早安健康／張承宇報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S* d* h* Z1 l* r
, H3 g) Z0 d5 M' q) f4 a中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m9 p& D5 o$ P2 p. g, v% ^4 G3 e' T
2 G5 ~7 J7 u g" e" u( G ]( Z: btvb now,tvbnow,bttvb專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ 5.39.217.77:8898: r7 }+ ~* D9 s7 s# Q
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本文重點： + W" c# Y& i, w ~* H
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動脈硬化原因
) U2 Z. ]. b* z* Y8 i+ }動脈硬化症狀
6 g* t8 a% i" J0 ] y# B0 K$ K動脈硬化引發疾病
6 z' s3 W+ f% L動脈硬化預防方法
8 l; ]4 g$ p% H k0 B- G( F公仔箱論壇5.39.217.77:8898( g0 H: c" R# K; f4 T4 v
動脈硬化原因
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; Y# A% ~+ D' K; O8 W日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 tvb now,tvbnow,bttvb; y x. b: g0 i# v) i
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動脈硬化分為三種： 公仔箱論壇$ ]) ]0 r2 U$ C" W9 `" d. w( E+ u
$ j2 s. x$ w5 | N3 c5.39.217.77:8898動脈粥狀硬化( h% f' i! m" s% u6 V6 r" @4 N
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
, f+ F5 e+ I; X, Gtvb now,tvbnow,bttvb中膜硬化（中層動脈硬化）5.39.217.77:88984 @# b% a3 D6 o5 a+ j
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。tvb now,tvbnow,bttvb0 D: J1 x @2 [" O2 D
小動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h$ g9 @0 N& c- d# b! G; ]* E
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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# u0 o3 Y5 s& M( L2 z動脈硬化症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C7 f7 Q- f2 e M3 b6 Q2 }2 `
% |& U) D3 L4 x: f那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v6 y. I9 ~5 W
; r* h! `7 A% v1 w- `發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
8 z( R" Z- w8 e# R- Z- }! b發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
- L0 _. @5 B* q5 U4 o( itvb now,tvbnow,bttvb發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。! t$ L" ?* V! P/ m, U
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J2 j0 E. C; T. @
4 a6 E2 ~' a! G. _6 l0 b- u$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
( L9 |% ?# j2 y8 ?tvb now,tvbnow,bttvb糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
" x) O" o: n, f1 J8 O _5 X) c5.39.217.77:8898高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
- p9 n4 B; v$ F% |8 Rtvb now,tvbnow,bttvb肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
f9 B4 E3 x6 d( Z, V吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。tvb now,tvbnow,bttvb- t2 |$ w8 x. ~% W9 D" }& t
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
, j. D+ O+ J& i% y+ _5 Etvb now,tvbnow,bttvb遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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動脈硬化引發疾病
4 I+ p1 ^0 e$ T5 D; ?4 h, U/ n7 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a+ B$ e5 y [9 D. X: Z- N
日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 公仔箱論壇! U* z" a% z* G& t
( A1 O x ]6 F$ l2 j7 O竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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冠狀動脈硬化疾病
. a* I+ \' F" F& o3 W9 xtvb now,tvbnow,bttvb狹心症（心絞痛）
2 P9 @0 X% U ^冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
@$ A# e1 Z. a/ stvb now,tvbnow,bttvb心肌梗塞
6 D. G. T2 |* etvb now,tvbnow,bttvb如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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/ n4 u7 V; p3 J' }1 G# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦動脈硬化
% Q+ l2 g( T$ M3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。5.39.217.77:8898% U7 e$ A: C) R% Q, u/ V/ l2 n
: f2 i1 S- d2 m$ ^3 i大動脈硬化公仔箱論壇' X+ a4 a/ }. r" d( p9 X
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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- G7 I" u3 q' c1 w/ Z1 Etvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化預防方法
4 |, D1 F* C! H) `* e2 T/ C! d5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P! l1 _$ r" b$ |
由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： tvb now,tvbnow,bttvb. Y+ g. U- D6 ]: Z! @
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
+ r+ H- K$ u6 z% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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