ~6 R! g
. L- @# j2 B' ^& r$ u# s+ M/ w! o5.39.217.77:8898那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E' B5 ?- x ]( k6 x; v, Y) v
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。9 o: \) \8 a1 n8 D8 h3 X
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。) l r+ W: G+ u9 J* C: j' F
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： - D2 [+ I- Y) l" I7 e
, m# J' ~5 L, s' d6 t- k高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
* X& I ]1 G0 ~$ d+ gtvb now,tvbnow,bttvb糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
- N: k" J* U! n7 r S高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
, b, m! M- a# O r Y5.39.217.77:8898肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。5.39.217.77:8898/ K& O* n- f) g' E- \: J2 X3 y; A
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
" ]6 Y* z( r- U公仔箱論壇缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
3 Y, z7 h# L! E' y/ q5.39.217.77:8898遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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4 H' D5 ?$ T+ ]8 w5 Mtvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化引發疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P! P+ z* C5 [9 ^
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 公仔箱論壇8 M; r1 l2 K! R J3 ~$ l# L! z
7 y. n/ G* H* d' I8 z$ o公仔箱論壇竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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* j% C( L' s6 R2 C冠狀動脈硬化疾病5.39.217.77:8898) ]% F6 x! y8 q1 |, F
狹心症（心絞痛）
. ~) g$ b( W8 wtvb now,tvbnow,bttvb冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
2 l- r6 N* f- Y* a4 n; K! F n, ]公仔箱論壇心肌梗塞
& `: z) s V2 K8 o5.39.217.77:8898如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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腦動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~( ?! [0 D! M1 H. _1 s; o i. _) X% D
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。公仔箱論壇8 l/ K* d; a: j9 V' U1 R
) _6 b1 ~( d6 vtvb now,tvbnow,bttvb大動脈硬化公仔箱論壇: E3 x1 x- ~, e
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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5 }0 n; H8 [* X: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化預防方法
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
; G/ z4 i( N; F& s' c% q1 ]. i適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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